民福康养生堂|长期抽烟的人，肺不会太好，身体出现的信号，不能视而不见

【民福康养生堂|长期抽烟的人，肺不会太好，身体出现的信号，不能视而不见】
吸烟现在已经不是男性的专利了，有很多的女性也喜欢抽烟，而不管是对男性还是对女性朋友们来说，长期抽烟的人，对肺部的伤害是很大的。我们有见到过很多烟龄十几年的人，肺都是黑色的，里面含有很多的毒素，身体的自我净化能力也大大下降，等到了一定程度之后，身体健康就会出问题。而健康出问题时，会有信号发出，不可以对这些信号视而不见。

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抽烟伤肺，肺部若有问题，人的呼吸会出现明显的变化，平时大家可以多加注意，若是感觉到有呼吸困难或者是有气短、气急等的情况发生时，则说明人们的肺部的功能已经受到了影响，若不及时戒烟，对肺部的损伤会越来越严重。
烟草中有很多的有害物质，这些有害物质对肺部的损伤会直接影响到心脏部位的功能，若是大家感觉到自己有心律不齐或者是胸部疼痛等的感觉，也需要注意可能是吸烟对心肺部位的损伤所导致的。

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生活中有很多的心脑血管疾病都是跟吸烟有关系的，像高血压、高血脂等，当血液内的烟毒含量较高时，血液就容易出现黏稠、斑块等的物质，这会严重影响体内的正常新陈代谢和血液循环，对心脑部位的血液供给会有一定的影响。
长期吸烟且导致肺部出现肿瘤的人们，身体表面也会有症状出现，人的后背部位会容易有疼痛的感觉，这也是肺部的恶性肿瘤导致后背部的神经疼痛所引起的。

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除了后背之外，因为肺部的病变，会导致肺部的功能慢慢下降，这样也会使得肩膀部位产生疼痛，尤其是一些上了年纪的老烟民，若是肩膀部位长期有疼痛的感觉，也要警惕是肺部的恶性病变引起的。
肺部的问题出现时，还有一种明显的表现就是不明原因的咳嗽，大多数人都不是一开始就患上肺癌的，肺部被烟毒侵害之后，肺部的功能会大大下降，这个时候有细菌或病毒的感染都会使得肺部出现炎症，从而出现不明原因的咳嗽症状，且有的咳嗽是没有痰液的，就是跟肺部病变有很大关系，建议大家及时做胸部CT ，查看胸部的病变情况。

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有比较严重的肺部病变患者，会有咳血、痰中带血的问题出现，长期如此的话，建议大家及时做痰液的化验，确定肺部的病变情况，及时进行护理。
烟毒还会聚集在人们的关节部位，或者是影响身体内的物质代谢，使得尿酸水平、尿糖等水平升高，引起关节部位的疼痛。当人们在日常生活中有长时间的关节疼痛，也需要警惕是不是肺部病变引起的。

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对于长期抽烟的人们来说，日常不管是饮食，还是保养的过程中都需要注意清肺是最主要的。可以适当喝点蒲公英茶、罗汉果茶等清热润肺的茶类，或者适当吃一些鱼腥草、新鲜的蔬菜水果等有营养又能滋养肺部的食物，这些食物对肺部的健康也有帮助。
若肺部已经出现了严重的问题，建议大家还是及时戒烟，保证肺部的健康。或者在平时多喝水，多摄入有营养的食物，促进身体的恢复，也能避免烟草对肺部健康的影响。
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