孩子|祸害宝宝一生的喂饭方法，家长们现在纠正还来得及！赶紧的 |一生|妈妈们|

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从宝宝刚出生开始，每一位妈妈都希望给自己的宝贝最好、最健康的饮食，比如坚持母乳，母乳不给力的话就给予最好的奶粉。可是宝宝长着长着，妈妈们的健康观点或者是喂养习惯就慢慢不一样了，有的仍在坚持喂母乳，有的已经开始跟家人一起吃饭了,不管是怎样，妈妈们都是给予孩子们最好的，可是家长们却忽视自己的一些不正确的喂养方法，轻则会引起孩子营养性疾病的发生，重则会影响孩子一生的健康，一起来盘点一下喂养孩子的常见4大误区。

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误区一：天天顿顿吃鸡蛋，鸡蛋是自然界的一个奇迹：一个受过精的鸡蛋，在温度、湿度合适的条件下，不需要从外界补充任何养料，就能孵出一只小鸡，这就足以说明鸡蛋的营养是非常完美的。鸡蛋受到家里老中青三代的高度肯定，拥有非常广泛的群众基础，几乎可以称得上是辅食中的“金牌选手”了，育儿观念分歧再大的家庭,在“吃鸡蛋”这件事上总可以达到高度一致，于是有的家长一天三顿让孩子吃鸡蛋，蒸鸡蛋、煮鸡蛋、鸡蛋羹、炒鸡蛋......孩子的肠胃消化功能没有发育成熟，各种消化酶分泌比较少，过多的吃鸡蛋高蛋白的食物，会增加孩子胃肠的负担，引起消化不良和营养不良，建议每天1-2个即可。
误区二：只喂汤不喂肉，不少家庭喜欢给婴儿喂鱼汤、肉汤等，认为汤的价值比肉好，只要给孩子喂汤，不吃肉营养也足够。其实事实并非如此，动物性食品的主要成分是蛋白质,也是宝宝生长发育最重要的营养物质。鱼、鸡或猪肉炖成汤后，主要营养成分蛋白质遇到高温后凝固在肉里，汤里的蛋白质很少，其他营养成分比如脂溶性维生素、矿物质也大多数都留在肉里，因此可以肯定的说，营养肉里比汤要多很多，所以孩子喝汤的同时，别忘了适量吃肉。

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【孩子|祸害宝宝一生的喂饭方法，家长们现在纠正还来得及！赶紧的】误区三：允许孩子边吃饭边玩，不少孩子不爱吃饭，家长就边喝孩子玩耍，边喂宝宝吃，或者边看电视边吃饭，可能这样孩子能多吃一点，但是这种做法是不提倡的，因为孩子吃饭兴趣在电视上，他根本不知道自己到底吃了什么东西，当注意力不集中在吃饭的时候，他的胃酸的分泌唾液的分泌也不那么充分，对孩子的消化吸收也不是特别的好，因此吃饭的时候，要有固定的地点，就是坐在餐桌前，吃饭时家长要以身作则电视也不能开着，就是专心吃饭。
误区四：让宝宝再吃一口，不少妈妈们在喂养宝宝时，总喜欢时不时地说上一句：“宝宝真棒，再吃一口!”可见， “吃要吃饱”仍是相当一部分妈妈对孩子的饮食要求。尽管宝宝们不知道自己是否已吃饱，但妈妈们一定要做到心中有数，因为吃得过饱有害而无益。 “要得小儿安，需得三分饥和寒” 。这是在儿科大夫中很流行的一句顺口溜。意思也就是说，要想宝宝身体好．不能吃得过饱，七分饱为刚刚好，这样有助于提高宝宝对饥饿的忍耐性和食欲敏感性。如果孩子每天都吃的太多，容易加重胃肠道的负担，会出现不消化积食的情况，有的小朋友三天两头腹泻发烧，其实就是因为吃的太多，当然我们不主张饿着，吃饭一定要适量。为了避免孩子因为喂养不当，导致的不可逆转的生长发育迟缓，家长一定科学对待。
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