海心推荐|家常菜--酱烧海虾

简介
“虾，它可是除了鱼肉以外，海心最喜欢的海鲜之一了，它除了滋味鲜美，最主要的是能为大脑提供极高的营养，还含有大量的维生素B12 ，同时富含锌、碘和硒，钙等，而且热量和脂肪的含量都很低，同时多吃点虾还能能增强人体的免疫力，抗早衰，补肾益气，通络止痛，开胃化痰的效果；每次买一些虾回来，分成小包装入冰箱冻着随吃随取，新鲜的虾比较适合白灼，一般冷冻过的虾，显然就不太适合来白灼了，烧，煮，干煸，才是对待它的最好礼遇。
今天的这道酱烧海虾用了两种酱，那就是番茄酱和蚝油，另外再加两个小米椒，微辣略酸，酱汁包裹着，虾壳酥酥脆脆的，带壳一口咬下去，会让你有欲罢不能的感受，不吃完一盘绝不罢休，最后吮指回味。如果你也喜欢，不妨跟着我一起来试试吧~~~”
材料
海虾400克、小米椒2个、大蒜15克、生姜8克、番茄酱20克、蚝油10克、胡椒粉2克、生抽10毫升、料酒10毫升、精盐1克、白糖1克、西芹10克、食用油30毫升
做法

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1.准备新鲜的海虾。

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2.剪掉虾须，虾腔，从虾的第二关节挑出虾线，洗净沥水。

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【海心推荐|家常菜--酱烧海虾】
3.加入胡椒粉，料酒和少量生姜，拌匀后腌制10分钟。

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4.各式配料准备。

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5.大蒜，生姜，小米椒，西芹切末；酱汁碗中加入生抽，胡椒粉，精盐，白糖和适量清水，混合成酱汁备用。

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6.炒锅中加入食用油，下海虾。

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7.一直翻炒至虾变色，虾壳变酥脆时盛出备用。

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8.锅中留底油，下姜，蒜，小米椒爆出香味。

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9.倒入酱汁，大火煮开。

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10.下之前炒过的虾，需要不时的翻动一下，让虾能均匀的入味。

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11.汤汁收差不多的时候，下西芹粒。

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12.炒匀后关火，出锅即可。
成品图

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