一起来侃健康|腹泻的时候，还可以吃豆腐脑吗？

拉肚子的原因比较多，根据不同病因和发病机制
，一般将腹泻划分为四大类：
一、渗出液腹泻（炎症性腹泻）
感染性渗出液腹泻，也是最为常见的，多于细菌、病毒等感染导致，多是由于吃了不卫生或腐败变质的食物。
非感染性渗出液腹泻，各种原因导致肠黏膜损伤，出现炎性肠冰、溃疡性结肠炎等。

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二、渗透性腹泻，如消化吸收不良、乳糖不耐受、乳糜泻、慢性胰腺炎等等。
三、分泌性腹泻，是由于肠细胞的分泌功能增加或吸收能力减弱所引起的水喝电解质进分泌增加，如细菌性肠毒素、胃泌素瘤等。
四、肠道运动失调性腹泻，如结肠炎、肠应激综合征、假性肠梗阻等。

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在我们日常生活中比较常见的引起腹泻的原因多是属于第一、二类，
那么腹泻时，可以吃豆腐脑吗？
【一起来侃健康|腹泻的时候，还可以吃豆腐脑吗？】一般建议，如果正处于急性腹泻期，排便次数多，同时伴有呕吐，甚至出现脱水和电解质紊乱等情况，建议暂时禁食的，让胃肠道完全休息一下，脱水或电解质紊乱时可以选择静脉输液来补充水分和电解质，所以这时就不建议，也不太适合吃豆腐脑了。
当呕吐停止，大便次数开始减少，进入好转期时，可以逐步的开始恢复饮食，少量摄入一些米糊、米汤、蒸蛋羹等，这时可以适量吃些豆腐脑，但是一定要清淡少油，油脂过多会加重腹泻症状。

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如果没有因为吃了东西而不舒服，那么可以再逐渐增加一些粥类、细挂面、龙须面、烤面包片、土豆泥等。
最后再过度到低脂少渣饮食，尽量避免一些对肠道有刺激的食物，如高纤维产气多的蔬菜、水果和粗粮，如葱姜蒜、芹菜、韭菜、豆芽等，禁食油炸食物以及过于油腻的食物，同时不宜进食过冷的食物。