----同房后“倒立”能提升怀孕率？科学方法教你这样做 ， 早看早受益//----

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朋友的身体最近不是很舒服 ， 当我去看望她时了解到 ， 她刚从急诊室回到病房 ， 而之所以会去急诊室 ， 竟是因为备孕时扭伤了脖子 ， 一时间我还真有些想不通 ， 备孕和脖子有什么关系！

后来才知道 ， 原来 ， 朋友结婚已经好几年了 ， 但是一直没有孩子 ， 为了增加怀孕的几率 ， 朋友听从了别人的建议 ， 说备孕时“倒立”能增加受孕的概率 ， 可是没想到第一天就把自己的脖子扭伤了！

朋友说她自己也是有苦说不出 ， 看着身边的同龄人都有了孩子 ， 为什么自己怀孕就这么难 ， 而且没有孩子 ， 还会经常听到一些风言风语 ， 说什么“母鸡不下蛋”之类的话！

其实 ， 朋友的心情也是可以理解的 ， 她只是想让精子在体内多停留一会 ， 让受孕的时间延长 ， 不过这样做 ， 是不是真的有效果吗？

1 ， 倒立真能提高受孕几率？

在夫妻生活的时候 ， 之所以会选择倒立的姿势 ， 是因为精子具有游走性 ， 而倒立能够帮助精子更快地通过宫颈 ， 从而增加卵子和精子相遇的几率 ， 以此达到怀孕的目的 。

不过 ， 这种方式一般是不提倡的 ， 因为我们采用了倒立的姿势 ， 那么人体血液就会流向大脑 ， 而有些高血压、心血管疾病的人群就会容易发病 ， 而且相对来说倒立也是一个高难度动作 ， 一旦掌握不好也容易发生危险 。

所以 ， 想要受孕最好不要采取这种方式 。 其实 ， 精子和卵子结合的速度是很快的 ， 几分钟之内即可完成 ， 女性是不是能够受孕 ， 还取决于体内的酸碱度、宫颈的粘液、输卵管等方面 ， 而仅仅凭着倒立所起的作用也是微乎其微的 。

想要宝宝的女性要知道 ， 有的子宫属于前倾位 ， 而有的女性属于后倾位 ， 无论哪种位置 ， 都是能够自然怀孕 ， 一般不需要大幅度的体位来增加怀孕几率 。

如果 ， 备孕女性真的想让自己的受孕几率有所增加 ， 不妨采用臀部垫高的方式 ， 然后平躺20分钟左右 ， 这种方式要相对安全很多 。

2 ， 提高受孕的方法有哪些？

一般女性在备孕的过程中 ， 明白自己的排卵日 ， 在排卵日进行同房才是最容易受孕的 ， 那怎么知道自己的排卵日是哪一天那 ， 可以参考这几种方法 。

01 ， 最基础的办法

有一种最基础的方法 ， 就是体温测量 ， 可以在网上搜索一张体温曲线的表格 ， 把它下载打印出来 ， 每天进行记录 ， 知道自己体温最高时是那一天 ， 最低时是那一天 ， 如果发现有一天 ， 体温明显很低 ， 那很可能就是排卵日了 。

不过 ， 这种方法也不是100%准确 ， 因为 ， 测体温判断排卵日的要求比较高 ， 比如 ， 每天进行记录 ， 在同一个时间段 ， 活动量也会影响体温 。

02 ， 最直接的办法

其实 ， 最直接的办法可以说就是做B超了 ， 在临近排卵的几天 ， 通过B超查看卵泡发育的程度 ， 一般情况下 ， 在例假结束的3天后 ， 就可以进行B超了 ， 通过看B超就能发现卵泡发育的怎么样 ， 预计什么时间排卵 。

不过 ， 通过B超监测也有它的不足之处 ， 因为他只能检测到卵泡在哪里 ， 并不知道卵泡能不能排出 ， 而一个成熟的卵泡排出还需要一个时间的过程 。

3 ， 怎样能快速得知自己有没有怀孕？

要想知道有没有怀孕 ， 最简单的方法就是考虑用早孕试纸或者验孕棒 ， 来进行检测 ， 如果试纸或者验孕棒 ， 只出现一条对照线的C线 ， 那就说明是没有怀孕 。

如果验孕棒或者早孕试纸出现一条对照的C线 ， 而且还有一条T线出现 ， 那就说明已经怀孕 。

另外 ， 也可以直接去医院妇科查血hcg确诊是否怀孕 ， 只要hcg的结果大于参考值未孕状态的上限 ， 那就确诊已经怀孕 。

其实 ， 怀孕其实是一个顺其自然的过程 ， 不能太过着急 ， 平时一定要注意生活规律 ， 作息时间一定要正常 ， 才不会导致月经的紊乱 ， 另外 ， 建议在同房后躺着休息1个小时左右 ， 避免大量精液流出体外 ， 也值得注意的一个方面 。

来源：(阳光育儿君)

【】网址：/a/2020/0706/ahbb161167.html

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