翔安区图书馆【全民战疫以读攻毒】520 ：说爱，更要懂爱！

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一网读尽·主题书单·第65期
520 ，全世界彷佛都沉浸在浓情蜜意里。但我们要的不是一天的恋爱，是一生的真情。说爱，更要懂爱！爱，也是一种能力，表达的能力，述情的能力，让两人变得更好的能力，需要了解，需要学习。
本书单带您走进情感世界，说不定，你会受到这些书的启发，把自己的爱情经营得更好。如果你的爱情还没有来临，也不要担心，书单中也有如何开始和抓住爱情的内容，愿你早日拥抱爱情。

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《恰到好处的恋爱》

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本书是著名情感教练、婚姻家庭咨询师、心灵智慧婚恋培训机构创始人赵永久的著作，它是在赵永久的畅销书《积极恋爱心理学》的基础上的大幅修订的升级版。这本书帮助在婚恋过程中遇到困惑，或者苦苦追寻却总是一无所获的朋友。
书中精细地阐述了择偶标准的设定、择偶渠道的运用、约会的方法、相亲的艺术、搭讪的原则、男人如何主动、女人如何主动、关系进度管理、亲密行为管理、自我包办计划、爱情如何保鲜等等恋爱中各种细节问题。
什么样的恋爱，算是恰到好处呢？举个例子，一个大夏天的晚上，你走着走着来到一水果摊，想着买点儿水果回家。水果摊上红的绿的黄的，各种水果琳琅满目，每一个都好像在说：“我最好吃，选我选我选我！”但到最后，你只是带走了一点儿西瓜和其他的应季水果。为什么呢？
因为生活经验告诉我们，水果摊上摆的，很大一部分不是应季水果。它们要么低温冷藏了好长时间，要么是大棚里种出来的，不是这个季节自然成熟的水果。而好吃的水果，一定是当季的水果，不会太生也不会太熟，口感恰到好处。
类比到情感关系里面，走向幸福的恋爱，也常常是自然而然的恋爱，关系和感情到了，自然也就走到一起了，不会太早或太晚，这便是恰到好处。

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《爱的五种能力》

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知名情感教练赵永久将爱的能力变成了一门情商训练课，让爱情可以来得更好，幸福可以来得更早。这门悄悄流行于北上广的婚恋情商课，正不断升温。很多人因为自己没遇到爱的人，或错过了爱的机会，或拥有过又失去了爱人，开始不相信爱情，其实他们是缺乏“爱的能力” 。如果想拥有爱情，你不仅要有爱的激情，更要有爱的能力。
一对刚结婚的小情侣，女孩儿爱干净，家庭卫生都是她打扫。有几次女孩儿身体不舒服，就让男孩儿洗碗顺带收拾一下厨房，等男孩儿打扫完，女孩儿发现他老是忘记擦桌子，一片水渍混杂一片油渍，看了非常不舒服。
女孩儿有点儿不高兴，但她后来也想通了，可能是男孩儿比较娇生惯养，从小没有擦桌子的习惯。女孩儿又一想，自己也有做得不对的地方，她洗衣服比较懒，换下来的衣服就不想洗，男孩儿倒是比较勤快，顺手就把她的衣服洗了。
想到这儿，女孩儿决定允许男孩儿不擦桌子，等找到合适的机会再教育他。
《好婚姻，就是一次又一次爱上对方》

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一本让你看懂婚姻、拥抱甜蜜的幸福之书《好婚姻，就是一次又一次爱上对方》。
本书由知名阅读推广人哈爸携妻子哼妈联合创作，他们针对当下中国婚姻家庭关系中最容易出现的诸多问题进行了深入的探讨，通过男女不同的视角和夫妻对谈的形式，为我们分享了各自在婚恋观念、婚前学习、夫妻相处、婆媳关系、全职妈妈、亲子育儿等一系列人生重要课题的故事和智慧，联手为读者打造了一堂亲密关系及家庭幸福的成长课。
很多时候，我们和伴侣之间发生的争吵，都是因为，我们在情急之下忘了，眼前这个我曾经爱死爱活的人，比什么都重要。我们也忘了，每一次自己或者对方犯错误的时候，都是我们滋养彼此关系的机会。
我们不如想一想，结婚到底是为了什么。是为了满足个人生理或者心理上的需要，还是为了满足长辈、世俗的期望？
如果不是，那当你在埋怨对方这也不好、那也不行的同时，有没有想到自己还有未尽的本分呢？也许我们只是本能地想要索取爱，而忘了施与爱了。但只有施与了爱，才能让婚姻真正地实现美满。
《如何让你爱的人爱上你》
【翔安区图书馆【全民战疫以读攻毒】520 ：说爱，更要懂爱！】

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你应该去哪里找寻自己的心上人？什么“货币”能够“买”到好伴侣？如何在初次约会时就令对方怦然心动？何时应该欲擒故纵？何时应该主动出击？如何利用两性差异让对方爱上你？如何靠近女人的心灵？如何满足对方内心深处的渴望？
国际著名情感问题专家莉儿·朗帝以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并由此引导我们通过各种语言以及非语言的方法与技巧，博得意中人的青睐，收获心目中的理想爱情。
和心仪的那个TA聊天的时候，要大幅度增加你们的目光接触，将你的视线死死镇住对方，这样做，会制造出一种你们已经相爱的暧昧气氛。
但是，千万记得，是深深地凝望，让自己的眼神温柔而动人，你用一双死鱼眼呆呆盯着对方，是绝对不会引发爱情的。
作者教了我们一招练就“电眼”的方法：凝视TA面部最吸引人的部位，比如，她小巧可爱的鼻子，他性感的酒窝。当你凝视对方这些好看的部位时，你的瞳孔就会自动放大，你的眼睛就变成了“电眼” ，看起来自然就比平时更加勾人。
《用男人的思维和男人谈恋爱》

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这是一本强大的爱情指南，作者写这本书的目的不是对女性进行洗脑，也不是树立一个典型人物形象来让男性学习，而是旨在点明男女关系中的问题所在，并给出解决的办法。
本书第一部分，讲述了男人的基本思维模式和行为模式，以及这两种模式是如何产生的，有什么特点；第二和第三部分，读者将会读到本书的核心所在，你将学会如何与一个男人保持良好的关系。
在本书中，作者最大程度地展示了男人和女人思维的不同，展示了男人与女人矛盾的根源。
从进化心理学的角度来看，男人或女人的心理活动，是由其性别特征所决定的，用一个专业的词来讲，这就叫做心理性征，因为男人与女人承担的生殖任务不同，所以思维模式受此影响，产生了割裂，从而产生行为模式上的巨大差异。
我们经常听到一句话：女人心，海底针。似乎女人的心思难以捉摸。其实，男人又何尝不是如此呢？男人也是一个复杂的物种，很多举动都会让女人无法理解，经常也有女人抱怨搞不懂男人到底在想什么。分页标题
男人这个物种，到底在想些什么呢？
《男人来自火星，女人来自金星》

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《男人来自火星女人来自金星》是一本有助于改善夫妻关系、保持美满婚姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。英文版于1992年在美国首次出版。出版后引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。《纽约时报》书评根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。
作者以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终。
2017年上半年，全国产生了558万对新婚夫妻，同时也产生了185万对离婚夫妻。究其原因无非7个字：相爱容易相处难。
当生活被柴米油盐的琐事占据，点滴的矛盾开始积累，爱情悲剧便不可避免地上演了。
男人和女人的相处，真的就这么难吗？
约翰·格雷用代表战神MARS的火星指代男性，象征他们勇猛和阳刚的男性特质，用代表爱情女神维纳斯的金星指代女性，象征她们温柔和细腻的女性特质。
这种区分也就说明，男女两性之间，是永远存在差异的，这差异不仅包括男女二人来自不同的家庭、有着不同的成长背景，更在于，男人与女人生来有别，不同性别之间存在的巨大差异是自然选择的结果。
《爱情社会学》

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这是个浮躁的时代：年轻人为高企的房价而焦虑不堪，有人甚至戏谑地说，这是个“一房一妻”的时代。似乎有了房子、车子，就有了爱情。相亲节目中，女嘉宾公然喊出“宁在宝马上哭，不在自行车上笑”的口号。
这又是个迷惘的时代，种种过去未曾出现或未曾公开出现的社会现象，因为更多的自由浮现于社会的表面。过去只有婚姻才能提供的资源，譬如经济的保障、性需求的满足、生育的要求等，在今天都不是必须在婚姻中才能获得的了。
那么，两性关系将走向何方？婚姻制度还会存在吗？
“爱情是人类永恒的主题。 ”这句话不是我说出来的，而是被人们广泛认可的。古往今来，我们的先辈流传下来很多历史故事、文艺作品，包括现在最火的电视剧，都和爱情有关。这足以见得，人们喜欢谈论爱情、愿意歌颂爱情。
不过，虽然爱情是个我们再熟悉不过的东西，还是会有很多人问：“我为什么总是不明白她在想什么？”“等了他几年，我该放弃吗？”“到底怎样才能让爱情保鲜？”所以你看，爱情这东西，可没那么简单。
《假性亲密关系》

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每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？
你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？
你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行为方式，你却无力改变，继而失去耐心，烦躁不已？
每一段食之无味的关系背后，都有着难以跨越的情感障碍。是什么，让看似亲密的你们产生隔阂、误会，甚至无休止的伤害？
作者在和不少25岁左右的女孩子聊天时，问她们想找个什么样的对象，得到的回答竟然是统一的：我也不知道要找个什么样的人，到底是选择我爱的，还是爱我的呢？爱情到底是什么？婚姻到底是什么？面对这些问题，心里面都没个底儿。再加上大家现在工作都这么忙，压力这么大，连仔细想这些问题的时间都没有，就暂且搁置吧。分页标题
于是在她们身上，就出现了这种情况，遇到喜欢的就处处，合适就继续，不合适就分开，没几个是真心投入了的。对于感情，她们处于自我防御的姿态，和对方的关系处于非常肤浅的层面，可是，真到了适婚年龄，家人又催得紧，怎么办呢？就找个条件好的、性格合得来的嫁了吧。至于往后幸不幸福，全靠造化了。这就是“假性亲密关系” 。
《写给鼹鼠先生的情书》

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“我以为人生有去必然有回，以为等待就一定能等到，却不曾想，人生如戏，故事的开头，对应的，往往是我们猜不到的结局。 ”
昨天所有的荣誉，已变成遥远的回忆。再苦再难也要坚强，只为我挚爱的她。我不能随波浮沉，为了我挚爱的她。
青梅竹马的宁时谦和萧依然要订婚了，萧家一片欢腾，除了一个人。 “晴转多云转暴雨转龙卷风转暴风雪！”
萧依然泄愤似地在键盘上噼里啪啦一顿敲：“你个该死的鼹鼠！是钻进地里再也不出来了吗？再不回来我要嫁人了！”鼹鼠先生的头像一直是灰色的。
突然，萧依然的空间日志弹出一条消息，她赶紧点开。结果是“四爷”贱贱地回了句：今天明明晴空万里，哪儿来的龙卷风暴风雪。
“宁小四！”
想到这个罪魁祸首竟然还能若无其事地开玩笑，萧依然眼前就浮现出一张十分欠揍的脸来！
《繁复世情璀璨江湖》

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本书以心理学和文化视角为切入点，以文本细读的方式，研究并阐释金庸《射雕英雄传》中的文化内涵，并对文学艺术和现实生活提出许多独到见解。
本书分上、中、下三篇，前两篇分别分析了《射雕英雄传》中主要人物和次要人物的心理现象，对人物心理进行具体拆解。下篇则将人物放置于社会环境中，追问人物心理形成与发展的来龙去脉，对人物个性进行立体重构。
本书剖析小说中人物的复杂心理现象，并对社会生活有所关照，展现了人物和社会生活的复杂，正是繁复的人物心理造就了《射雕英雄传》中璀璨的江湖。
郭靖初遇黄蓉，便招呼她一起吃饭。黄蓉问郭靖：“任我吃多少，你都做东吗？”郭靖答道：“当然，当然。 ”一个披貂裘、跨宝马的少年，主动邀请一个衣衫褴褛的“小叫花”吃饭，这并不是什么客套话，充满善意和淳朴。浪迹江湖已久的黄蓉， “闷得无聊，正想找伴儿” ，就欣然接受了郭靖的邀请，平生第一次感到如此快乐。
吃完饭后，郭靖又把貂裘、宝马，以及一半的黄金，倾囊相赠。黄蓉感动不已。像黄蓉这样既聪明，又有资本的女孩子，感动的并非是财物，而是郭靖的真诚和如蒙古草原般辽阔的胸襟。
那时候， “傻小子”郭靖还不知道，打扮成小叫花的黄蓉，竟是妙龄女郎。他的一举一动，都是出于善良和乐于助人的天性。
爱情是一片炽热狂迷的痴心，一团无法扑灭的烈火，一种永不满足的欲望，一分如糖似蜜的喜悦，一阵如痴如醉的疯狂，一种没有安宁的劳苦和没有劳苦的安宁。
——理查·德·弗尼维尔
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