----胎儿偏小如何快速长胎呢？二胎妈妈分享长胎的正确姿势//----

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胎儿在孕妈子宫内生存的280天内 ， 经历3~4个猛涨期 ， 其发育速度也会有明显波动 。 孕妈们做产检发现胎儿偏小 ， 就要引起重视了 ， 可能是下面几个原因导致的 。

胎儿偏小大多发生在孕中期、孕中后期 ， 由于是通过B超检查测量 ， 其数据可能会随着胎动而出现偏差 ， 并非完全准确的 。 胎儿的体型不同 ， 测量后预估体重 ， 也并非完全准确地 ， 会存在一定误差 。

而有些可能是羊水量过少、孕妈营养不良、胎盘功能老化等原因引起的 。 这种情况下 ， 一般医生会给予进一步检查 ， 了解具体原因 ， 才能更好地做出判断 ， 给予医学指导 。 身边有位妈妈是在孕32周分娩的 ， 当时做胎心监护时结果不过关 ， 后来B超检查胎儿偏小2周多 ， 之前的检查一直很正常 ， 医生根据结果判断 ， 子宫内健康环境下降 ， 建议及时剖腹产 。

最后宝宝出生后马上送到了保温箱 ， 一个月后才出院 。 但医生说 ， 如果不及时剖腹产 ， 可能后果难以承担 ， 胎盘功能严重老化 ， 且羊水混浊 ， 这些都是导致胎心监护不过关的原因 。

当然了 ， 所谓胎儿偏小 ， 并非都这么严重 ， 只是有些例外情况 ， 还是需要重视的 。 比如上文中这位孕妈胎心监护不过关且胎儿偏小 ， 就要做进一步检查 ， 并听从医生的建议 。

二胎妈妈分享长胎的正确姿势

《40周孕妇养胎百科》中写道：胎儿偏小会影响其免疫力以及适应外界环境变化的能力 ， 有些宝宝刚出生就不得不待在育婴箱里了 。

我怀二宝也遇到过这样的情况 ， 每次产检医生都会说 ， 注意多补充营养 ， 宝宝太小了 ， 都到下限了 。 后来通过食补和营养补充 ， 二宝出生体重还算在正常范围内 ， 5.2斤 。

胎儿偏小首先要做相关检查 ， 确定到底是哪些原因引起的？除去特殊妊娠的因素 ， 就可以适当进行补充了 。 文章开头的那位孕妈 ， 被医生告知需要补钙、补铁以及其他营养品 ， 就是这个原因了 。

孕妇奶粉

专门为孕妇人群配制的营养奶粉 ， 含有孕期所必须的营养素 ， 可酌情补充 。 我是从孕3个月开始喝的 。 当时食欲不是很好 ， 担心宝宝发育跟不上 ， 每天都要喝上一顿 。

淀粉类主食

淀粉类食物是可以很快帮助体重增长的 ， 尤其是面条 。 其中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及VB族等部分矿物质 ， 算得上是孕期最佳主食了（馒头也一样） 。

吃面条的时候 ， 可以加上荷包蛋、蔬菜、虾皮等 ， 让孕妈摄入的营养更全面一些 。

榴莲、红薯

这两种食物可以说是长胎利器了 ， 几乎所有的孕妈都知道 。 但也不建议吃太多 ， 尤其是榴莲 ， 一个星期吃一次 ， 每次一两块 ， 就可以了 。 榴莲中的营养价值高 ， 也容易引起上火、便秘 。

来源：(BaBaBa很忙)

【】网址：/a/2020/0706/ahbb161237.html

标题：胎儿偏小如何快速长胎呢？二胎妈妈分享长胎的正确姿势