美好，一直在身边|绵阳市安州区总工会举办职工心理健康讲座 |绵阳|心理健康|

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为进一步推动全区职工心理健康服务，满足广大职工日益增长的心理健康服务需求，引导职工快乐、健康生活。 6月10日下午，安州区总工会在好医生药业多功能会议厅举办了2020年第一期职工心理健康讲座。绵阳市总工会党组成员、女职工委员会主任、三级调研员张颖出席讲座，来自全区企事业单位职工共计200余人参加。

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此次讲座邀请了国家二级心理咨询师、国家二级心理治疗师、中国心理协会会员何江军老师授课他以职工常见的心里困扰及简单应对策略、如何控制个人情绪和提高心理健康水平为主题，通过对政策的解读、真实案例的剖析，深入浅出地为大家讲述了心理健康的重要性、帮助大家树立心理保健意识，告诉大家如何培养正确的自我认知能力、如何学会正确地自我心理调节、缓解工作和生活中的压力，得到了在座职工们的一致好评。
【美好，一直在身边|绵阳市安州区总工会举办职工心理健康讲座】通过讲座，让大家对心理健康和心理压力知识有了更深入的认识和理解。参会职工代表纷纷表示,开展此类心理健康知识讲座，有利于及时疏导职工自身的不良情绪，有利于良好家庭氛围的形成，更有利于全社会的和谐发展，望今后能多举办此类活动，让大家能以更阳光、更饱满的精神状态投身于工作和生活中。 (安州区总工会范敏）