----高考前这3样东西最好不碰 ， 稍不注意 ， 每个都可能影响高考成绩//----

----高考前这3样东西最好不碰 ， 稍不注意 ， 每个都可能影响高考成绩//----

----高考前这3样东西最好不碰 ， 稍不注意 ， 每个都可能影响高考成绩//----

文/晓梅妈妈聊育儿

即将是2020年的高考了 ， 又会有一大批准大学生了 ， 虽然复习的时间已经进入了倒计时 ， 考生们一定要坚持到最后 ， 千万不要懈怠 ， 把握每一分每一秒 ， 做好最后的冲刺 ， 但是在考前还是要注意 ， 这3样东西最好不碰 ， 因为每一个都可能影响到高考成绩 。

高考是人生中最重要的转折点之一 ， 在考试前 ， 有很多注意事项 ， 尤其是饮食方面 ， 正所谓“病从口入” ， 千万别因为一时贪嘴 ， 耽误了考试 ， 考试正值夏季 ， 很多考生想要在考试前 ， 好好犒劳下自己 ， 就想要吃一些油炸烧烤类的食物 ， 但是这些食物比较油腻 ， 而且夏天很多食物容易变质 ， 所以就会给肠胃造成负担 ， 突发一些疾病 。

还有一些冷饮也要注意 ， 天气比较炎热 ， 考试的时候 ， 心里又很紧张 ， 想着吃一些冷饮 ， 冷静下心情和头脑 ， 但是却容易造成肚子疼 ， 这个时候 ， 就容易导致考生分散注意力 ， 而且考试的时候 ， 是不允许考生上厕所的 ， 更是不允许半小时内交卷 ， 那种心情 ， 简直是想哭的心都有 ， 所以还是要尽量控制一下饮食 。

有些水果也要注意 ， 像一些水分比较大的水果 ， 有利尿作用的 ， 最好不要碰 ， 否则的话 ， 你就会频繁想要去厕所 ， 还有一些容易让人上火的事物 ， 考试就已经让很多考生心里有火 ， 此时再加一把火 ， 可就容易流鼻血了 。

还有一部分考生 ， 在考试前选择让自己放松下来 ， 毕竟每个考生的状况不同 ， 可能考前放松更利于自己的第二天考试的发挥 ， 但是放松也要有度 ， 不要过于放纵自己 ， 在高考这种十分重要的考试面前 ， 放松的方式最好不要碰电子产品 。

有的学生平时就很喜欢玩游戏 ， 看电子小说 ， 虽然能让自己心情放松 ， 但是却会吸引大部分注意力 ， 最后导致放松过度 ， 第二天考试的时候 ， 满脑子都是游戏和小说的画面 ， 将学过的知识暂时忘记了 ， 答题的时候 ， 再感到后悔也来不及了 。

电子产品中也一些负能量的报道 ， 还会影响考生的心情 ， 即使是高中生 ， 自己的分辨能力和自控能力也是有限的 ， 所以就很容易被其他言论左右了心情 ， 当然也是最容易影响正常发挥的 ， 想要放松心情 ， 可以散散步步 ， 听听舒缓的音乐放空自己 。

其实大部分学生是没办法做到满分的 ， 所以就将容易拿到分的题 ， 做到高准确率 ， 大的题难题要能答对关键的得分部分 ， 高分和满分是两回事 ， 我们做到满分难上加难 ， 那就尽自己最大的努力拿到高分 ， 试题中大部分题都是基础题 ， 我们就要牢牢把握住这方面的题 。

在考试前专挑难题复习 ， 不仅会浪费大量的时间 ， 还会考生的自信心受到打击 ， 这个时间重点是要查缺补漏 ， 将基础的题和知识点记得更扎实 ， 考试时遇到后面的大题 ， 我们如果不会做 ， 还可以将其中的知识点打出来 ， 也是会有一些分数 ， 我们知道 ， 高考成绩的一分之差 ， 就可能决定了你的命运 。

做题的时候也是一样的 ， 不要死磕难题 ， 错过了很多本该拿分的题 ， 最后就得不偿失了 ， 有很多考生平时成绩一般 ， 高考时候 ， 却成了“黑马” ， 原因就在于 ， 他们懂得取舍 ， 不会做的难题 ， 不会硬磕到底 ， 而是将基础题尽量做到都对 ， 结果成绩也是高分 。

以上就是供学生和家长参考 ， 考前最好不要碰的3样东西 ， 高考就像一座独木桥 ， 每年都会有成千上万的人想要通过 ， 一分之差就能影响你的未来 ， 所以考生一定不要轻易放弃 ， 拿出自己最好状态 ， 拼一把！最后祝所有的高考生考试顺利！

今日话题：关于高考前的准备你觉得还应做好哪些？欢迎评论区留言 。

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来源：(晓梅妈妈聊育儿)

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