同仁妇产科郑桂香|39岁女演员患卵巢癌去世！远离伤害卵巢的6件事，学会保养卵巢！

39岁女演员李楠因卵巢癌离世，从查出到去世才10个月。
其实，早在去年8月，她就在医院查出了“卵巢囊肿病变” 。但因为工作档期排满，迟迟没有住院治疗，这一拖便是好几个月，直到今年春节才入院治疗。然而，她最终还是没能扛过加重的病情。
短短10个月的时间，卵巢癌就夺走了她的生命。
卵巢癌为什么这么可怕？卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一，发病率仅次于子宫颈癌和子宫体癌而居第三位。
它的可怕之处在于其隐匿性高，很多时候一发现便是晚期，所以也被称为“妇科癌魔” ，其导致的死亡人数占据了妇科恶性肿瘤的首位。
然而，如果能早点发现，结局或许将大不同。
数据显示，早期患者的5年生存率可达90% ，且即便术后2年复发，复发的治疗效果依然很好。
如果拖到了晚期， 5年生存率就仅为30%~40% 。
所以，对于卵巢癌，早发现、早治疗很重要！

本文插图
卵巢癌4个早期信号千万别忽视！ 1、反复腹胀腹痛
若突然出现了反复腹胀、腹痛等消化道症状，且经消化科医生久治不愈时，则一定要引起重视。
这可能是卵巢肿瘤使周围局部的组织受到压迫、粘连、牵拉，进一步影响肠管，导致肠粘连甚至梗阻的消化系统症状，还有就是腹水刺激所导致的腹胀等腹部不适。
另外，肿瘤如果向周围组织浸润或压迫神经，还可引起腰痛、下肢痛；
如果压迫盆腔静脉，可出现下肢浮肿；
压迫到肾脏，则会引发急性或者频繁发作的泌尿系统症状。
2、腹部包块
卵巢癌早期，局部肿瘤体积会慢慢增大，而肿瘤发展到一定程度，体积增大的过程中就会导致腹部形成包块。
3、月经不调
卵巢肿瘤会导致雄激素紊乱，从而会造成月经不调的现象。
因此，如果一向准确的月经出现不明原因的提前、退后、经量特别多或少，一定要及时咨询医生。
特别是以下两种情况，更应引起重视：
平时白带量多，水样，带有臭味儿；
月经量变稀薄，有水样液体混杂在经血中。
4、突然消瘦
由于卵巢肿瘤生长变大，腹水增多，可能会压迫胃肠道，导致患者食欲不振、身体消瘦，精神状态不佳。
所以，女同胞们，如果你的身体有以上不适，那就一定要警惕了！
这6件事，会让你的卵巢被毁！ 1、吸烟喝酒
烟中的尼古丁、镉和多环芳烃类物质可使女性卵巢受到毒害，不仅会引起卵巢衰，还易诱发癌变。研究显示，女性烟民卵巢癌发病率比不抽烟女性高1倍。
世卫组织早已把酒精列为一级致癌物。喝酒会对DNA造成永久损伤，而且这种损伤还会积累，戒酒20年才能消散。
所以，不管男女，最好滴酒不沾并远离香烟，无论一手、二手还是三手！
2、节食减肥
雌激素的合成有赖于脂肪，脂肪减少，雌激素的合成就会减少。
而长期节食或素食，必将导致体内脂肪减少，卵巢就会因雌激素分泌不足而出现功能衰退。
1、饮食过于油腻高热量
高胆固醇、高脂肪等食物，是诱发卵巢癌的危险因素。
有相关研究证实，饮食结构中以肉食为主的女性相比于食肉少的女性患者其患卵巢癌的几率要高。
相反，爱吃蔬菜和水果等的女性，卵巢癌发生风险降低。
4、熬夜
长期熬夜，会导致女性内分泌紊乱。
而卵巢本身就是能分泌激素的腺体，体内整体内分泌失调了，卵巢也自然逃不过。
5、情绪紧张
精神经常处于紧张、焦虑状态，易导致体内内分泌失调，造成卵巢功能过早衰退。分页标题
愉悦的心情，则有助于体内激素的平衡和调节，让卵巢充分正常发挥它的作用。
6、常吃紧急避孕药
紧急避孕药是抗孕激素制剂或强效孕激素制剂，经常服用，会打乱卵巢的正常内分泌功能，导致卵巢早衰，增加不孕风险。

本文插图
如何保养卵巢？ 1、服用短效避孕药避孕
吃了短效避孕药，排卵被抑制了，这相当于给卵巢一个休养生息的机会，从而减少卵巢癌的风险。
2018年《美国医学会杂志》肿瘤子刊的数据证实：服用10年以上的女性，卵巢癌发病风险下降了40% 。
2、保持和谐性生活
和谐的性生活可以使人精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌均有益处。
3、早点生娃、母乳喂养
怀孕生产期间，卵巢会停止排卵，得到十个月甚至更长一段时间的休息调整，有效减低癌变的几率。
此外，有研究显示，母乳喂养超1年，患卵巢癌风险会降低30%以上，母乳喂养时间越长，风险降低的幅度越大。
【同仁妇产科郑桂香|39岁女演员患卵巢癌去世！远离伤害卵巢的6件事，学会保养卵巢！】本文为***作者原创，未经授权不得转载