花开踟蹰|放下，享受自在，活得清静

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放下，才能享受自在。
有时候我们烦恼是因为顾前顾后想太多。
我们应该有奋勇向前，看准目标就做的勇气与行动力。
很多时候，我们做了思想的巨人行动的矮子。
想看的书，看的电影，想见的人，想去的地方都因为种种原因说太忙而搁浅了。
其实，只要你真正想做一件事，你会排除万难做下去的。
没有坚持下去的原因固然有客观因素的存在，但绝大多数原因归结在自己身上。
张爱玲说："若只是喜欢，又何必夸张成爱"
或许是热爱不够，又或许是执念太多，我们终究给自己留下了不可弥补的遗憾。
放下才能享受自在。

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1·我们首先得了解使我们痛苦的根源
要了解我们痛苦的根源所在，我们才能想办法去解决痛苦。
就像医生给病人看病时总要望闻问切，仔细观察下才能下结论，继而对症下药。
不然，我们只是盲目地痛苦。如果不从源头上解决问题，我们就会时时陷入这种痛苦的感觉当中。
有时因为一个引子就勾起我们所有的委屈，就在这件小事的触发下，我们的情绪就崩溃了。
有时候让我们崩溃的不是什么大事，往往是鸡毛大小的琐屑事情。
梦里梦见的人，醒来就去见，有时候幸福就是这么简单。
我们把相思了了，心中的结解开了，心路就通畅了，心情也就开阔了。

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2·放下执着
我们以为紧紧抓住它得到它就是幸福，其实不是，你细细观察之后就会发现它或许才是阻挠你通向真正幸福与喜悦的拦路石。
人生八苦，里面有一种苦叫求不得。
在爱情，里面我们形容为求而不得，爱而不得。
执着太久了，我们不愿把目光离开那个叫自己魂牵梦绕的人，即使他的身边已经有了另一个人的陪伴，想要放弃我们做不到，想要潇洒放弃祝他幸福也做不到。
终其原因是我们过不了心里的那一关。
古今痴男女，谁能过情关。
你喜欢的人喜欢着另一个人，他的目光被别人吸引，你的目光为他驻足，执着造成了三个人之间的痛苦。
古诗有云："满目河山空念远，不如怜取眼前人。 "
其实这句话不止适用于爱情。对于我们执着的东西，执念太深就会产生心魔。
放下我们就能发现眼前的美好，或许不是最好的但却是最适合我们的。

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3·寻找幸福，摆正心态
我们需要摆正自己的心态去正确看待一件事情。
到了周六周末，朋友邀请一起去野营旅游，这时心里就不要牵挂自己的工作了。
我们出来玩是为了放松心身，如果脑子里还在想着工作，那假期和工作日有什么区别。
既然出来了，就享受这一刻的放松与美好。
让身心合一，回到你所处的当下。从工作和烦恼中解脱，享受当下的美好。
即使有什么困难，我们也有勇气去对抗，去克服。

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4·多读书，让自己浮躁的心平静下来
有时内心浮躁，思考问题的时候要冷静下来才能想出对策。
多读书，一些困惑你的问题就会从中得到答案。分页标题
多读书，可以让我们浮躁的心情沉淀下来。
心平静了，有些事情有些答案自然迎刃而解。
【花开踟蹰|放下，享受自在，活得清静】

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5·在心里种下一颗快乐的种子
有时候我们封闭自己的内心，把自己的心与外界隔绝开来，似乎只有躲起来才觉得会让自己感到安全。，把这当成一件如果一件事情让你痛苦，那就灌溉一颗快乐的种子。
我们的心打开了才能照得进阳光。
这样内心时常干燥整洁，不会时而下雨，一直潮湿。
可以培养自己的兴趣爱好，当做着自己喜欢的事情，我们才能发自内心感到快乐，并且精力充沛，把这当成一件才有能力享受当下的美妙放松的方式去自在享受。
着眼于未来，凡事要向前看。
我们受困于回忆，受限于过去，我们桎梏着自己的心。
要学会分得清梦境与现实，了悟了，梦觉后，看到过去与现实，如今与未来，才有能力享受当下的生命美妙。