懒猪美食|孩子咳嗽痰多？三种食材煮水喝，清热润肺，止咳化痰，做法简单

【懒猪美食|孩子咳嗽痰多？三种食材煮水喝，清热润肺，止咳化痰，做法简单】
今天给大家分享个简单的清热润肺止咳水，我家宝宝最近有点咳嗽，给她煲了这清热润肺止咳水，喝了2次好了很多，味道甘甜，平时煲来当凉茶喝也可以，预防上火特别适合，只需三种简单食材搭配就行，下面来看看懒猪这道汤是怎么做的吧！

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材料清单：罗汉果1个，苹果1个，陈皮5克
详细步骤：
1.将所有食材准备好，罗汉果，陈皮，苹果清洗干净备用。
2.将干净的苹果切小块，罗汉果捏小块，陈皮里的皮囊刮干净，皮囊会苦，孩子不喜欢要刮干净。

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3.准备一个干净的炖盅，将罗汉果，陈皮，苹果一起放入炖盅中，加入清水，隔水40分钟即可。

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这道汤食材简单，做法也简单，加上了苹果健脾开胃酸酸甜甜孩子也比较喜欢喝，罗汉果本身也自带了甜味，所以不需要再加其它调料，家里孩子咳嗽有痰的话不防试试，吃这些总比吃药强，今天的清热润肺止咳水做法就分享完了，我们下期再见，欢迎大家在评论区留言分享，大家一起互相学习交流，喜欢的记得点个关注哦，如果还没有学会，可以点我头像进去看具体的视频教程，谢谢大家！