康加号|为健康，做加法 | 注意：菊花茶好，有四种人喝不了

未病先防，康加中华。

本文插图
菊花中富含维生素、氨基酸和微量元素等营养物质，还含有挥发油、菊甙、胆碱、水苏碱和黄酮等有益成分，有很高的营养和保健价值。用菊花泡茶喝是我们常见的菊花食用方法，既方便又养生。不过并不是任何人都能喝菊花茶，也不能长期连续不断的喝菊花茶。

本文插图
四种人不适合饮用菊花茶
用菊花泡茶是常见的一种饮茶方式，既方便又养生，不过不是所有的人都可以喝菊花茶，以下这四种人喝了菊花茶，反而会对身体产生不好的影响。
一、过敏体质者

本文插图
菊花可能成为过敏体质者的过敏原，所以对菊花过敏的人不能喝菊花茶，以免引起皮肤红肿或湿疹等过敏症状。
二、咽喉炎患者

本文插图
咽喉炎患者千万不能喝菊花茶，菊花会刺激胃酸分泌，加重咽喉炎的病情，咽喉炎的患者喝菊花茶不利于咽喉炎的康复。
三、体质偏寒者

本文插图
体质偏寒的人一定要慎喝菊花茶，菊花是性凉的一种茶，体质偏寒的人喝菊花茶会加重胃寒怕冷、脾胃虚弱、免疫力下降等症状，不利于身体健康。
四、脾胃虚弱者

本文插图
脾胃虚弱的人一定要慎喝菊花茶，老人、孩子或者孕妇等脾胃虚弱的患者，因为消化功能非常弱，喝菊花茶可能会刺激肠胃，引起腹痛、腹泻等症状，或者会引起肠胃疾病。菊花茶饮用注意事项
饮用菊花茶，需要注意以下三点。
一、不能连续喝

本文插图
菊花虽然能帮助人体清热解毒和延缓衰老等，但是长期不断的喝菊花茶会危害健康，所以最好连续喝四天左右就停一下。
二、不加冰糖

本文插图
菊花茶的味道有些苦，但是千万不能加冰糖来给菊花茶调味，在茶水里面添加过多的冰糖会使体内的血糖升高，不利于健康。
三、不喝隔夜茶

本文插图
菊花茶中含有丰富的维生素c和一种杀菌消炎成分绿原酸，如果不立即饮用完搁置一夜，不仅会造成维生素c的破坏，还会使绿原酸经氧化酸败变质。人体喝了隔夜的菊花茶不仅不利于吸收菊花的营养成分，还会损害健康引起腹泻等不适。

本文插图
【康加号|为健康，做加法 | 注意：菊花茶好，有四种人喝不了】另外，在选购菊花时，一定要注意避免选择硫磺熏制或者染色菊花，虽然这种菊花漂亮吸引人，但是饮用不利于身体健康，所以在选购的时候不要以貌取花，应该选购体型小颜色稍暗的，这种菊花才是好的菊花。免责声明：本***致力于大众健康知识传播，内容根据公开资料编辑，版权归原作者；如有侵权，请在线留言删除。分页标题