----母乳喂养陷入危机？混合喂养来救场 ， 四招助娃营养均衡发育好//----

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文/宋妈说育儿（原创文章 ， 欢迎转载分享）

营养专家指出母乳喂养是现阶段宝宝最好的喂养方式 ， 这也是被现代科学广泛所承认的 。 尽管已经得到了认可 ， 但是母乳喂养并没有向着人们想象中那样 ， 向着广泛传播的方向进行 。

根据调查数据显示;2016年全世界6个月以内的婴儿仅有40%为母乳喂养 。

在繁重的工作压力和替代奶获得的便捷性中 ， 母乳喂养已经陷入了危机 。

这是因为：母乳喂养虽好 ， 但并非所有的孕妈都能纯母乳喂养 。 当宝妈出现奶水不足和产假到期需要上班的时候 ， 宝宝就不得不进入混合喂养的阶段 。

在混合喂养的过程中 ， 纯母乳的喂养方式到母乳+配方奶的混合喂养方式的转变存在的小细节需要每个宝妈们注意 。

1)补受法混合喂养

补受法混合喂养方式是指在宝宝喂奶时 ， 先让宝宝吃够一些母乳 ， 再喝一些配方奶 。 如果一次的母乳量充足 ， 那便不再添加配方奶 。

如果宝妈一时无法判断添加多少配方奶 ， 可以观察宝宝哭闹的情况 。 如果宝宝吃完后一个小时哭闹声响亮且没有停止的征兆 。

这时就需要添加配方奶了 ， 如果一时掌握不好量的话 ， 可以先喂小半勺 ， 根据宝宝的自身情况依次增加 。 这种喂养方式适合于6个月以下的宝宝 。

2)代受法混合喂养方式

代受法混合喂养方式是指母乳喂养和配方奶喂养轮流喂养的方式 ， 目的是逐渐减少对母乳的依赖 ， 逐渐使用牛奶和配方奶 ， 辅食等方式进行混合喂养 。

培养孩子的咀嚼能力 ， 增强孩子的免疫力 ， 为以后的断奶做好准备 。 这种代受法喂养方式适合6个月以上还没有断奶的孩子 。

1)一次只喂一种奶 ， 不要把母乳和其他奶混合

宝妈需要注意的是 ， 在混合喂养的时候一次性最好只喂一种奶 。 这顿吃母乳就只吃母乳 ， 吃牛奶就只吃牛奶 ， 吃配方奶就吃配方奶 。

不要吃一会母乳发现奶水不足 ， 就立马给孩子冲配方奶 。 这样的做法不仅不利于宝宝的肠道消化 ， 还会使宝宝对其中一种奶产生抗拒心理 ， 继而

拒绝吃奶瓶 ， 无法断奶等等情况 。

可以等宝宝吃一种奶后隔一个小时或者半个小时再少量添加其他牛奶 。

2)按照先添加母乳再加配方奶最后加辅食等顺序喂养

在对宝宝进行混合喂养的过程中 ， 喂奶的顺序很重要 。

先喂母乳的好处是 ， 孩子饿了哭一哭 ， 又可以促进母亲乳汁的分泌 ， 且允吸过程中孩子疲劳后就自己睡着了 。

等孩子再次醒来的时候 ， 可以根据时间判断孩子需要加多少的配方奶 。 如果喝了配方奶后 ， 只过了一个小时或者半小时又饿了就可以再多添加一些配方奶 。

在宝宝可以添加辅食的时候 ， 也可以遵循这个规律 ， 让宝宝早上喝少量的奶 ， 中午添加一些辅食等等 。

3)夜奶是重中之重 ， 晚上最好喂母乳

很多晚上为了图省事直接给宝宝喂配方奶或者牛奶 ， 其实晚上喂配方奶不如喂母乳 。 因为夜里奶没有白天的奶营养含量高 ， 在晚上雌性激素分泌得更加旺盛 ， 这时母亲的奶量应该是非常充足的 。

在晚上不要提前冲奶粉 ， 一定要等宝宝哭闹后再少量添加 。 宝宝有饿了的表现和信号后再次添加 ， 不要害怕宝宝饿提前添加 。

4)让宝宝学会吃奶瓶

因为吃奶是个力气活 ， 在宝宝允吸的过程中 ， 宝宝也在消耗能量 。 宝宝会抱着奶瓶吃奶也可以锻炼宝宝的允吸和吞咽功能 。 宝宝的运动量大了 ， 玩累了就睡着了 ， 宝妈也不会费太多的时间去哄宝宝 。

其实母乳喂养和混合喂养所需的时间和精力都是差不多的 ， 唯一需要宝妈注意的就是宝宝是否饿了的判断问题 。

新手宝妈需要多多和宝宝熟悉 ， 了解宝宝的哭闹都是什么意思 。

按照科学 ， 健康的混合喂养方式来喂养 ， 也不容易出现问题 。 只是需要更多的耐心和细心去观察 ， 而且对待自己的宝宝更是要更加的上心啦 。

ps：本文配图均源于网络 ， 如有侵权联系删除

来源：(宋妈说育儿)

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标题：母乳喂养陷入危机？混合喂养来救场，四招助娃营养均衡发育好