----宝宝微胖很可爱 ， 但婴儿期超重的危害别忽视 ， 影响智商和颜值//----

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----宝宝微胖很可爱 ， 但婴儿期超重的危害别忽视 ， 影响智商和颜值//----

文|媛妈育儿日记原创 ， 欢迎个人转发和分享

老人们常说“能吃是福” ， 上了岁数的老人 ， 最喜欢笑咪咪地看着小孙子、小孙女吃东西 ， 孩子吃得香 ， 比她自己吃了都开心 。

表妹的婆婆就是这样 ， 最喜欢给小辈买零食吃 ， 一日三餐+下午茶+夜宵 ， 每天都那么投喂 。

身边还有很多宝妈吐槽说 ， 宝宝还没到1岁 ， 一哭婆婆就说肯定是饿了 ， 总告诉她多喂奶 ， 不怕吃得多 。

老人的这种想法可以理解 ， 是想宝宝多吃多睡更健康 ， 也觉得宝宝胖些可爱 ， 但喂孩子吃太多真不是件好事 。

孩子的生长是有一定周期的 ， 不是像喂小猪那样喂得越多长得越快 。 宝宝微胖很可爱 ， 但若超重了 ， 那危害可是不能忽视的 。

不同年龄的宝宝身高和体重都有一定标准 ， 上下浮动是正常的 ， 但超出太多会影响健康 ， 具体参照下表：

如果你的宝宝体重不在这个范围内 ， 并且超出许多 ， 那么接下来的内容就是你应该了解的了 。

1、影响智商

超重婴儿因为身上的肥肉过多 ， 睡着时呼吸系统会受到挤压 ， 从而导致呼吸不畅 ， 偶尔还会出现呼吸暂停的现象 ， 经常被憋醒 。

这种情况会使睡眠质量无法得到保障 ， 精神状态受此影响也萎靡不振 。

此外 ， 呼吸暂停还影响氧气和二氧化碳的交换效率 ， 氧气供给不足 ， 体内的二氧化碳等废气也不能及时排出 ， 易使宝宝患上低氧血症以及高碳酸血症 。

1周岁以前 ， 正是宝宝大脑快速发育的时候 ， 长期缺氧将导致大脑发育变慢 ， 从而影响到孩子的智商 。

长大后 ， 无论记忆力还是思维反应速度都落后于同龄孩子 ， 学习吃力 ， 对未来发展不利 。

2、影响颜值 ， 一胖就很难瘦下来

从小就胖的孩子 ， 长大后也很难瘦下来 。

因为婴幼时期生长的不仅是脂肪细胞的体积 ， 个数也在不断增加 ， 长大后再想瘦 ， 瘦掉的只能是脂肪细胞内的油脂和水分 ， 减小体积 。

但只要脂肪细胞的总数没有减少 ， 稍不注意就会胖回来 ， 也就是我们说的反弹 。

3、身高矮于同龄人

脂肪也就是我们常说的肥肉 ， 肥肉太多会使孩子的身高受到限制 。

超重的宝宝骨龄会大于实际年龄 ， 骨骼生长速度也远低于同龄人 ， 多数胖子都与矮挂钩 。

4、易患肥胖病

体内的脂肪增加 ， 会对内脏、血管等造成负担 ， 增加内分泌系统失调的概率 ， 导致高血压、冠心病、糖尿病等“富贵病” 。

不知大家有没有发现 ， 随着我国青少年肥胖率的上升 ， 发病年龄也呈现了低龄化的趋势 。

婴幼儿肥胖的原因 ， 除了遗传和内分泌因素之外 ， 还有一个重要原因是过度喂养 。 前两者不因人的意见而转移 ， 但后者我们努努力 ， 还是能控制的 。

避免宝宝因过度喂养而肥胖 ， 其实也是个技术活 ， 首先我们要判断自己是否过度喂养了：

表现一：大便异常

从排便情况可以观察出宝宝的饮食情况 ， 这一点 ， 相信稍微做过功课的宝妈都知道 ， 不需要专业的化验 ， 只需肉眼观察性状即可 。

如果便便发绿、起泡 ， 就表示宝宝吃的东西已经无法完全消化了 ， 需要改变喂养的频次和数量 。

表现二：换下的纸尿裤越来越轻

现在多数家庭都在给宝宝用纸尿裤了吧？换下的纸尿裤因为吸收了宝宝的排便 ， 所以重量会有所增加 。

虽然每片纸尿裤的重量都不一而同 ， 但总体上来说是一天比一天重的 。

如果发现换下来的纸尿裤重量一天比一天轻 ， 且更换的频率越来越低 ， 就要考虑下是不是消化不良 ， 出现了便秘 ， 此时需减少投喂的量 。

表现三：吐奶频率高

宝宝吐奶本是正常现象 ， 但也要在一定程度内 。

如果你发现宝宝吐奶过于频繁 ， 那么有可能是喂得太多了 ， 宝宝吃不了 ， 只好吐掉 。

表现四：肚子胀气

婴幼儿的肠胃娇弱 ， 发育尚不完善 ， 过度喂养不仅会有便秘、拉稀等现象 ， 还会导致腹部胀气 。

如果宝宝经常胀气 ， 就要给他减少食量了 ， 少食多餐是最健康的饮食方式 ， 不仅能缓解胀气症状 ， 也能使宝宝更好地吸收食物中的营养 。

能吃的确是福 ， 但吃多了就是无福消受 ， 为了宝宝的健康 ， 还是要注意按需喂养 ， 营养超出孩子能吸收的范围 ， 就成为负担了 。

来源：(媛妈育儿日记)

【】网址：/a/2020/0706/ahbb161344.html

标题：宝宝微胖很可爱，但婴儿期超重的危害别忽视，影响智商和颜值