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《乘风破浪的姐姐》播出有一阵了 。

我没有一开始就写 ， 因为我想多看几期 ， 看看姐姐们的变化 ， 了解更多细节 。

这帮30岁+、40岁+、50岁+的娘们凑在一起 ， 敢说、敢做、敢拼 。 我一路看下来 ， 觉得用“妈里妈气”来概括她们再适合不过了！

一群年轻姑娘凑在一起 ， 聊的都是最新的电视剧和吃喝玩乐 ， 一堆30+的娘们聚在一起 ， 聊的是什么呢？孩子！

30+的女人 ， 可能多数都因为把更多重心放在孩子身上 ， 否定过自己的价值 ， 明星也不例外 。

节目中 ， 伊能静说自己参加这档节目完全是出于女儿——她被女儿打击到了 。

二婚嫁给秦昊后 ， 伊能静以45+的年纪拼生女儿“小米粒” 。 有女后的伊能静安心做起来了全职妈妈 ， 无微不至地照顾孩子的起居生活 。

不过 ， 落在孩子眼里 ， 妈妈只是一个会干家务活的女人 。

女儿米粒在学一个音乐课 ， 伊能静想把歌唱给米粒听 ， 但是米粒拒绝了 ， 她觉得老师教她就好了 。

孩子太小 ， 她还不了解自己妈妈出道几十年 ， 获奖无数 ， 曾经有多风光多厉害 。 她小小的认识里 ， 就是觉得妈妈一个做饭的 ， 怎么有老师教得好呢？

伊能静意识到 ， 自己没有给孩子展示过自己才能上的东西 ， 给的全是柴米油盐的生活需求 。

所以她突然觉得 ， 妈妈不只是要在家里 ， 同时要有一个自我价值 。

因此 ， 虽然当家庭主妇将近4年 ， 几乎没怎么出去过了 ， 对成团出道这件事没什么把握 ， 伊能静还是选择挑战舒适区 ， 重回舞台展现自己的价值 。

当然 ， 当妈后再参加女团 ， 障碍也是重重 。

老了、生病了 ， 硬件不好了 ， 这些还是其次 ， 最主要的是母女相隔 ， 太惨了 。

早上6点 ， 虽然很困 ， 伊能静也会坚持陪女儿聊2个小时 ， 下午5、6点女儿放学了 ， 又视频好久……母女俩互相想念 ， 说着说着都哭了 。

虽然怀疑过自己来这的目的 ， 但是她觉得 ， 既然来了 ， 就要好好训练 ， 好好比赛 ， 否则对不起小孩 ， 对不起这段时光 。

只有这样 ， 女儿才能在懂事的时候看到这段 ， 知道妈妈原来这么棒 。

当妈后 ， 孩子是自己的软肋 ， 也是最坚强的铠甲 。 即使52岁 ， 也依然可以做梦 ， 去实现自己的价值给娃看 。

生活中 ， 不少30+的姐姐们 ， 也曾有过光鲜学历 ， 辉煌战绩；后来选择了洗去铅华褪去戎装 ， 沉没在孩子的屎尿屁和一日三餐中 。

价值感消磨殆尽 ， 家庭地位岌岌可危 ， 就连为之付出全部心血的孩子 ， 都开始质疑妈妈的水平 ， 如此这般 ， 日子越过越不舒心 ， 自己也越过越不安 。

身边有个朋友看了综艺后发圈感慨 ， 女人一定要有自己的价值 ， 否则 ， 在孩子眼里 ， 你就是个拿不出手的黄脸婆 。

很多人说 ， 喜欢小鲜肉、小鲜花那种用不尽的热情和拼劲 ， 其实 ， 30岁+的女人才是最拼的 。

因为只有更努力 ， 才能拼过中年危机 ， 才能不被“XX妈”所定义 。 经历世事 ， 姐姐们知道年龄是加分项 ， 但努力才是决定项 。

钟丽缇说：“我觉得我20岁的时候什么都不懂 ， 也可能不够勇敢 ， 现在的我才是自己最喜欢的 。

虽然我已经50岁了 ， 但是我的梦想一直没碎 ， 我的内心永远18岁 。 为什么20岁会赢？不止是你20岁30岁50岁 ， 我们其实是一样的 ， 只要你努力 。 ”

作为演员 ， 钟丽缇出发点很高 ， 刚出道时就因《人鱼公主》红遍东南亚 ， 与很多超一线的明星有合作 。 经历三段婚姻 ， 最红的时候停下生孩子 。

她的感情生活至今为人八卦 ， 唱衰的声音从不曾断过 。 但她从未后悔 ， 以自身实力堵住了那些不看好的声音 。

你看 ， 退隐多年 ， 50岁+的她穿着性感的紧身衣 ， 跳起了舞蹈 ， 唱起了《舞娘》 ， 冻龄又自信 ， 状态好到爆 。

维持这么好状态靠的是什么？不抽烟不喝酒不熬夜 ， 天天做运动 ， 这份努力和自律让她逆龄绽放 。

正如钟丽缇在节目中所说：“我觉得年龄是一个数字而已 ， 所以我来这里通过节目 ， 我希望可以让大家知道 ， 你爱的东西 ， 你认真、你不放弃 ， 你就什么都可以 。 ”

听女儿的声音 ， 可以解压 ， 然后继续努力 。

这个社会历来对30+的姐姐们不友好 ， 认为你有了家庭 ， 事业就很难顾全 ， 特别是生了孩子的女人 ， 基本上能望到事业的天花板 。

《妻子的浪漫旅行》中 ， 颖儿自曝生孩子后没戏拍 ， 为养家糊口特别节俭 。 所以自己生产后马上复出瘦身 ， 就连结婚第二天也是赶回剧组拍戏 。

中年危机 ， 上有老下有小 ， 女人的乘风破浪 ， 其实都在拼尽全力 ， 只有更努力才能不被残酷的现实所淘汰 。

30岁+的女人 ， 柔软而有力量 ， 懂得权衡利弊 ， 更懂得不拧巴 ， 会与他人也与自己和解 。

被评委现场公布分数 ， 宁静姐姐一改怼天怼地的王者风范：“放以前 ， 我真的要发火的 ， 我现在没有了 ， 因为我签了合约了 。 我还是长大了反正 。 ”

是生活的阅历让姐姐们少了几分戾气 ， 多了几分责任 ， 而为了这份“不负所望” ， 姐姐们一直试图学新的东西 。

一开始 ， 静姐说自己要当绝对的主唱 ， 只要让她唱就好了 ， 她特别想在舞台上展现自己 ， 但是又特别抗拒跳舞这件事 ， 因为“不喜欢 ， 也没有把握” 。

但是她觉得观众是愿意看到她在舞台上动一动的 ， 既然来了 ， 就要把这件事做好 ， 所以她主动去尝试、去学习 ， 甚至因为学不会这个舞把机票推迟 ， 晚一天再回去 。

节目组算了一下 ， 截止到公演前一天 ， 静姐大概加练了60个小时 。 怪不得她越学越自信 。

不断改变的静姐 ， 心也变得柔软了 。

第一次公演 ， 燃炸 。

这才是活得最真实的30岁+姐姐呀 。

岁月给姐姐们更多睿智 ， 让她们明事理 ， 不拧巴 ， 知进退 ， 懂取舍 ， 而一旦锚定了目标 ， 就努力去学习、尝试 。

同事高龄产子 ， 回到公司时发现自己的岗位已被人代替了 ， 公司安排她的是连实习生都能做的最基础最边缘的业务 。

大家都知道公司在变相赶人 ， 她没哭没闹没找公司要说法 ， 而是冷静地接了下来 ， 用心做好每一步工作细节 。

多年的工作阅历和经验以及长期在管理层的整体把控让同事很快受到重用 ， 半年内“官复原职” 。

女人过了30岁 ， 少了些许意气用事 ， 多了一份淡定从容 ， 而这就是经年的努力给的底气 ， 以及孩子给的柔软 。

而且 ， 我在家里连渣娃都对付得了 ， 还怕这点小波折？切~

33岁的张雨绮说：“姐姐这个词不是说年龄感 ， 而是一种自我和独立的状态 。 ”

写过《最好的年龄》的作家麦达德在某期电视节目中这样问观众：你觉得几岁是生命中最好的年龄？

一个小男孩说：“3岁 ， 因为不用上学 ， 可以不停玩耍 。 ”

一个少年说：“18岁 ， 因为高中毕业了 ， 可以开车去任何地方 。 ”

一个男人说：“25岁 ， 因为浑身有用不完的活力 。 ”

一个女人说：“29岁 。 因为可以躺在屋子里任何地方 ， 什么也不干 。 ”

一个妈妈说：“45岁 ， 因为已尽完抚养子女的义务 。 ”

一个老人说：“65岁 ， 因为可以开始享受退休生活 。 ”

故此 ， 麦达德说：“人生就像旅行 ， 一处有一处的风景 。 每一个年龄其实都是最好的年龄 ， 只要我们懂得珍惜 ， 学会享受 ， 每一个年龄都有他独特的风韵 。 ”

不被岁月定型 ， 不给自己设限 ， 30岁+的女人 ， 也有无限可能 。

年轮添加的无非数字 ， 岁月给你的只是故事 。

望一望身边的那个越长大越让人头疼的熊孩子 ， 请轻翘兰花指 ， 道：“娃 ， 过来给你商量个事 ， 从今往后 ， 在家喊我妈 ， 出门叫我小姐姐 ， OK？！”

这个综艺太好看了！从来没有哪个综艺让我完全不想快进 ， 还因此忘记了跟朋友的约会 。 看完一个个姐姐好到爆的状态 ， 我忽然不那么害怕变老了 ， 年龄带给我们的不只有鱼尾纹 ， 还有经验、内涵、底气 。 只要努力 ， 没有什么不可能 。 就像我通过努力 ， 实现了教孩子们画简笔画的目标 ， 英语也能说几句日常的 ， 这世上 ， 哪有什么能难倒中年女人？看着已经放暑假的土豆先生 ， 来这给自己打个气 。

你好 ， 我是旅居德国的土豆番茄妈！3岁女儿番茄、7岁儿子土豆的麻麻 ， 专注二胎养育、家庭关系、育儿心得、漫画创作 ， 已出版书籍《萌宝土豆在德国》《世界上最好的家就是爸爸爱妈妈》 。

在这里 ， 我精心分享能让孩子幸福成长的一切好文、好物 ， 希望跟你相伴做一个努力跟娃一起成长的妈妈 。

来源：(李点点)

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标题：请回答，30岁+：乘风破浪，妈里妈气！