----一块蛋糕 ， 孩子是先吃奶油 ， 还是先吃面包心 ， 将来性格大有不同//----

----一块蛋糕 ， 孩子是先吃奶油 ， 还是先吃面包心 ， 将来性格大有不同//----

----一块蛋糕 ， 孩子是先吃奶油 ， 还是先吃面包心 ， 将来性格大有不同//----

先来给家长们说一个故事 ， 因为当初辅修过心理学 ， 所以不少朋友很喜欢和我聊天 ， 她们觉得我能够给她们提一些小建议 。

有一位做设计的朋友 ， 今年三十五岁了 ， 可以说是到了一个转折点 ， 因为这个年龄的她 ， 有家庭、孩子、父母的牵绊 ， 哪还有那么多心思发挥灵感 ， 更多时候是被焦虑取代 。

后来我问她 ， “你在焦虑些什么” ，

每天工作都很多 ， 太繁琐了 ， 一些工作做完之后就不想再动了 ， 或许可以说是害怕 。

当我问到理由时 ， 她还有些不好意思 ， 回答道“你也知道 ， 我老板给我的工作大多都是一些难搞的客户 ， 设计起来很麻烦 ， 我每次做完一些日常琐碎工作后就不想动了 ， 一直拖着拖着 ， 以至于常常加班 ， 这就成了死循环 。 ”

听到这我总算是搞懂了 ， 原来是推迟满足感惹得祸 。 朋友总是选择先把简单的、轻松的工作做完 ， 而后剩下那些棘手的工作 ， 尽量逃避这些工作 ， 所以剩下的就是痛苦 。

可以怎么解释呢 ， 大概就是在上班的前两个小时把轻松工作都给做完了 ， 剩下的六个小时就要一直处于矛盾、痛苦的状态 ， 这也是为什么会觉得心累的原因 。

如何解决呢 ， 我们可以换一个工作方法 。 在上班的前两个小时先把棘手的工作做完 ， 剩下四个小时做一些轻松的工作 。 针对此 ， 两个小时的快乐加上剩下六个小时的痛苦与两个小时的痛苦加上六个小时的快乐相比 ， 显然后者更合算 。

她后来采用了我这种工作方法之后 ， 意外地收获到了良好的成效 ， 也不再觉得工作痛苦 ， 而这背后真正解决她问题的就是推迟满足感 。

何为“推迟满足感”呢？其实就是把当前的安逸与舒适推迟 ， 先苦后甜 ， 本质上就是把快乐与痛苦的顺序调换 。 先去面对问题解决问题 ， 然后再享受因解决问题而带来的快乐 。

两个孩子在面对一块草莓蛋糕时 ， 是先吃草莓 ， 还是先吃面包心 ， 他们所做出的这个选择将会有大不同 。

对于孩子而言 ， 大多都喜欢吃草莓 。 在吃草莓蛋糕时 ， 一部分孩子选择先将草莓吃掉 ， 然后再吃奶油和面包心 。 另一部分孩子则是选择先将面包心和奶油吃掉 ， 把最好吃的草莓留到最后吃 ， 因为这样子能够享受到更多的幸福滋味 。

相应的 ， 做出这两种不同选择的孩子 ， 将来他们在面对先做作业还是先看电视时也会是不同的选择 ， 选择先吃草莓的孩子多数也会选择先看电视 ， 而选择最后吃草莓的孩子则是倾向于去先作业完成 。

如果是先看电视 ， 那么孩子在看电视的过程中就不能全身心投入享受 ， 会一直担心作业还没做 ， 所以有所忧虑 ， 幸福就不能最大化 。 相反 ， 如果先做作业 ， 做完作业的孩子在看电视时毫无心理压力 ， 幸福将会最大化 。 等到孩子长大以后 ， 也会将这一种选择内化为自身的习惯 。

相反 ， 那些先选择享乐的孩子 ， 他们长大以后也会将痛苦与快乐的顺序颠倒过来 ， 相比其他孩子而言 ， 他们也更容易成为所谓的“问题少年” 。

难道是这部分孩子天生就别的孩子来的愚笨吗？或是本就没有资质吗？其实都不是 ， 他们从先天基因上来说 ， 根本不会比其他孩子来的逊色 ， 尽管他们在学习成绩上没有取得良好的成果 ， 也没有在生活中有大的成就 ， 但是他们依旧有变得优秀的潜质 。

只是如果不愿意改变 ， 那么长期以往 ， 这部分孩子将会变得越来越不爱思考 ， 也缺乏耐心 ， 与父母或是同学、朋友发生冲突也是常有的事 ， 而等待着他们的便是“先享乐 ， 后付费”的人生 ， 这才是使得这部分孩子与“最后吃草莓”的那批孩子有着云泥之别的真正原因 。

只有孩子能够学会推迟或是延迟满足感 ， 学会先苦后甜 ， 有足够的自制力与意志力 ， 那么他们就不会满足于一时的安逸 ， 懂得先忍受痛苦 ， 终将会迎来成功 。

或许延迟满足感较难在短时间内实现 ， 但也正是因为如此才显得更为可贵 ， 家长们若是不愿意培养 ， 那也别指望孩子将来能成为“人上人” 。

我是两个孩子的妈妈 ， 坚持学习科学的育儿方式 ， 喜欢给大家分享一些我认为管用的教育方式 ， 想要和我一起学习 ， 可以关注我 ， 每天学点育儿小技巧 ， 每天进步一点点 。 做不了满分妈妈 ， 但至少努力做一个90分妈妈 。

来源：(养儿之道)

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标题：一块蛋糕，孩子是先吃奶油，还是先吃面包心，将来性格大有不同