----胎儿出现脐带绕颈很危险 ， 孕妈不要过度紧张 ， 注意这几点就够了//----

----胎儿出现脐带绕颈很危险 ， 孕妈不要过度紧张 ， 注意这几点就够了//----

脐带绕颈应该是很多孕妇怀孕时非常担心出现的一个现象 。 而脐带绕颈指的是胎儿的脐带因为各种原因 ， 然后到了宝婴儿的脖子上 ， 而一旦发生这种现象 ， 很容易导致胎儿呼吸困难 ， 甚至有可能窒息死亡 ， 那么为什么有的胎儿会出现脐带绕颈的现象？

如果脐带太长或者胎儿体型过小 ， 羊水过多或者胎动过于频繁时都有可能导致出现脐带绕颈的现象 。 而脐带是连接宝宝和妈妈唯一的生命线 ， 长度一般在30~100厘米左右 ， 胎盘虽然是固定的 ， 但是胎儿是运动的 ， 所以脐带也是随着胎儿的运动 ， 所以就很容易出现脐带绕颈的现象 。 一般四五个婴儿当中就有一个有可能出现这种现象 。 如果发生这个问题 ， 会直接危害到宝宝的健康 ， 而脐带绕颈也是产科常见的并发症 ， 所以产妇也不必过多担心 。

而且脐带绕颈在1~2周之内并不会对宝宝造成威胁 ， 也不会影响以后的分娩方式 。 所以孕妇只需要监测胎动和按时进行产前检查就可以了 ， 如果胎动特别频繁或者胎动明显减少 ， 宝宝甚至不动 ， 那就一定要到医院就诊 。

那么孕妇平时应该怎么做才能防止脐带绕颈的现象呢？

首先孕妇营养一定要均衡 ， 荤素搭配合理膳食 ， 少吃生冷辛辣刺激的食物 ， 多喝热水 ， 戒掉烟酒 ， 更不能吃一些生的海鲜等 。 孕妇还应该清楚自己对什么过敏 ， 就一定不能吃这些东西 。

孕妇还需要适当的运动 ， 有些孕妇怀孕了之后 ， 就被一家人像宝一样供着 ， 天天躺在床上 ， 生怕出了什么差错 。 其实这样并不利于孕妇和胎儿的发育 。 平时孕妇可以做一些轻缓的运动 ， 但是一定不能太剧烈 。 可以偶尔出去散散步 ， 做一些体操 ， 但是不要到一些人多喧闹的环境中 。

此外孕妇还需要注意休息 ， 有一些孕妇怀了孕之后还每天上班非常的辛苦 ， 怀孕的时候尽量多休息 ， 不要过多劳累 。 生活作息一定要规律 ， 晚上不能熬夜 ， 一旦孕妇熬夜 ， 肚子里的宝宝的生物钟也会改变 ， 就会增加脐带绕颈的概率 。

还有就是孕妇晚上的睡姿 ， 最好选择比较安全的左侧卧 ， 这样能够有效的减少主脉动被压迫的几率 ， 保证胎儿正常的血液供应 。

孕妇还可以对肚子里的宝宝做适当的胎教 ， 可以给他们放一些轻快的音乐 ， 注意选择的音乐 ， 节奏不能过快 ， 声音也不能太大 ， 持续时间也不能太长 。

孕妇还要学会数胎动 ， 可以每天选择一个固定的时间数胎动 ， 如果发现自己某一段时间的胎动过多或者过少 ， 都应该及时去医院做检查 。

孕妇发现宝宝脐带绕颈之后一定不要惊慌 ， 及时到医院做检查 ， 问题不大 。 而且平时注意一些自己的习惯 ， 可以有效的防止出现脐带绕颈的现象 。 孕妇平时更应该保持良好的心态 ， 每天多注意休息 ， 宝宝才能健康成长 。

来源：(育儿谯谈)

【】网址：/a/2020/0701/ahbb159943.html

标题：胎儿出现脐带绕颈很危险，孕妈不要过度紧张，注意这几点就够了