----手掌起水泡、痒到睡不着！换肤汤治汗疱疹 ， 日常4招防再发//----

天气变热 ， 又到了汗疱疹发作季节！45岁黄小姐左手掌瘙痒、起水泡 ， 饱受汗疱疹所苦已三年 ， 时常在天气转热时发作 ， 使用类固醇状况反复 ， 痒到严重时还需服用安眠药才能入睡 ， 因此寻求中医治疗 ， 一周后不用吃安眠药便可入睡 ， 一个月后已无瘙痒感 。

汗疱疹常发生于春夏之际

汗疱疹是春季转夏季时容易发生的疾病 ， 属于急性湿疹的一种 ， 症状以手掌剧烈瘙痒为主 ， 不具有传染性 。

汗疱疹的原因不明 ， 可能与本身有异位性皮肤炎体质、接触过敏原、压力、多汗症、遗传有关 ， 使用类固醇药膏治疗固然有效 ， 但如果症状反复 ， 中医再介入治疗能够加强疗效 。

中医认为与‘湿热’有关

汗疱疹在中医典籍记载中属于蚂蚁窝、田螺疱 ， 本病常与湿热相关 ， 所以治疗上会用清热利湿为主轴 ， 再搭配个人体质用药治疗 。

多了茯苓 利水除湿

成分中有知母、石膏、黄芩能够清热抗炎 ， 并有苍术、茯苓利湿 ， 能够减少汗多的状况 ， 快速缓解汗疱疹的瘙痒不适感 。 换肤方将藿香改为茯苓 ， 加强了利水除湿的效果 ， 对于汗疱疹瘙痒肿胀有帮助 ， 此外 ， 茯苓也具有宁心安神的功效 ， 对于因瘙痒不易入眠的人能够解除心中的烦闷 ， 帮助入眠 。

四招远离汗疱疹

要远离汗疱疹 ， 建议生活注意事项如下：

1.保持睡眠、压力、饮食三者的平衡 ， 汗疱疹因压力大而变严重 ， 所以睡眠和饮食很重要 ， 无法减少压力 ， 至少顾好睡眠和饮食以免汗疱疹瘙痒加重 。

2.手脚避免接触肥皂、洗碗精、刺激性的化学物品 ， 保持手脚的干爽 。

3.饮食上注意避免烟酒 ， 若是过敏体质 ， 也要小心烤炸辣类、甜食 ， 芒果、荔枝、龙眼等热性水果也要少碰到 ， 研究也指出 ， 镍、钴及铬较高的食物也必须减少食用 。

4.自制三妙祛湿茶

材料：苍术2钱、黄柏2钱、川牛膝2钱 。

做法：以1000c.c的水煮至500c.c ， 放凉后饮用 。

作用：苍术和黄柏清热燥湿、川牛膝能利水除湿 。

适用体质：瘙痒在天气潮湿加重 ， 伴随全身沉重感、午后疲倦易睡、脑袋昏沉等 。

禁忌：怀孕妇女、感冒、或是使用慢性病药物 ， 需在医生指示下服用 。

来源：(鸽子妈咪)

【】网址：/a/2020/0704/ahbb160750.html

标题：手掌起水泡、痒到睡不着！换肤汤治汗疱疹，日常4招防再发