----这3种“假”牛奶别再给孩子喝 ， 营养不高还挺贵 ， 家长们要重视了//----

----这3种“假”牛奶别再给孩子喝 ， 营养不高还挺贵 ， 家长们要重视了//----

----这3种“假”牛奶别再给孩子喝 ， 营养不高还挺贵 ， 家长们要重视了//----

导语

时代在发展 ， 人们的生活水平也在不断的提高 ， 尤其是对于养育孩子方面父母们耗费的心血越来越多 ， 因为年幼的孩子抵抗力比较低 ， 所以让孩子吃得好一点喝的好一点 ， 就能让孩子抵抗众多的疾病 。

当然增加孩子抵抗力首选的食物就是牛奶 ， 相信很多父母都会根据孩子的口味来选择和定制 ， 只不过有一些牛奶是不能让孩子喝的 。

案例

我的闺蜜小丽这两天给我打电话哭诉 ， 说她家的孩子在闹肚子 ， 原因主要是小丽给孩子更换了牛奶的品牌 。

一开始的时候 ， 小丽的孩子比较喜欢喝那些定制的纯牛奶 ， 可小丽带孩子去朋友家游玩 ， 当孩子喝过朋友家的牛奶以后就吵着嚷着 ， 让小丽给他更换 。

可没想到换了牛奶的第2天 ， 孩子就出现了腹泻的现象 ， 小丽赶紧带孩子去医院检查 ， 原来是牛奶惹的祸 。

医生告诉她这些牛奶根本不是真正的奶制品 ， 而是"假牛奶" ， 并且这样的牛奶孩子虽然喜欢喝 ， 口感也不错 ， 只不过没有太高的营养成分 。

同时孩子们的肠胃比较弱 ， 若适应了一种乳制品时间久了以后再去更换 ， 那么就会引起腹泻现象 。

医生还给小丽说以下三种牛奶别再给孩子喝 ， 这些几乎都是"假牛奶" ， 营养不高 ， 还挺贵 ， 家长们要重视了！

第1种 ， 有各种标识的早餐奶

很多家长都喜欢早上的时候给孩子喝杯牛奶 ， 而市面上售卖的早餐奶种类也很多 ， 像核桃的 ， 红枣的 ， 卖香的等等 ， 其实有这些标识的早餐奶都是商家的一个噱头 ， 为了增加销量也为了引起大众的关注度 ， 所以 ， 才取名早餐来 。

但是这样的牛奶里面基本上都是一些白砂糖 ， 乳化剂 ， 食用香精等等 ， 而真正的牛奶成分却不多 ， 若孩子长期食用有可能会导致能量和营养元素的缺失 ， 所以家长不要再给孩子买这种早餐奶 。

第2种 ， 标注儿童两个字样的牛奶

很多时候家长都会给孩子买一些专属的儿童牛奶 ， 尤其是专门在盒子上标注 ， 有儿童字样的牛奶 ， 更是成为家长们的首选 。

其实这样的牛奶根本不能称作为牛奶 ， 而是一种乳制品 ， 只不过在里面商家添加了少量的钙锌等微量元素 ， 但添加的量并不多 。

可一些糖精以及其他物质的添加剂却非常多 ， 孩子如果长期喝 ， 不但会对孩子的牙齿造成龋齿现象 ， 而且也没有太多的营养成分 。

第3种 ， 标注饮料这样的牛奶

也有一些牛奶本身盒子上就会标注饮料两个字 ， 其实这不能称作为牛奶 ， 而是应该叫乳饮料 ， 这样的饮品里面基本上都会有白砂糖 ， 添加剂 ， 甜味素等等的成分在里面 ， 所以孩子们才喜欢喝 ， 可是这样的乳制品却没有任何营养 。

正确挑选牛奶的方法

其实正确挑选牛奶的方法也很简单 ， 就是在牛奶配料一栏里面仔细的观察一下 ， 看看有没有生牛乳三个字 ， 若只有这三个字没有任何的添加剂 ， 那么才是真正的纯牛奶 。

这种牛奶才适宜孩子们喝 ， 即使长期喝也不会有任何的损伤 ， 而且还能补充孩子身体内所需的营养成分以及微量元素 。

结语

孩子生长时期对于营养的需求是比较多的 ， 所以饮食方面家长需重视 ， 不管是喝的乳制品还是吃的食物 ， 都要注重营养的配比和各种微量元素的存在 ， 这样才能让孩子身体内的营养均衡 ， 也才能增加孩子的抵抗力 。

那么生活中你有没有给孩子喝过以上三种假牛奶呢？你觉得挑选纯牛奶的方法还有哪些呢？欢迎你分享出来 ， 我们在评论区探讨 。

来源：(驯娃儿高手)

【】网址：/a/2020/0705/ahbb161042.html

标题：这3种“假”牛奶别再给孩子喝，营养不高还挺贵，家长们要重视了