眼耳鼻喉健康站|首大医院眼科陈惠茹：三个年龄段的15条护眼知识

随着科技的迅速发展，工具、机械解放了双手，电子产品却“绑架”了眼睛。相比以前，眼睛承受的压力不仅没有变小，反而越来越大，从高居不下的近视率就能察觉这一点。不同年龄段对眼睛的保护措施也是不一样的，以下总结了15条护眼知识，大家快来看看~
青少年时期
【眼耳鼻喉健康站|首大医院眼科陈惠茹：三个年龄段的15条护眼知识】1、孩子未来发生近视的几率可以预测， 3岁以后每年到医院进行一次全面视光检查，建立屈光发育档案，评估未来发生近视的可能性，提前干预，防患未然；
2、出现近视症状，一定要进行医学验光，区分真性和假性近视，贸然配镜，可能“弄假成真” ，也可能导致验光不准近视快速加深；
3、真性近视一旦形成，食疗、药品、按摩、针灸等等都没办法治愈，只能矫正，别信了某些广告白费功夫；
4、哦对，假性近视可以恢复，但前提是确实是假性近视；
5、600度以上的高度近视，可能引发各种眼底并发症，所以得了近视不是光矫正就完了，还要控制近视进一步加深；
6、弱视的治疗争分夺秒，视力发育期内效果较好，年龄越大治疗难度越大。

本文插图
成年时期
7、晚上玩手机，记得开灯，亮度调低，摸黑玩手机“杀伤力”极大；
8、干眼症病因很多，不要滥用眼药水，否则可能药不对症，加重病情，可以在医生指导下进行干眼治疗；
9、一般来说， 18岁后近视度数趋于稳定，如果18岁后近视度数进展很快，应该及时到医院就诊查明原因；
10、上班族们使用电脑30-40分钟，安排5-10分钟，远眺！远眺！远眺！好的用眼习惯是眼健康的前提；
11、高度近视（600度以上）的朋友就别去参加过山车、蹦极、拳击这样的剧烈活动了，高度近视视网膜脱离不是闹着玩的。

本文插图
老年时期
12、老花是身体机能老化的自然现象，可以验配老花镜或者选择手术治疗；
13、年龄相关性白内障是眼内晶状体老化后变性浑浊的结果，到了一定年龄，每个人都可能有白内障；
14、眼药水治疗白内障不靠谱，目前学界公认有明确治疗效果是手术治疗，白内障手术技术很成熟，不用“讳疾忌医”；
15、老年人同时也是青光眼、眼底病等的高危人群， 40岁以后应该每年做一次眼科检查，如果有高度近视、糖尿病等，应按医生的要求定期复诊，这类眼病的视功能损害不可逆，只有早发现早治疗才有机会在有生之年保留生活视力。

本文插图
陈惠茹北京首大眼耳鼻喉医院主任医师
医生介绍：眼底组主任医师，教授，硕士研究生导师，《眼科实践》杂志编委、顾问，专业：眼底专业特长：玻璃体—视网膜显微手术。从事玻璃体视网膜手术20年，是国内最早开展玻璃体—视网膜显微手术者之一。复杂视网膜脱离手术成功率达到95%以上，达到国际水平。