----同为85后小花 ， 又都是产后复出 ， 赵丽颖与刘诗诗差别一目了然//----

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----同为85后小花 ， 又都是产后复出 ， 赵丽颖与刘诗诗差别一目了然//----

----同为85后小花 ， 又都是产后复出 ， 赵丽颖与刘诗诗差别一目了然//----

怀孕生孩子对于女性来说是一道坎 ， 经历了这个阶段 ， 女性的身材和容貌气质都会发生变化 。

有些女性在朝好的方向发展 ， 生完孩子之后更有韵味 。 但是有的人却变得憔悴不堪 ， 身材走形皮肤变差 ， 和之前比起来差距甚远 。

娱乐圈也有很多这样的例子 ， 同是女明星 ， 生完孩子之后的状态差距却很大 。

现如今国内娱乐圈的小花旦们已经陆续结婚生子 ， 而且大多集中在这两年 。

比如刘诗诗、唐嫣、赵丽颖这三位85后小花代表人物 ， 就分别接二连三的结婚生子 ， 总体来说三位的婚姻都还是很幸福的 。

这三位宝妈里 ， 如今刘诗诗和赵丽颖已经复出多时 ， 不过同为85后小花 ， 又都是产后复出 ， 两人的差距一目了然 。

刘诗诗的身材和气质一直都很出众 ， 由于从前学过芭蕾舞 ， 体型姿态更是令人羡慕 。

结婚之后她就迅速进入了神隐状态 ， 就连怀孕期间也不见露面 。

产后的她并没有着急投入影视剧拍摄 ， 而是参加一些公开活动 ， 拍摄封面杂志 ， 完全一副人淡如菊的感觉 。

产后的她和产前没有明显变化 ， 甚至比从前更加淡定从容 ， 幸福完全写在脸上 。

对比之下赵丽颖生完孩子之后复出的时间就比较早了 ， 虽说她产后的状态也不错 ， 但是眉眼之间似乎有些憔悴 。

作为新手妈妈 ， 她没有花很长的时间陪伴孩子 ， 而是远离家庭开拍古装剧 ， 接着马不停蹄参加各种通告 ， 有一次眼睛发炎也全程参加 ， 完全就是个拼命三娘 。

有网友感慨：曾经的包子脸 ， 如今越发成熟 ， 但看起来却憔悴了不少 。

\"手忙脚乱\"是很多新手妈妈的感受 ， 在身份正式升级之后 ， 很多人还是无法接受身体以及心理上带来的变化 。

一边要照顾孩子 ， 一边还要面临各种突发状况 ， 很多新手妈妈都感到疲惫 。 那么 ， 产后的宝妈们需要面临什么问题呢？

1、身材走形

孕期十个月再加上产后缺乏运动 ， 很多妈妈的身材都会变形 ， 堆积在腹部的脂肪以及粗壮的大腿 ， 都让宝妈们觉得十分自卑 。

最让人难以接受的是 ， 由于产后忙着照顾宝宝没有空闲锻炼 ， 导致这些脂肪\"赖\"在身上不走 ， 时间长了身材也就彻底\"定型\" 。

2、皮肤变差

让新手妈妈们最为困扰的大概就是皮肤问题了 ， 孕期内分泌失调加上产后睡眠得不到保证 ， 宝妈们的皮肤会变差 ， 失去了往日的光彩 。

斑点和皱纹也会随之而来 ， 这些变化都是不可逆的 。

3、脾气变差

相信很多孕期和产后的宝妈都经历过情绪压抑 ， 负能量爆满的时刻 。

身体的变化加上平时的忙碌让人喘不过气 ， 如果这时候家人再不理解 ， 宝妈们的脾气就会变得很糟糕 。

1、注意身材管理

好身材不是与生俱来的 ， 哪怕底子再好也需要管理 。 产后妈妈应该趁早管理身材 ， 如果没有太多的时间锻炼 ， 可以通过穿塑身衣或者控制饮食来管理自己 。

2、适当的保养

很多新手妈妈产后总是把所有的注意力都放在孩子的身上 ， 导致忽略了自己的保养 。 其实哪怕是哺乳期 ， 基础的保养也不能错过 。

3、排解负面情绪

产后妈妈的宝妈经常出现负面情绪难以排解的情况 ， 这时候千万不能憋在心里 ， 一定要想办法排解 。

平时应该多和爱人沟通 ， 与朋友多聊天 ， 向闺蜜倾诉烦恼 ， 总之不要一个人憋着 。

妈妈是一个伟大的职业 ， 从孕育新生命那一刻起就被赋予了太多的责任 。 所以 ， 各位产后的宝妈更应该爱惜自己 ， 适当的把时间对留点给自己 。

来源：(熊娃当家)

【】网址：/a/2020/0702/ahbb160098.html

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