----十个娃九个怕黑 ， 为何有些摆脱恐惧有些越发地怕？妈妈处理的高低//----

如果说所有的小孩都害怕什么？那就是怕“黑” 。 相信很多朋友小时候 ， 经历过突然家里停电的场面 ， 这个时候屋子里一片漆黑 ， 自己的内心会感到十分无助和害怕 ， 甚至有点恐慌 。 现如今 ， 有些成年人依旧是害怕“黑” ， 为什么会出现这样的现象呢？今天给大家进行分析一下 。

前段时间 ， 在宝妈群里看到这样一则事件 。 北京某小区一位单亲妈妈 ， 下班回到家里 ， 突然发现自己的屋子里没有了动静 ， 一般来说 ， 孩子都会正常写作业和看动画片 ， 但是今天却异常安静 ， 屋子里一片漆黑 。 这位妈妈有点担心 ， 随即给孩子的老师打了电话 ， 确认自己的孩子已经放学回家了 。

这位女士打开家门 ， 呼喊孩子的名字 ， 却得不到回应 ， 想要开灯时却发现屋子停电了 ， 打开手机的手电筒 ， 心里还没底 ， “孩子哪去了？家里怎么了？孩子还好吧？”回到孩子的卧室之后 ， 发现孩子蜷缩在被子里 ， 怀里抱着自己的书包 ， 好像是睡着了 。

妈妈这才放心下来 ， 过了半小时屋子里来电了 ， 孩子也清醒了 ， 看到妈妈的第一瞬间就是大哭大闹 ， 并且深深扑在妈妈怀里 ， 这才了解到事情的来龙去脉 。 原来 ， 屋子里停电后 ， 孩子很害怕“黑” ， 没有灯光 ， 所以孩子躲在卧室的被子里哭 ， 但是最后竟然睡着了 。 好在妈妈回来了 ， 这才缓过神来 。

那么 ， 为何孩子会怕黑 ， 孩子究竟在怕什么呢？

1 ， 孩子比较胆小

有的孩子是因为天生胆小 ， 他们内心极度不自信和缺乏安全感 。 当孩子身处漆黑的环境 ， 周围如果只有自己的话 ， 他们会感到前所未有的压力和恐惧 ， 觉得身边充满了不确定和不安全的因素 ， 其实身边什么也没有 ， 只不过他们自己却因为胆小 ， 而自己吓唬自己 ， 从而被这些虚无缥缈的恐惧所干扰 ， 从而在内心和大脑里都留下阴影和信号 。

2 ， 心理因素的影响

心理学上的“泛灵心理” ， 就是指的是孩子会把周围所有的事物 ， 都当作有生命的个体来对待 ， 在黑暗的环境下 ， 这种心理效应会被无限放大 ， 孩子会觉得周围的事物都是“活物” ， 都在威胁自己的生命和健康 ， 所以脑海中会一直浮现那些可怕的场面 ， 进而害怕黑 。

3 ， 父母平时的错误教育

很多父母平时会错误的教育孩子 ， 比如：“你要是不听话 ， 我就把你关到小黑屋里！”“你再这样做 ， 我们就离开你 ， 你自己玩去吧！”这些随口而出的语言 ， 会给孩子造成阴影和潜在的伤害 。

当处在黑暗的环境中 ， 孩子内心变得十分孤单 ， 他们会认为自己被父母所嫌弃和厌烦 ， 得不到父母的关注和爱护 ， 从而感到害怕和恐慌 。

当孩子怕黑时 ， 父母的哪些做法 ， 比怕黑还要可怕呢？

1 ， 嘲笑孩子的行为

当孩子怕黑时 ， 如果父母嘲笑孩子的行为 ， 认为孩子太胆小了 ， 而奚落他们 ， 那么会让孩子内心极度缺乏信任和认同 ， 对于父母也不再友好和亲密 ， 觉得自己不被父母所照顾 ， 父母的冷嘲热讽 ， 把孩子越推越远 ， 整个家庭的亲子关系会变得十分疏远 ， 孩子也不会向父母表达自己的真实感受 。

2 ， 不关注孩子的感受

很多父母不了了之 ， 觉得孩子怕黑 ， 长大就没有事了 ， 所以满不在乎 ， 一副事不关己 ， 高高挂起的态度 ， 这样的态度和反应 ， 会让孩子感到不舒服和讨厌 ， 甚至会造成心理阴影 ， 从而一直害怕黑暗 ， 克服不了内心的恐惧和不安因素 ， 始终被这种阴影所笼罩 ， 影响孩子的学习和生活 ， 以及他们的未来发展 。

3 ， 吓唬或者远离孩子

有的家常做法更加离谱 ， 趁着孩子遇到黑的环境 ， 开始吓唬和远离孩子 。 比如：一家人正在看电视 ， 突然发现停电了 ， 然后父母开始吓唬孩子 ， 让孩子哇哇大哭或者大哭大闹；又或者 ， 悄悄的离开 ， 像“玩捉迷藏”一样 ， 让孩子感到更加不安和恐惧 。

这样的做法 ， 不仅会让孩子的情绪和心态遭到负面影响 ， 甚至是崩溃的状态 ， 而且会让亲子关系出现隔阂和裂痕 ， 导致孩子再也不相信家长 ， 进而发生很多叛逆和事情 ， 在学校里和同学的关系也很难相处 。

综上所述 ， 孩子怕黑时 ， 父母怎么引导才是正确的打开方式呢？

1 ， 陪伴孩子身边

当孩子害怕黑时 ， 家长应该陪伴在孩子的身边 ， 可以和孩子说一说话 ， 或者拥抱和安抚孩子的情绪 ， 让孩子知道父母一直在身边 ， 减轻孩子的焦虑情绪和恐慌的心理 。

如果孩子依然害怕 ， 我们可以给孩子讲一些有趣的故事和笑话 ， 舒缓孩子的情绪 ， 让孩子得到放松和愉悦 ， 通过长时间的陪伴 ， 帮助孩子直面黑暗 。

2 ， 鼓励孩子勇敢面对

在身处黑暗的环境时 ， 我们应该鼓励孩子勇敢地面对 ， 告诉孩子黑暗的原理 ， 引导孩子说出自己内心害怕的东西 ， 然后家长耐心的倾听 ， 并且进行逐一的解释 ， 让孩子明确现实和想象的区别 ， 从而在黑暗的环境下 ， 能够更加自信和勇敢 。

3 ， 帮助孩子摆脱害怕心理

在平时 ， 家长不应该用“黑”来组词造句 ， 对孩子进行恐吓和吓唬 ， 最好不要给孩子讲关于黑暗的故事 ， 以及那些妖魔鬼怪的事情 ， 以免让孩子的内心留下痕迹和阴影 ， 以及造成紧张的心理；而应该用一些积极、充满正能量的故事引导孩子变得更加自信和活跃 ， 充实孩子的内心 ， 壮大孩子的品格 。

此外 ， 当孩子感到怕黑时 ， 家长可以提前带孩子进行“体验” 。 比如：晚上一家人进行散步；平时陪着孩子玩捉迷藏、一起进行丰富有趣的关于“黑”的亲子游戏（手影游戏）等等 ， 从而增强孩子对于黑暗的“抵抗力” ， 内心变得不再脆弱 ， 更加自信的享受生活 。

你觉得孩子怕黑时 ， 父母怎么引导才是正确的打开方式呢？如果有任何不同的意见和想法 ， 欢迎大家在评论区留言 ， 可以一起进行探讨和交流 。

来源：(三清的心理感悟)

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