----宝妈生下3胞胎患上产后抑郁 ， 一个反应让众宝妈心疼：感同身受//----

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文丨虎妈（文章原创 ， 版权归本人所有 ， 欢迎宝爸宝妈们转发分享）

当妈妈 ， 是一件很伟大的事 ， 因为生儿育女 ， 需要经历漫长的煎熬和很多痛苦 ， 而这些痛苦往往让人很难接受 。

丹麦的一位妈妈Maria ， 她有了一个儿子 ， 第二次怀孕 ， 幸运的怀了三胞胎 。

这也让她十分高兴 ， 因为据资料显示 ， 自然受孕三胞胎的几率可能只有1/700000 ， 相当于中彩票一样 。 为了记录三胞胎的诞生 ， 她从开始孕12周的时候就拍照记录孕肚的变化 。 不过到了孕28周的时候 ， 大家发现孕妈的肚皮越来越薄了 ， 好像随时都能撑破 。

不仅如此 ， 连颜色已经发红发亮了 ， 并且布满了血丝 ， 孕妈不得不每次都用双手去托住肚子 ， 熬过了孕期以后 ， 终于生下了三胞胎 ， 一个女孩 ， 两个男孩 。 不过这个新鲜劲还没有过去 ， 宝妈却发现自己的肚皮已经缩不回去了 ， 开始下垂 ， 跟孕三个月的时候差不多 。

并且肚子十分干瘪 ， 没有光泽 ， 重重打击也让她患上了产后抑郁症 。 这些事情让很多宝妈大呼心疼 ， 还有很多宝妈表示自己也是这样 。 不过幸好丈夫积极的在鼓励他 ， 宝妈也鼓起勇气用了两年的时间努力健身 ， 终于恢复了产前的身材 。

产后身材走形 ， 妈妈们应该怎么办？

1.盆骨恢复

很多宝妈都抱怨说自己在生产完之后臀部变大了 ， 但是其实用一些小小的器械就能够恢复原样 ， 第一是盆骨矫正带 ， 它的作用也是非常简单 ， 就是将胯部绑起来并向外 。 施加外力收缩恢复 ， 第二就是合理的运动和控制饮食 。

2.放松身心

虽然说产后身材的恢复很重要 ， 但是其实心理也是需要恢复的 ， 宝妈在生产的过程中遭受到了巨大的压力和痛苦 ， 在孕期的时候又要遭受强烈的妊娠反应 ， 所以宝妈们更是需要自己心理上的恢复 。

生多胞胎可能存在的问题：

1.家庭的经济压力增大

就算是养育一个孩子 ， 他们所需要的财务也是非常多的 ， 物质上一定要给他有强有力的保证 ， 所以如果生了多胞胎的话 ， 家庭的经济压力也会随之的增大 。 这也是没有办法避免的 ， 因为每个孩子都是要接受好的教育 ， 每个父母也是需要让孩子自己成才 。

2.每个父母的精力都有限

父母的精力有限 ， 所以他们在照顾孩子的时候也总是会照顾比较需要照顾的孩子 ， 比如说有个孩子的体质较差的话 ， 那么父母肯定会把大部分的时间和精力都花在那个孩子身上 ， 就是因为父母的精力都是有限的 ， 他不可能说把所有的精力都平等的均分给每一个孩子 。

3.孩子的教育问题

其实 ， 孩子的教育问题一直都是父母们的心病 ， 因为每个孩子在出生的时候可能就是需要做一些教育 。 胎教早教甚至孩子从很小的时候就已经要步入教育的殿堂 ， 更不用说之后还有九年义务教育 ， 还要上大学 。

如果学历还要追求更高的话 ， 还要去考研博士 ， 硕士 。 所以 ， 孩子的教育都是一个比较重要的问题 ， 多胞胎的话 ， 父母要操的心肯定会更多 。

4.孩子之间的关系

当家里有多个孩子的话 ， 孩子之间的关系也会成为父母比较头疼的问题 ， 这是因为在多个孩子的环境成长过程中 ， 他们总是会发生一些摩擦 ， 如果父母这个时候处理的方式不妥当的话 ， 就非常是有可能让孩子之间产生矛盾 ， 从而产生心理上的隔阂 。

你生完宝宝有像这位妈妈一样吗？（配图来源网络 ， 侵删）

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来源：(虎妈陪伴宝宝成长)

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