俗话说“女本柔弱 ， 为母则刚” ， 很多女性在没有孩子之前本是柔弱的女子 ， 但是有了孩子之后就会变得特别的坚强 ， 为了孩子一个母亲真的可以坚强到让人难以预料 。

结婚生孩子是每个女孩变成女人的标志 ， 也许有些女性在结婚之后恐惧生孩子 ， 但是很多女性在发现自己怀孕之后 ， 就会让自己变得特别的坚强 ， 因为孩子是妈妈身上掉下的肉 ， 拿命也要护着自己的孩子 。

想必很多人都认识杨千嬅这位著名演员 ， 然而杨千嬅还发出很多歌曲 ， 还是一名著名的歌手 ， 她有一个很爱她的丈夫 ， 但是杨千嬅的身体情况不太好 ， 在查出身体内有子宫肌瘤后不久发现怀上了 ， 杨千嬅知道后却不知如何是好 ， 当时想过流产 ， 但是最终还是决定留下了宝宝 。

在《妻子的浪漫旅行》这一期综艺节目中 ， 杨千嬅说起了自己生孩子的经历 ， 当时的她身体不好 ， 患有子宫肌瘤的她突然就怀孕了 ， 当时她很烦躁 ， 不知道要怎么处理 ， 但是又不狠心打掉这个宝宝 ， 因为她觉得这是上天给予我的礼物 ， 于是 ， 她就决定生下这个孩子 。

怀胎十月 ， 那叫一个痛苦 ， 到生孩子的时候 ， 因为杨千嬅的子宫里有很多子宫肌瘤 ， 医生在做手术的时候 ， 要扒开那些像”葡萄串一样大小的肌瘤”才能找出孩子的头在哪里 ， 再找到孩子的头后 ， 医生不得不用夹子把孩子的头夹出来 ， 孩子夹出来之后 ， 脸上出现了很多的淤青 。

听着杨千嬅的分娩经历 ， 让人觉得特别的心疼 ， 真的不得不说 ， 当一个女孩真正成为一位母特别是在经历生孩子的痛苦之后 ， 就会变得特别的刚强 。

如今子宫肌瘤是非常罕见的妇科病 ， 为什么杨千嬅会那么容易患子宫肌瘤呢？因为杨千嬅平时工作时间忙 ， 作息特别的不规律 ， 三餐不规律 ， 所以就容易患有子宫肌瘤 。

1、吃太多雌性激素特别高的保健品

如今生活的水平不断提高 ， 很多人都开始注重自己对身体的保养 ， 就会买各种各样的保健品吃 ， 市场也随着保健品的潮流 ， 也跟着生产出各式各样的保健品 。

在现实生活中 ， 很多厂家为了达到高效的产销 ， 就会在保健品中放有含量高的激素化学品 ， 因此 ， 在很多女性大量服用之后 ， 就会打破了自身的平衡激素 ， 就容易患有子宫肌瘤 。

2、吃太多的高脂肪食品

高脂肪的食物的确很诱人 ， 很多女性都抵不住这些食物 ， 身体内就会摄入很多高脂肪量 。

根据研究调查 ， 吃过多的高脂肪食品 ， 也容易患子宫肌瘤 ， 还会内分泌失调 。

当女性长了20斤 ， 那么患子宫肌瘤的风险就会增加21% 。

3、生活的作息不规律

如今很多女性都比较经济独立 ， 特别的努力工作 ， 工作压力也跟着变大了 ， 有些甚至熬夜工作的 ， 导致生活作息特别的不规律 ， 也会很容易改变身体的激素 。

4、家族的遗传

易患子宫肌瘤的原因还有一个就是家族遗传 ， 如果家里有女性患有子宫肌瘤 ， 那么就有可能会遗传 。

5、长期的情绪不稳定

当人的情绪不稳定时 ， 也很容易导致体内的雌激素增多 ， 然而身体的雌激素分析就会不协调 ， 最后就很容易患子宫肌瘤 。

1、要保持积极乐观的心态

一个人的心情可以决定着一个人的身体素质 ， 当一个人的心情愉悦时 ， 身体内的器官就得到放松 ， 所以 ， 患者一定要保持良好的心情 ， 不要有太多的焦虑 ， 要摆正自己的心态 ， 乐于接受生活中带来的不如意 。

2、饮食要平衡 ， 不要过多的食用高脂肪食物

虽然吃能给我们带来很多快乐 ， 但是一定不能过多的食用高脂肪的食物 ， 要保持饮食的平衡 ， 要坚持吃低脂肪的食品 ， 多喝点水 ， 每天至少要喝8杯水 。

3、要定期的检查身体

如果女性实在没时间检查身体 ， 那么可以一年一次定期检查身体 ， 特别是妇科检查 ， 女性最容易有妇科病 ， 所以一定要去检查 ， 爱护好自己的健康 ， 减少疾病的风险 。

4、要保持充足的作息规律

对于一个女性来说 ， 休息是特别重要的 ， 因为在休息的时候 ， 人体的器官也会得到休息 ， 内分泌也在均衡协调 ， 所以女性一定要保持充足的作息规律 。

所以 ， 女性一定要好好的爱护自己的身体 ， 还要定期去医院检查自己的身体 ， 也不要忙着工作乱了自己的生活作息哦 。