我们都很羡慕有的明星长着一张不老童颜 ， 即使年龄到了 ， 也显得如少女般美丽动人 ， 而生活中我们都避免不了会变老 ， 皮肤上长出很多瑕疵 ， 如色斑 ， 皱纹 ， 暗黄肤色等等 ， 这些都是影响我们美丽容貌的肌肤问题 ， 其中色斑是最让女性朋友所烦恼的了 ， 那么脸上长斑该如何淡化呢?这些去除斑点的方法 ， 有很多人不知道 。
玉米
玉米是所有粗粮中营养价值最高的 ， 且保健作用最好的食物 ， 玉米适合各个年龄阶段的人食用 ， 尤其是比较适合有黄褐斑的女人 ， 其实是因为玉米含有大量的氨基酸、维生素、胡萝卜素等 ， 这些物质对抑制黄褐斑 ， 清理脸部多余的黑色素有很好的预防作用 。


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不过有一点需要注意 ， 不要让玉米成为“糯玉米” ， “糯玉米”中有较少的纤维素其主要含有的淀粉 ， 会消化变成糖 ， 经常食用容易让美女脸部微血管堵塞 ， 黑色素排不出去 ， 非常不利于黄褐斑的预防;玉米在煮之前一定要用盐水泡一会再煮 ， 这对防治营养物质的流失是很关键的一点 ， 同时也可以降低糖份 ， 提升口感 。
丝瓜祛斑法
将晒干的丝瓜干研磨成粉后加入少量的蜂蜜一起调和均匀;洗脸之后 ， 将混合物涂抹在长斑的肌肤处 ， 大概保持15分钟的时间 ， 再用温水洗净即可 。 因为丝瓜干里面含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸 ， 有较强的美白效果 ， 而且其中还含有磷、钙、铁、木糖胶和植物黏液等 ， 长期使用就能够让皮肤变得更加细腻 。
平时喝一些茶
茶叶中含有的多酚类物质 ， 茶多酚是具有抗氧化作用的 ， 也可以帮助提高免疫力 ， 还可以抵抗脸部皮肤抗衰老的速度 ， 对帮助清除自由基 ， 保持一个饮茶的好习惯 ， 这对降低脸部黑色素有着至关重要的作用 ， 所以说平时一定得注意 。 每天喝600毫升的淡茶叶水 ， 其次是3~4g左右的茶叶泡酒也可以 ， 但是在喝之前冲泡三到五次最为合适 。


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以上的这些对于脸上斑点都是有帮助的 ， 平时在家可以买这些材料自己做做 ， 不过玉米那个要注意 ， 每天也要注意清洁脸部 ， 这样再抹上栢肌净祛斑组合脸上的斑点会慢慢的去掉 ， 肌肤也会变得更白皙 。
【联泰舞动空间|这些可以帮你去除脸上的斑点 可是有很多人不知道】色斑的出现让很多女性朋友们都头疼不已 ， 文中提到的这些方法既有好处也要掌握正确的方法 ， 同时也希望脸上有色斑的女人能够发现文中的祛除色斑的方法 。

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