『』肝癌不是悄无声息，脸上会有提示，4种迹象说明肝已经明显损伤！

中国是肝癌大国，据调查，全世界50%以上的新发和死亡肝癌患者都发生在中国。肝脏不像肠胃那么“娇贵” ，稍有消化不良，人就会感觉不舒服，肝脏没有痛感神经，即使肝脏负荷过重，只需要1/4的肝脏发挥作用，人体就能正常代谢和解毒。所以，肝癌一般发现时，就到了晚期。

文章图片
文章图片
肝癌早期虽没有明显症状，但在脸部还是会有一些变化的。在此，医生提醒，一旦脸上有下面这几种变化，不要拖，立即去医院检查，可能是肝癌。
肝病上脸，肝癌来临前，脸上会有4个表现，别错过，抓紧就医
1.脸色发黑

文章图片
文章图片
肝功能出现衰退时，肝脏代谢黑色素会发生障碍，脸部的黑色素积累，人就会脸色发黑。
2.眼球发黄
肝脏参与胆红素的代谢，肝脏出问题的时候，胆红素代谢发生障碍，血液中胆红素浓度增高，就会出现黄疸。表现出来就是肤色发黄，甚至眼球发黄。
3.蜘蛛痣

文章图片
文章图片
蜘蛛痣是皮肤上一种形状像蜘蛛网一样的红色痣，这种痣是末端毛细血管扩张的表现，也是肝功能异常的症状之一。
肝功能出现问题时，肝脏对雌激素的代谢发生紊乱，血液中雌激素增高，动脉毛细血管扩张，就出现蜘蛛痣。
4.不明原因出血
肝脏功能异常会阻碍血液中凝血因子的合成，有些人经常牙龈出血，并且止不住，也有可能是肝脏问题。
肝最怕这5大“敌人”
1、病毒性肝炎
【『』肝癌不是悄无声息，脸上会有提示，4种迹象说明肝已经明显损伤！】大家应该听过乙肝-肝硬化-肝癌三部曲吧？
当然，也不是所有感染了乙肝的病毒的人，最后都会发展为肝癌。只有乙肝反复发作，免疫力下降，基因突变的情况，才容易癌变。
目前最有效的预防手段就是接种乙肝疫苗，未感染乙肝病毒者、无乙肝病毒携带者、非乙肝患者（尤其是密切接触乙肝病毒携带者或乙肝患者的人）都应该接种乙肝疫苗。

文章图片
文章图片
2、过度饮酒
一次性大量饮酒可能造成急性酒精中毒，大量肝细胞遭到破坏，可引起急性肝坏死；长期饮酒，如每天超过40克乙醇， 5年内可发展为酒精性肝病。
3、生气
老话说“怒伤肝” 。在生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。

文章图片
文章图片
4、高致癌性食物
比如霉变食物含黄曲霉素，与肝癌发病密切相关，建议尽量少食腌制食品，如酸菜、咸菜、咸鱼等。
5、损害肝脏的药物
无论是西药如解热镇痛药、抗生素、降糖药、抗甲亢药物等，还是中药、保健品，使用不当都会造成药物性肝炎。所以，大家最好不要擅自用药！
养好肝，记住这4件事，肝脏越来越棒
1、每天来杯养肝茶分页标题

文章图片
文章图片
茶叶能“平肝、胆、三焦、包络相火”意思就是茶叶具有清热解毒的功效。所以，饮茶达到养肝的目的。
肝病患者可以适当的喝点绿茶，绿茶有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂。
2、按揉穴位
盘腿端坐，用左手拇指按压右三阴交穴(内踝尖上3寸，胫骨后缘处)左旋按压15次，右旋按压15次。
然后用右手按压左三阴交穴，按揉此养生穴位的手法同前。

文章图片
文章图片
3、睡前敲肝经，不熬夜
良好的睡眠，是日常养肝的关键，很多人容易将其忽视。保证睡眠，不熬夜，最好每晚在11点之前入睡，睡眠时间至少为6个小时。
胆经很神奇，每天敲打它50下，体内的水肿、毒素自然就会去除，让你气血足，身体变好，这条神奇的经络就是胆经。
每天早上起来，双手沿着裤线位置来回敲，大概敲10分钟，最好微微发热。

文章图片
文章图片
4、坚持运动，提高身体免疫力
运动利于提高身体免疫力，增强肝脏代谢能力，利于体内毒素排出。

文章图片
文章图片
坚持运动还利于提高新陈代谢，增加热量消耗，减少脂肪肝的形成，有利于控制体重。因此，对慢性疾病的预防也很有帮助。