仨美|一个人成功的关键不是天赋，而是“刻意练习”

在生活中，我们常常会遇到这样的困扰，自己已经很久没有进步，进入了瓶颈期，这时候，我们就想找出让自己走出瓶颈期的办法。
当自己别无他法的时候，只能借助于前人的经验，而书本就是我们获得前人经验的最好方法。
最近的共读课《刻意练习》一书，就从生活到工作，告诉了我们打破瓶颈期的办法，还打破了人们固有的认知，帮助我们更好的了解了“天才”的由来，以及成为天才的方法。

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一、怎样打破生活和工作的瓶颈，走出舒适区。
这里主要告诉我们，要想打破舒适区，你要了解“有目的的练习”和“天真的练习”的区别，因为很多人，都是看似在努力，但又没有达到自己的目的，这样盲目的练习，很容易让人丧失自信心，从而进入死胡同。
而关于如何打破瓶颈期，作者给了我们两点建议：
1、可以试着做不同的事情，而非更难的事情。
2、坚信自己并非达到了极限，而是动机不足
我们很多时候，会跟自己死磕，这没什么不好，但要适当的调整自己的状态，这件事做不好，我们不妨暂时转移自己的注意力，先做点别的事，难度不要太大，这样会便于自己调整心态，重拾自己的自信心。
做任何一件事，我们要相信自己可以，有些时候做不好，是因为自己的动机不足，并非自己达到了极限，做不好，自己没有天赋，心态的调整和对自己的认知很重要，不要轻易就给自己扣上不行的帽子，阻碍自己成为更好的自己。

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二、如何利用“刻意练习”原则，让人生开挂
“有目的的练习”是“刻意练习”的第一步，任何事情，想要快速达到自己的目标，在“有目的的练习”的基础上，我们还需要“刻意练习” ，这才是我们快速达到目标的重要技巧。
刻意练习=合理发展的行业+导师+反馈。
想要把刻意练习，运用在我们的工作中，我们需要做到以下4点：
1、要让练习变成我们日常工作的一部分。做好这一点我们要拒绝3种错误思想：1、认为某人的能力通常受到基因的限制。 2、认为如果有足够长的时间做某事，一定会更擅长3、认为想要提高，努力就行。任何人都可以进步，但是需要正确的方法。
2、边学边干。好处是使人们熟悉练习的习惯并思考如何练习。
3、用王牌训练法训练，模拟实战。即找出该领域优秀的人，去训练其它变现不太出色的人，尽可能使他们的水平相当。
4、创建有反馈的训练工具。
如果说“刻意练习”人人可为，想要运用到生活中，我们需要做到以下3点：
1、找一个优秀的教练或导师。
2、专注和投入至关重要
3、模仿该领域成功的人的方法。
成功从来不是一蹴而就的，但成功也不是特定人群才拥有的，任何人，只要经过刻意练习，都能在自己的领域，获得成功。

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三、成为杰出人物，需要经历的几个阶段
小时候，父母夸奖的永远是别人家的孩子，而我们羡慕但又害怕的也是那些人，因为他们身上的光环太夺目，而我们永远站在阴影里。
长此以往，我们会认定自己太笨了，父母会认为自己没有天赋，而父母在夸奖别人家的孩子的同时，从来没有意识到，其实自己家的孩子也可以考出优秀的成绩，讨得他们的欢心，只是作为孩子的第一任老师，他们没有足够的耐心去引导自己的孩子。分页标题
【仨美|一个人成功的关键不是天赋，而是“刻意练习”】殊不知，父母用对方法，他们也可以成为别人家的孩子，而父母在孩子学习的过程中，需要做到以下4点：
1、产生兴趣
2、变得认真
3、全力投入
4、开拓创新
当孩子意识不到学习的重要性的时候，父母要做到的就是引导孩子对学习产生兴趣，只有孩子养成主动学习的意识，他们才会全力的投入到自己感兴趣的事中，从而钻研，取得杰出的成绩。

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四、破解天生才华之谜
这个世界上，从来没有什么天生才华，就连鲁迅也曾说，哪里有什么天才，我只是把别人喝咖啡的时间用在了读书上。
我们不要对自己过早限定，否定努力的意义，要相信努力是可以成功的，没有成功，那就是自己“刻意练习”的不够，要重新审视自己努力的方向和步骤，加以修正，一步一步让自己离成功更近。
“刻意练习”就能获得成功不是针对某一个人的，而是针对所有人的，只要我们掌握刻意练习的秘诀，反复的自我审视，一定可以获得成功。
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