Andy我想我可以|今天，你不开心了吗？

很羡慕乐观的人，每天都开开心心的，这些人可能在别人看来有些傻，不知道发愁，但我觉得乐观的人才是有大智慧的人。
首先，高兴一天就是赚了一天，无论你心情怎样时间都不会停止，不会因你的心情等待！
其次，开心让人年轻。买多少化妆品都不及时刻保持美好的心情，化妆出来的年轻浮于表面，而保持一个良好的心态，开心的生活会让你由内而外的年轻！
再次，开心会让你健康。开心会让你各项激素斗分泌正常，有利于保持健康；反之，消极的人，会经常烦躁、郁闷、不开心、压力大、觉得别人做的不好、觉得自己委屈，对自己的健康产生一定的影响！
当然我觉得最重要的是乐观向上的人不光是自己开心，还会把正能量带给周围的人，所以人缘会很好，人缘好了做事也会顺风顺水，这就是我们常说的，乐观的人运气都不会太差！
但怎样才能让自己保持乐观，保持开心呢？所有乐观的人肯定不是天生就有此特异功能，谁不会遇到烦心的事，谁会一生都不遇到坎坷啊，要保持乐观积极的生活态度，是需要自己不断调节的。
但凡活的开心的人一般都能做到以下几点：
【Andy我想我可以|今天，你不开心了吗？】1、不要太自我。凡是都觉得自己对，觉得别人应该按照自己的要求做事，认为自己的做法、想法是所有人做事的标准，那就太累了！就跟美国一样累！每个人都有每个人的想法和做事风格，你很难去改变别人，但只要你愿意你是可以改变和调节自己的。
2、多换位思考。站在别人的角度思考问题，会让你理解和包容别人，自然跟别人相处也就顺畅了，你自己也就开心了，养成这种习惯，对一个人很重要！
3、抵制负面情绪。谁都可以多愁善感，但多愁善感是一种不负责任的态度，你可以让负面情绪无限滋生，也可以让这种情绪持续的时间无限延长，也可以一辈子被负面情绪所累，但这真是你想要的吗？这世上悲惨的人、辛苦的人、倒霉的人多了去了，你肯定不是最不幸的那个，也不是会引起上帝同情的那个，不管你怎样夸大这种情绪，都不会因此而收货什么，就是对自己的一种放纵罢了。
4、少接触悲观的人和负面的事。你要知道，情绪是会被传染的，而你接触的人会直接影响你情绪的变化，所以人间值不值得，就看你接触了些什么人！
5、培养几个积极兴趣爱好。生活不易，但不要被生活所累，因为人生是漫长的，活着不是一两天。有几个积极向上的爱好，可以让你工作之余，感到疲惫的时候，精神压力得以释放，适当放松自己，有效避免负面情绪产生！
6、多运动保持健康。健康使人快乐，生病的时候我们常想着只要健健康康的就别无所所求了，这个要求不过分，只要你坚持运动，就可能会实现。
7、给自己定个客观的目标。目标让人觉得有奔头，也有奋斗的动力，没有什么比努力奋斗更让人觉得有意义的了，但目标一定要客观的制定。
8、多做善事。日行一善，多帮助别人，让自己感觉到自己的价值。
人生不易，让自己每天都开开心心的更难，但如果开心和不开心让你选一个，你会选择什么？

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