盖饭娱乐官方账号|郑嘉颖老婆怀二胎不易！自曝容易偏头疼，挺孕肚做健身纾解疼痛

郑嘉颖在520公开自己老来再得子，老婆怀二胎的喜讯之后，不用隐瞒消息的陈凯琳开始和大家大大方方的分享自己的孕期日常，怀二胎的她似乎也很不容易。

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5月29日陈凯琳在社交网站上更新了一段自己健身的视频，自曝在怀孕期间特别容易偏头疼，试过按摩和针灸甚至吃止疼药，但都未能见效缓解痛苦，最终靠朋友介绍借助健身运动去拉筋强化肌肉舒缓劳损，上了几节普拉提的课之后感觉好多了。

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视频中穿着宽松运动装扎着高马尾的陈凯琳虽然怀孕了但是四肢仍然十分的纤细，脸上也没怎么长肉，不过凸起的肚子还是有些显孕态，她借助器械做着各部位拉伸运动，有些幅度比较大的动作看起来还是让人有些揪心的。

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【盖饭娱乐官方账号|郑嘉颖老婆怀二胎不易！自曝容易偏头疼，挺孕肚做健身纾解疼痛】

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有媒体从陈凯琳的身形上猜测她应该是已经怀有5个月的身孕了。

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由于她有的动作还是下趴压着腹部，腿部悬空，手肘进行平板支撑看起来格外令人悬心，有网友在评论区留言让她注意安全，不过在她进行练习的时候一直有教练在旁协助指导托着她的小腹增加了安全系数。

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陈凯琳的姿势非常的标准，一丝不苟的完成各种拉伸动作，并且慢慢地随着节奏吐气呼气，只要是跟器械会有比较危险的直接接触时教练都会用手辅助作为缓冲。

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5月20号，郑嘉颖在自己的社交账号上宣布老婆已怀二胎的消息，一句"Rafa很快要当大哥哥啦" ，足可见他的兴奋。

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除此之外在那个秀恩爱的日子里他也不忘大发狗粮晒出甜蜜的全家福和美如画报的情侣照。

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照片里陈凯琳穿着一条高腰碎花裙子，时而趴在郑嘉颖肩上，看着儿子笑得灿烂，时而搂着老公隔着屏幕都能感受到浓浓的爱意。侧身站着的她略显丰满的腰身看着比平常粗不少，小腹更是凸出明显，下半身胖一圈。对于港姐出身一向注意身材管理的陈凯琳来说如此显怀宣布的时候应该是已经过了三个月了。

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2018年郑嘉颖与小他22岁的陈凯琳结婚， 2019年2月就有了第一个爱情结晶大儿子Rafael 。

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2020年年初时，陈凯琳接受采访中透露她和郑嘉颖计划鼠年再多生孩子，理想上能有2到3个宝宝不想让孩子们年龄相差太远，还表示希望生女儿，凑一个"好"字。分页标题

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如今陈凯琳和郑嘉颖的造人计划顺利实现，作为孕妈妈的牺牲和身体上承受的不良反应是一种甜蜜的负担，希望陈凯琳能够通过运动健身缓解病痛，顺利实现生个女儿的愿望呀！
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作者：喵喵
责编：阿叉
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