祺和堂美食交流圈|有口臭很烦恼，别慌！此几个食疗方快速有效，让你口气变清新

口臭被称之为“社交毒药” ，因为很多人都被口臭困扰，严重影响情感生活，家庭生活，甚至也会影响事业关系，因为只要我们一张嘴难闻的口气扑面而来，很容易被别人厌恶躲避，所以即便外在形象再好，难闻的口气也会不敢让人靠近！

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有口臭很烦恼，别慌！此几个食疗方快速有效，让你口气变清新
苹果吃苹果有助于分泌大量唾液，不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣，还能减少消化系统毒素，有助于缓解口臭，空腹时食用效果最佳。

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辣木籽取一至三粒辣木籽剥壳咬碎后空腹服用，然后喝300毫升以上的温开水，这时你不但会感觉到另外一种自然的甘甜味，而且还可以更好的排除体内毒素，清新口气。

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生姜特别的适合口臭患者长期食用，因为生姜中具有的生姜素，是一种很强的抗氧化成分，它具有较好的消毒，抑菌，可以很好的帮助我们抑制口腔中细菌的滋生，远离口臭的困扰。

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柠檬水生活好了，大鱼大肉，好酒好菜，喝点柠檬水有益消化，可缓解消化不良还利尿通便。而且柠檬水具有杀菌作用，能杀死口腔中的有害细菌，从而保持口气清新。

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