----天下苦“娃娃夏季不能光脚”的谣言久矣 ， 这些谣言 ， 你中了几个？//----

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采取正确的方式让孩子光脚 ， 孩子不仅不会生病 ， 反而好处多多 。

执笔：张大猫

编辑：张大猫

定稿：欧阳比文

随着小暑的到来 ， 天气也开始越来越热 ， 大家也都开始了习惯“空调WIFI西瓜”美好日子 。 可唯独在孩子这 ， 这些美好待遇都破灭了 。

我们大人经常光着脚丫子在地砖上肆意撒欢 ， 但孩子似乎连光脚丫的权力都没有 ， 假如你敢让孩子光脚丫 ， 别说家里老人会不愿意 ， 社区大妈看到了都会跟你苦口婆心 。

孩子光脚怎么能行呢？寒从脚起哇 。

难道在这么炎热的夏天 ， 也真的不能让孩子把小脚丫露出来透透气吗？非得捂得汗津津的才是安全的？当然不是 ， 很多宝妈都被骗太久了 。

“天下苦娃娃不能光脚的谣言久矣！”咱们今天就来一一的粉碎它们！

1）寒从脚起 ， 脚凉身体就凉？

可拉倒吧 ， 孩子手脚发凉其实是常态 ， 因为这时候他的心脏发育较小 。 血液循环不能完全达到四肢末梢 ， 因此手脚发凉是正常 。

而真正判断孩子体温的部位应该是后背和后颈部：

这两处如果温热 ， 说明孩子体温刚好；出汗了说明孩子热了 ， 该脱衣服了；发凉了 ， 说明孩子冷了 ， 该添衣服了 。

加上孩子本身新陈代谢就比成年人旺盛 ， 他们自身就散热散的厉害 ， 在这个动辄30多度的夏天 ， 还给娃套袜子 ， 阻碍孩子散热的同时 ， 还会让娃变成臭脚丫 。

2）光脚丫走路会让孩子尿频？

当然不会 ， 光脚走路和尿频没关系 。

孩子尿频多半是因为泌尿系统感染了 ， 或者是神经性的尿道炎诱发的 ， 和孩子光脚走路八竿子打不着 。 如果孩子尿频就及时就医 ， 别想着和光脚走路有关 。

3）光脚会导致孩子感冒、拉肚子？

这个 ， 稍稍动动脑子也能明白这俩事没啥必然联系吧 。  孩子感冒、拉肚子多半是因为病毒细菌侵入体内造成的 ， 感冒是因为病毒感染了上呼吸道 ， 腹泻则是因为病毒侵袭了肠胃 。

和外界温度没有直接关系 ， 除非孩子体温骤降 ， 可能会“冻感冒” 。 但在这么炎热的夏季 ， 孩子只是光个脚丫子 ， 你觉得孩子可能体温骤降吗？

所以 ， 孩子感冒、拉肚子这种“黑锅” ， 光脚丫可背不动 。

4）孩子光脚丫会造成扁平足？

这个正好说反了 ， 光脚丫非但不会造成孩子扁平足 ， 反而还能预防 。

美国足部医疗协会指出 ， 让孩子赤脚可以帮助娃脚部正常发育 ， 强化发展肌肉组织的力量以及对脚趾控制能力.

有利于减缓走路跑跳时带来的震荡 ， 促进足弓形成 ， 预防足部问题 。

• 赤脚可以刺激孩子末梢神经的发育 ， 让娃变聪明；

• 赤脚有助于宝宝学习用脚趾抓地面 ， 可以让他更快学会走路；

• 赤脚还可以让孩子脚丫接触到不同的材质、不同软硬的东西 ， 有助于孩子的触觉开发 。

• （隐藏福利 ， 家长还可以少洗袜子啦 。 ）

不过 ， 虽然光脚有这么多的好处 ， 但家长们要注意 ， 给孩子光脚也是有前提的 ， 并不意味着可以让孩子光脚丫撒欢乱跑 。

有研究发现 ， 每个年龄段的孩子都是合适赤脚走路 。

不过这也是存在前提的 ， 1个原则和3项注意家长要牢记 。

虽然孩子赤脚的好处很多 ， 但家长们也要明白 ， 并非所有孩子都喜欢赤脚 ， 稍大一些的孩子还好 ， 他们对于冷热已经有了明显的感知 ， 可以为自己的脚丫做主 。

但更小的孩子就不一样了 ， 他们大都需要父母做出选择 ， 最怕的就是家里一家不统一 ， 一会让孩子赤脚 ， 一会儿给孩子穿袜子 ， 冷冷热热反而容易诱发感冒 。

1）室内温度调整好

当孩子光脚丫在房间里走动的时候 ， 家长一定要注意调整室内的温度 ， 保持在24℃~26℃之间 ， 无论是使用空调还是风扇 ， 都要注意不能对着孩子直吹 。

2）注意做好防滑和地面清洁

在孩子刚开始尝试赤脚走路时 ， 家长一定要做好防护措施 ， 小孩子最好给他准备爬行垫 ， 让孩子在爬行垫上尝试赤脚走路 ， 这样安全能够有保障 。

对于已经可以“疯跑”的孩子来说 ， 家长一定要保证地面的干净 ， 没有水渍 ， 确保孩子的安全 ， 同时做好卫生清理 ， 否则还如果抠抠脚丫再往嘴里送一送 ， 那画面可太酸爽了 。

3）两类孩子不适合光脚走路

虽然赤脚的好处多多 ， 不过有两类孩子也不能太适合光脚走路 。

• 身体状况差的宝宝 ， 如果孩子最近生病了或者不舒服 ， 孩子的脚部就确实需要保暖了 ， 可以给孩子穿上透气的薄棉袜；

• 太过活泼的宝宝 ， 太过活泼的孩子也不建议赤脚走路 ， 因为活泼过头的孩子会大大增加脚部皮肤和脚趾受伤的几率 ， 因此也不建议给这类孩子打赤脚 。

没问题的 ， 即便是新生儿也可以 ， 哪怕是早产儿 ， 除了保温箱 ， 在夏天也一样可以不穿袜子 。

具体光脚与否大家大体可以参考这个标准：

天气炎热或者凉爽的情况下 ， 室内气温在20℃~30℃之间时 ， 孩子都可以光脚 ， 但如果是阴雨天 ， 且室内温度在18℃以下 ， 那就需要给孩子穿上袜子保暖了 。

锦鲤妈咪有话说

夏季光脚丫其实是很多孩子都喜欢的行为 ， 家长没必要太过担心 ， 学会让孩子正确的光脚丫 ， 远比捂得一脚丫子汗要强得多 。

来源：(锦鲤妈咪)

【】网址：/a/2020/0707/ahbb161532.html

标题：天下苦“娃娃夏季不能光脚”的谣言久矣，这些谣言，你中了几个？