----小儿推拿李波：小儿为什么容易脾胃不和？日常孩子养护要注意什么//----

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小儿推拿李波：小儿为什么容易脾胃不和？日常孩子养护要注意什么

中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病 ， 其造成的原因多为“脾胃不和” ， 很多家长都知道孩子不爱吃饭是脾胃不和的表现 。

其实脾胃不和不单是不爱吃饭 ， 还有一些其他症状 ， 比如：食后易吐、肚子胀、打嗝、夜里睡觉不安宁、哭闹或者打滚等 ， 还有的表现为大便不调等等 。

★为什么孩子容易发生脾胃不和的种种表现呢?

其发生的原因与小儿的生理、病理特点密切相关 。

小儿的生理特点是脏腑娇嫩 ， 形气未充 。

乃“稚阴稚阳”之体 ， 完全不同于成年人 。

从呱呱落地开始 ， 其脏腑十分娇嫩柔弱 ， 对外界适应能力差 ， 五脏六腑处于成而未全 ， 全而未壮的状态 。

在这五脏六腑之中 ， 脾胃是最重要的 ， 因为只有饮食水谷消化吸收得好 ， 孩子才能发育得好 ， 生长的才壮实；

所以中医又将“脾胃”称为“后天之本” 。

同时 ， 小儿的病理特点表现为发病容易 ， 易于传变 ， 如果家长缺乏育儿知识 ， 片面强调多吃、补养 ， 或添加辅食时不讲究科学喂养；

或过分溺爱养成吃零食、偏食的坏习惯;

或贪凉饮冷过度;或恣食甜食及肥甘厚味 ， 再有 ， 患病后不注意脾胃的调护 ， 加之 ， 小儿饮食不会自调 ， 不知自节 ， 这种种原因都很容易造成脾胃不和 ， 而出现各种病症表现 。

脾胃不和的孩子可以有不同的表现 ， 最普遍的症状有厌食 ， 夜间睡眠不安宁 ， 肚子胀气、呕吐、打嗝、大便不调或干或不消化稀溏 。

针对症状的不同 ， 在应用中药治疗的同时可以采用日常饮食起居的调护 ， 能够起到事半功倍的效果 。

孩子一旦出现脾胃不和的表现 ， 家长首先找一找原因 ， 如果是小婴儿在添加辅食的阶段应检查自己的添加做法是否恰当 ， 如果存在问题要马上调整好 ， 要按时、按量 ， 从单种开始逐渐增加品种 ， 并且要在添加一种新的辅食后维持5——6天 ， 让孩子适应后再添加另一种 。

您的孩子如果没有出现脾胃不和的表现 ， 在添加辅食时同样要这样去做 ， 但每添加一种新辅食 ， 维持的时间可以适当的缩短 ， 家长一定不能操之过急 。

如果小儿感冒发烧时 ， 应用抗生素一定要慎重 ， 不能自行使用 ， 要按医嘱 ， 而且用量不能大 ， 时间不能长 ， 因为不少抗生素的副作用就是消化道的不适 ， 如果使用中药也要注意 ， 因清热解毒的药物一般均属凉性 ， 不能服用过量或时间过长 ， 否则也会伤及脾胃 ， 导致脾胃不和的发生 ， 患病及病后的饮食切记清淡 。

如果孩子发生急性胃肠炎等消化系统疾病 ， 一定要彻底治愈 ， 在原发疾病痊愈后 ， 要十分小心小儿的饮食 ， 先从稀、软、易消化的食物开始 ， 吃热乎的饭菜 。

每次进餐应该“欠一口” ， 就是说不要吃“十分饱” 。

这样做有利于小儿脾胃功能恢复 。

平常孩子不要吃过多的甜食 ， 更不能贪凉饮冷 ， 吃冰棍、甜饮料以及油炸食品 。

因为这些都可以伤及小儿稚嫩的脾胃 。

临床有不少家长带孩子来看病时都讲到了“爱吃巧克力、爱吃冰淇淋、爱喝甜饮料 ， 每天不正经吃饭” 。

有的家长认为必须给孩子多吃肉 ， 这样才有营养 ， 其实人体尤其是小儿的生长发育 ， 所需要的营养是均衡、全面的 ， 蛋白质固然需要 ， 而大量的维生素、纤维素、微量元素的摄入 ， 是十分必须的 ， 所以膳食搭配要科学、合理 。

各种蔬菜、粗粮、水果都很有营养 ， 都应该适量的摄入 。

现在的孩子一般都比较爱吃肉 ， 如果每天大鱼大肉肥甘厚味不断 ， 由于孩子的脾胃功能尚不完善 ， 消化不了 ， 最后导致脾胃不和 ， 消化功能紊乱 ， 反而影响了营养素的吸收 ， 影响了正常的生长发育 。

要想让孩子健康的生长 ， 避免脾胃不和 ， 必须从科学喂养 ， 合理膳食开始 。

许多脾胃不和的孩子会表现出夜间睡眠不安宁 ， 有时哭闹 ， 有时打滚折腾 ， 也有的磨牙 ， 遇到这样的问题时 ， 家长应该看一看孩子的被褥是不是太厚 ， 如果太热小儿会睡不踏实；

因为脾胃不和而厌食 ， 有些家长在睡前爱给孩子喝一瓶奶 ， 其实这样做法不是正确的选择 ， 由于原有脾胃不和 ， 消化机能差 ， 加之夜间入睡后脾胃的消化功能也弱了 ， 吃进的东西积滞在中焦脾胃 ， 小儿就会“胃不和 ， 卧不安” ， 如果再有内热相合 ， 就会出现磨牙、哭闹等 。

对于这类孩子家长要注意晚饭不要离睡觉太近 ， 睡前不要再吃东西；

同时也要注意 ， 睡前不要做太剧烈的活动或过于兴奋 。

小儿推拿李波：小儿为什么容易脾胃不和？日常孩子养护要注意什么

来源：(小儿推拿李波)

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标题：小儿推拿李波：小儿为什么容易脾胃不和？日常孩子养护要注意什么