魅力天祝|锅庄：厚重高原的千年流韵

_本文原题：锅庄：厚重高原的千年流韵
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在蓝天白云下，在院落草滩上；在万物苏醒的春天和绚丽斑斓的秋季，在百花盛开的夏日和雪花飞舞的冬天；在喜庆节日、茶余饭后，在任何一个可以欢舞的场合，华锐人们踩着雄鹰穿云破雾的鼓点，和着骏马风驰电掣的节拍，跳起欢快的锅庄，纵情舞动，成为雪域高原的一道亮丽风景。

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锅庄舞，藏语称为“卓” ，意为圆圈舞，是围着支锅石桩而舞的意思。人们这样赞誉锅庄舞内容的丰富：
天上有多少颗星，卓就有多少调；
山上有多少棵树，卓就有多少词；
牦牛身上有多少毛，卓就有多少舞姿。

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反映劳动生活的锅庄叫“羊毛锅庄” ，反映婚庆的叫“吉庆锅庄” ，表现生活情趣的有“兔子锅庄”“醉酒锅庄”；锅庄舞还可分为大型宗教祭祀活动的“大锅庄” ，用于民间传统节日的“中锅庄”和用于亲朋聚会的“小锅庄” 。

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锅庄舞的基本动作有“悠颤跨腿”“趋步辗转”“跨腿踏步蹲”等，舞者手臂以撩、甩、晃为主变换舞姿，舞步分为走舞和转舞两大类，队形按顺时针行进，男女老少皆可随意加入或退出，人数不限。

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锅庄舞姿矫健、洒脱自如，动作挺拔、顺达自然，旋律悠扬、节奏明快，动作简单而富有韵律，易学易练，深受群众欢迎，有明显的体育舞蹈训练和锻炼价值，是个性、力量与美的统一结合。

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可以说，锅庄舞是一种文化，作为一种舞蹈样式，在藏族民间已经流传了千百年，早已被世人所认知。

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也可以说，锅庄舞是一种时尚，它就像一颗蒲公英的种子，飞出藏乡，在全国各处落地发芽，成为人们娱乐的一种方式，深受大家的喜爱。

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锅庄舞更是一种风情，在统一的舞步中，在牵手互动间，青年男女互表情意，朋友之间增进友谊，陌生人也因此而相识、相交。

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锅庄舞起的这一刻，不用介绍彼此，一个友好的微笑，一声轻轻的问候，你就会融入这和谐的氛围之中；这一刻，不分民族，不分男女老幼，所有的人手牵着手，心连着心，尽情地欢舞。

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即使是在寒冷的冬天，华锐人们对跳锅庄舞的热情也丝毫不减，不仅因为锅庄舞带给人们运动、欢乐，更带给人温暖。
【魅力天祝|锅庄：厚重高原的千年流韵】? 图片：文占军