按关键词阅读:
----孕吐是胎儿的一种“自我防御” , 孕妈妈虽然难受 , 胎宝却很健康//----
----孕吐是胎儿的一种“自我防御” , 孕妈妈虽然难受 , 胎宝却很健康//----
----孕吐是胎儿的一种“自我防御” , 孕妈妈虽然难受 , 胎宝却很健康//----
“本文为糖果妈妈独家原创 , 欢迎个人转发分享”
很多孕妈妈都会被孕吐折腾的七荤八素 , 因为吐的太难受 , 对吃东西也很难提前兴致来 。 不吃又担心会影响胎宝的成长 , 陷入进退两难的境地 。
对于遭受孕吐“非人”待遇的孕妈妈 , 一般都会说:就这一阵 , 挺过去就好了 。
孕吐一般都发生在孕6周到孕12周 , 到了孕中期这种现象自然就消失了 。 跟孕妈妈体内的绒毛膜促性腺激素、雌激素的分泌有关 。
01办公族孕妈妈 , 觉得自己的孕吐像快闪
网友可可是一个90后的孕妈妈 , 办公一族 , 并没有怀孕之后就回家待产 。 孕吐这个“磨人精” , 你越是不信邪 , 它就越邪乎给你看 。
孕吐从孕6周开始 , 一直持续到孕期9个月的时候 。 为了应对孕吐 , 可可还总结一套自己的方法 。
产后复工 , 同事还说很佩服她 , 感觉她应对孕吐游刃有余 。 上一秒看到她对着垃圾袋吐 , 过一会再看 , 什么都收拾的利落了 , 坐在工位上办公了 , 就像是最近很流行的那种行为艺术 。
“快闪!”可可给自己的孕吐做出了精辟的总结 。
像可可这种一直孕吐到临产的实数少数 , 她自己还乐观的总结说:“吐啊吐啊就习惯了!”这是一个有拼搏精神的伟大宝妈 。
很多孕吐严重的孕妈妈 , 甚至都会影响到正常的饮食 , 为了保证胎宝的健康 , 不得不去医院里大营养液 。
但大多数的孕吐是可以通过调整饮食缓解的 , 孕吐时间特别长的孕妈妈也只是少数 , 所以不用太过担心 。
02摸清自己的孕吐规律 , 巧用零食缓解不适
很多孕妈妈的孕吐都是有规律可循的 , 没有人能比自己更了解自己 。 想要缓解自己的孕吐情况 , 可以细心总结自己的孕吐规律 , 不同时间段的孕吐 , 有着不同的应对方案 。
1)晨起孕吐:床头放主食零食
晨起孕吐就是我们经常说的“害喜” , 早上起来还没有吃东西 , 胃部休息了一晚开始重新工作 , 胃酸分泌增多 , 会加剧孕吐 。
孕妈妈可以在床头准备一些 , 碱性主食零食 , 像是面包、苏打饼干、馒头片一类的 , 小包装即食零食 , 孕吐之后吃一些 , 可以缓解孕吐之后的不适症状 。
吃完之后 , 可以再躺半个小时 , 让胃酸与碱性食物中和 , 再起床 , 会更舒服一点儿 。
2)下午孕吐:孕吐前加餐
如果孕妈妈经常下午孕吐 , 可以像晨起孕吐一样 , 准备一些小零食 , 在孕吐之后食用 , 来缓解不适症状 。
但下午的话 , 缓解为主 , 零食要少吃 , 只要确保孕吐之后胃里不空落落的就好 。
还可以在找到孕吐规律之后 , 在孕吐前的一个小时左右 , 给自己加餐 , 吃一些坚果或者苏打饼干之类的小零食 。
孕吐这个“磨人精” , 经常让怀孕初期的孕妈妈“尝到厉害” , 折腾的“人比黄花瘦” 。 但其实孕吐暗含密码 , 胎宝通过这种方式告诉妈妈自己很健康 。
03孕吐这个“磨人精” , 还暗示了胎宝的健康与否
① 孕吐说明胎儿正常发育
胎儿的正常发育 , 与胎盘分泌的大量绒毛膜促性腺激素是分不开的 , 正是孕妈妈出现孕吐反应的“一大元凶” 。
这种激素会干扰到体内消化酶的正常活动 , 减少胃酸分泌 , 孕妈妈就出现恶心呕吐、食欲不振的情况 。 但从另一个角度看 , 也侧面证明了胎宝正在健康发育 , 孕妈妈也可以放心一些了 。
② 孕吐说明胎儿在自我保护
有科研人员认为 , 孕妇的早孕反应 , 其实是胎儿避免有害物质侵袭的一种自卫反应 。
孕妈妈体内或者饮食中 , 存在一些 , 可以危害胎宝安全的毒素 。 胎宝用孕吐的方式 , 让孕妈妈将这些“外来物”排出体外 , 也是为了自我保护 。
胎儿还会分泌雌二醇和丙醇两种激素 , 让孕妈的味觉和嗅觉更加敏锐 , 也就导致了孕期会出现 , 味道一些味道就会引起呕吐反应的情况 。
胎宝虽然脆弱 , 但比我们想象的更会保护自己的安全哦!
04排雷:孕吐越严重越好
有些孕妈妈了解到孕吐的“暗示” , 会产生孕吐越严重代表宝宝越健康的错误理解 。
孕吐太严重 , 也会影响到孕妈妈和胎儿的健康 , 需要去找医生寻求帮助的 。
孕吐太严重 , 可能会导致葡萄胎孕吐严重很有可能是体内激素分泌过高 , 可能会导致我们常说的“葡萄胎” 。 还会出现体内的酮体增加的问题 , 可能导致胎儿畸形或者胎盘早剥 。
糖果爱唠叨
孕妈妈对于孕吐还是要小心应对 , 调整好心态 , 一定要注意饮食 , 以免会影响到胎宝的发育 。
互动话题:孕吐的时候是用什么方法缓解的?
我是糖果妈妈 , 一个学习成长型的宝妈 , 专注孕产和育儿 , 想要轻松养娃别忘了关注 , 糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑 。

来源:(糖果妈妈育儿)
【】网址:/a/2020/0705/ahbb160914.html
标题:孕吐是胎儿的一种“自我防御”,孕妈妈虽然难受,胎宝却很健康