么么哒烘焙课堂|低脂减肥早餐黑芝麻燕麦饼的做法

一款高纤、低脂、低糖，非常健康，非常好吃的饼干。口感是香香脆脆的那种，做为零食或早餐都很不错，低卡、饱腹又美味。

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黑芝麻燕麦饼干的用料
即食燕麦片130g
低粉80g
红糖30g
盐1g
小苏打粉2g
水45g
玉米油50g
熟黑芝麻30g
花生碎20g
黑芝麻燕麦饼干的做法
步骤1
所有材料都准备好

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步骤2
红糖倒入水中，搅拌至溶化。 (用热水更容易化开）

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步骤3
加入玉米油搅拌均匀。

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步骤3
低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。

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步骤4
略拌一下，倒入燕麦片。

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步骤5
加入黑芝麻、花生碎，用手捏匀即可。

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步骤6
平均分成小的等份，揉圆摆入烤盘中。（每份20g左右）

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步骤7
用手指逐个按扁。

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步骤8
烤箱150度提前预热好，烤盘送入中上层，上下火，烤25分钟左右。（温度、时间请根据自家烤箱以及饼干的薄厚程度来调节)

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步骤9
出炉晾凉后密封保存。

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步骤3
低粉、小苏打粉、盐混合过筛后倒入步骤2中。
步骤4
略拌一下，倒入燕麦片。
步骤5
加入黑芝麻、花生碎，用手捏匀即可。
步骤6
平均分成小的等份，揉圆摆入烤盘中。（每份20g左右）
步骤7
用手指逐个按扁。
步骤8
烤箱150度提前预热好，烤盘送入中上层，上下火，烤25分钟左右。（温度、时间请根据自家烤箱以及饼干的薄厚程度来调节)
步骤9
出炉晾凉后密封保存。
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