十八点心理|一个具备钝感力的人,会减少许多负性情绪,提升生活的幸福指数


生活是什么?我们从生活中可以感受到什么?我们可以从生活中领悟到什么?我们可以从生活中感同身受什么?这些都是一种体验和经历 。 生活正因为不知道下一步会把自己引向何方 , 所以才会那样丰富多彩 。
在工作的场景中 , 我们会经常看到这样的一个现象:两位员工 , 分别叫小A和小B 。 这两个人在工作上都很努力 , 领导安排的什么事情都能够很轻松的做完 , 但是两个人对于领导的话 , 想法不一致 , 尤其是在被批评的时候 。

十八点心理|一个具备钝感力的人,会减少许多负性情绪,提升生活的幸福指数
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小A在前一天被领导批评了 , 内心是不开心的 , 内心是很排斥的 , 同事们也都很同情他 。 但是第二天早上 , 小A面带笑容的继续来上班了 , 感觉昨天发生的事情跟他完全没有关系似的 , 早已经忘记了昨天发生的不愉快的事 。 小B在前一天也被领导批评了 , 内心也是不开心的 , 也是不愉快的 , 但是这种不开心和不愉快对于小B来说 , 是一个折磨 , 连续几个晚上都睡不好 , 白天在工作岗位上也是无精打采 , 郁郁寡欢的 。
发生的同一件不愉快的事 , 对于两个人的心情转变产生了巨大的变化 。 我们都想要拥有小A这样的情绪控制能力 , 而不喜欢小B的敏感情绪 。 那么小A的这种情绪控制能力叫什么呢?这叫钝感力 。 一个人具备了钝感力 , 就会把外界发生的不友好的事情会抵挡在外面 , 从而不影响自己的情绪 , 也不影响自己的工作能力提升 。

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具备钝感力的人 , 心理会更加健康 , 生活会更加美好 。 在健康美好的场景中去塑造自己的生活节奏感 。 那么人生的内心会平静 , 人生的追求会更加有意义 。 钝感力看上去给人的感觉是笨的 , 但是发挥的效用是一种抵御外界不良情绪的有利武器 。
一个朋友是医生 , 在临床实习的时候 , 总是被带他的医生师傅骂 , 只要哪一点没有做好 , 医生师傅就会骂他 , 这个朋友不但不生气 , 相反还会说:师傅说得对 , 师傅说得对 。 而且每次都是微笑去应和着 。 这种应对模式对于很多在场的医生大惑不解 , 因为不少实习医生对于师傅这样的责骂 , 内心肯定是不开心的 。 所以这个师傅骂他是最多的 , 因为骂他了 , 他都能够接受 , 那就继续骂吧 。
我们有时候都感到好奇 , 他的心理到底是怎么想的?后来我思考:其实这个朋友具备一种钝感力 。 他将师傅责骂的话当成是自我提升的一次机会 , 所以最后他成为了一名出色的医生 , 临床上很多的难题对于他来说 , 都能够轻松去解决 。 为什么能轻松解决?因为医生师傅每次骂的就是那些容易出现问题的问题 , 他心领神会了 。

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所以钝感力的作用会日渐凸显出来 , 当自己具备了钝感力 , 无论别人怎么想 , 怎么说 , 自己都会把负性的情绪抵挡在外面 , 不让其影响自己 。 这种修炼的境界是一般人达不到的 , 正因为达不到 , 所以需要平常的修炼 。
钝感力对于人生的方向选择具有很强烈的积极意义 。 就如我们的眼睛如果看一个人看得很清晰 , 那么就会把很多不好的东西看出来了 , 最后就会造成人际关系的紧张 。 当我们的眼睛只看到别人身上的优点 , 而忽视了别人身上的缺点 , 那么就会相处很融洽 , 这就是钝感力的运用 , 也是钝感力在日常生活中的应用 。
【十八点心理|一个具备钝感力的人,会减少许多负性情绪,提升生活的幸福指数】生活的智慧是无处不在的 , 关键在于自己去亲身体会和亲身领会 。 亲身体会的东西会带给我们生活的向往和对美好生活的追求 。 培养自己的钝感力 , 让自己的内心变得强大而稳定 , 不以物喜不以己悲 。分页标题