[]肾病"不痛不痒"，排尿时出现4种异常，或已病变，劝你查下尿液

肾脏是人体重要的排泄器官，一旦出现病变，会影响水液排出、血压水平。
肾脏还是一个代偿功能非常强的器官，早期肾病不易被发现，主要是症状易被忽视，还是间断性出现的。
而尿毒症，就是肾脏病的终末期，肾功能受损，通常需要通过血液透析来延长寿命。

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据调查显示，近几年，尿毒症患者越来越年轻， 10-30岁尿毒症患者占到了总量的40% 。
27岁的小刘最近几个月总是感觉很疲乏、没劲儿，有时早上醒来后，眼睑处还出现了一些水肿，到了早饭后才消退。
一天下夜班的早上，他排尿时，发现尿液颜色非常深，脸色也不好，没等去医院检查，就晕倒了。
随后，被同事送往医院，经过一系列检查，最终确诊为尿毒症。

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为何这么年轻会患上尿毒症？
据了解，小刘是一名流水线工人，平时经常白班、夜班倒着上，工作强度比较大，但赚得也比较多，心想存点钱后，换个不倒班的工作，可没想到，竟然会得上尿毒症！
肾病"不痛不痒" ，排尿时出现4种异常，或已病变，最好去查一下尿液！
【[]肾病"不痛不痒"，排尿时出现4种异常，或已病变，劝你查下尿液】异常一：尿色异常加深

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正常人的尿液是淡黄色的，如果喝水太少，尿液颜色会有轻微的变化，呈深黄色，这是正常现象。
如果发现尿液颜色黄的如浓茶色，就要小心了，可能是尿血了，也就是说，尿液中出现了红细胞，这种情况，多是在提示肾脏发生了实质性的病变，别忽视。
异常二：尿量减少
正常人每天排尿4-10次，都可看作是正常的。
如果突然间发现，喝水量正常，但尿量减少，伴有晨起水肿、容易疲乏等情况，一定要小心，可能是肾脏病变了。
异常三：夜尿增多

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正常人在晚上睡觉时，肾脏代谢比较缓慢，如果喝水太多，会起夜一两次，这都是正常的。
如果半夜起夜次数频繁，且尿液量较白天多，打破了正常的规律，一定要谨慎，可能是肾脏病变了。
异常四：尿味变臭

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正常人的尿液有微弱的芳香味，尿液放置时间太长，会使尿液中的尿素分解，产生氨味，也就是平时我们常说的"尿骚味" 。
但肾脏病变后，排出的尿液可能会散发出一股臭味，这时要小心了，最好去查一下，小心是化脓性肾盂炎。
生活中， 3件事做太多，肾可能会"垮掉"！
第1件：经常熬夜
熬夜是现代年轻人经常做的事，他们习以为常，有时想早睡觉，都睡不着。
但经常熬夜会使免疫下降，还会使内分泌紊乱，增加肝肾代谢负担。

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此外，熬夜还会使血管发生痉挛、收缩，加速血液流动，从而导致血压升高，时间长了，对肾脏也会有很大的负担。
第2件：憋尿太久
有尿意不及时排出，就是憋尿，如果憋尿时间太长，尤其是超过1个小时，对膀胱也会有一定的影响。
当尿液长时间处于在膀胱里，浓度会不断增加，容易滋生细菌。如果细菌延输尿管逆行，就容易诱发肾盂肾炎。
所以，有尿不要憋着，尽快找个厕所排出去。

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第3件：吃盐太多
盐是生活中不可缺少的调味品，主要成分是氯化钠。
如果盐吃太多，就会使钠摄入超标，从而增加肾脏的负担，容易引发血压升高。
此外，对肾不好的人来说，应该限制盐的摄入，最好每天不超过4克为宜。

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