皮肤科医生刘波兰|白癜风患者吃什么那补铜

白癜风的治疗过程,不仅需要患者能选择正确的方法坚持不懈的治疗，还需要患者能合理安排自己的饮食，能正确的护理白癜风的白斑，也能提高白癜风的治疗效果，让白癜风的白斑能尽快的恢复，那么，白癜风患者多吃什么能补铜呢？
白癜风与铜元素的关系
铜是人体必需的微量元素，在摄入后十几分钟即可进入血液中，同时存在于红血球内外，可帮助铁质传递蛋白，在黑色素细胞形成过程中扮演催化的重要角色；而且在食物烹饪过程中，铜元素不易被破坏掉，酪氨酸酶是一种含铜酶，在皮肤色素的形成中起着重要作用。

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补铜的食物都有哪些？
适当的补充铜元素对于白癜风的治疗效果还是有很大的帮助，患者可以通过饮食的方法适当的补充铜元素。在日常生活中含铜的食物有很多的，对于有白癜风的患者来说，平时在饮食中可以多吃一些动物肝、肉类，特别是家禽，这些含铜量都比较高的，另外还有水果、硬壳果、青豌豆、马铃薯、贝类、红茶、葵花子、芝麻酱、黑胡椒、青豆及一些坚果、黄豆粉和小麦胚芽等，都是白癜风患者不错的选择。

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铜每日建议摄取量
●标准：成人日摄取1.5~3mg为佳。
●过量的后果：摄取过多会妨碍铜的吸收，可能会引起失眠、脱发、月经不调或抑郁症等等。
【皮肤科医生刘波兰|白癜风患者吃什么那补铜】刘波兰医生温馨提醒：白癜风发病诱因复杂，并非所有患者都是因为铜离子缺失而致病。临床发现，还有部分患者机体内部铜离子代谢障碍，需检查明确病情和病因之后，通过有效的药物内调修复。因此除了科学食补之外，还需要从治疗入手，选择专业的医院进行科学的检查、系统的治疗帮助白斑复色。