小院食光喜欢吃面条?尝尝这份鲜虾意面,保证焕然一新的感觉


喜欢吃面条?尝尝这份鲜虾意面 , 保证焕然一新的感觉!
从小就不喜欢吃面条 , 感觉菜很单调 , 不像吃米饭那么的丰富 。 长大后才开始慢慢的喜欢吃面条 , 换不同的卤吃 , 面条其实也是很好吃的 。 面条的种类有很多 , 面条分类主要还是跟卤有关系 , 不同的卤就成了不同的面条 。 虽然是经常换着法的做面条 , 但总还是会感觉到有一些吃腻 , 想换换其他的做法 。 意面的做法是一种非常简单的做法 , 搭配的菜也很简单 , 鲜虾意面就是用虾做成的面条 。 鲜虾意面的口感还是很不错的 , 有着跟我们平常吃面条完全不同的味道 , 如果是吃腻了传统的面条 , 可以试试看这种方法 。
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鲜虾意面的营养成分主要还是面粉中的碳水化合物 , 另外就是虾中的蛋白质等营养物质 , 对于身体健康来说这些物质都是很重要的 。 不管是碳水化合物还是蛋白质 , 都是能够给身体提供充足的能量 , 这样身体就会保持在比较健康的状态下了 。 有了能量后 , 身体的正常活动才可以进行 , 要不然身体就会有一种没劲的感觉 , 严重缺乏这些营养成分的时候还是有疾病的症状出现 , 甚至是会威胁到生命安全 。 另外虾中的微量元素等其他营养物质也可以对身体进行很好的保养 。 今天就给大家介绍下鲜虾意面怎么做 。
配料:意大利面一把 , 洋葱半个 , 西红柿一个 , 虾仁四个 , 蒜适量 , 番茄酱适量 , 芝士粉适量 。

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步骤一:准备好所有的食材 , 需要清洗的要提前清洗干净 , 然后切成需要的形状备用 。

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步骤二:意大利面有的人煮的时候会感觉到需要很长的时间 , 很不容易煮好 。 其实在煮意大利面之前先用水泡一下面条 , 然后再煮这样就会很容易煮好了 。

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步骤三:煮好的意大利面控干水分 。

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步骤四:起锅烧油 , 先把虾仁给煎熟 , 不需要太多的油 , 否则是会感觉到特别的油腻 。

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步骤五:另外起锅烧油 , 油热之后把洋葱和西红柿放进去翻炒 。

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步骤六:要让西红柿的汤汁被充分的炒出来 , 然后放适量的清水 。

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步骤七:放意大利面之后焖煮几分钟 , 这样能让面条吸饱汤汁 , 吃起来的味道会更好 , 最后下虾就可以出锅了 。
这道菜的制作是非常简单的 , 如果西红柿的味道不是很浓的话 , 那么还可以加番茄酱 , 这样会有不错的味道 。
图片编辑:小桃厨房
文字编辑:刘文