安迪语爱长痘痘怎么办？做好这几步，痘痘肌也能“天生丽质”

很多人都有长痘痘的经历，长痘是一件让人非常无奈苦恼的事情，尤其是痘痘肌的朋友，脸上常年都有消不去的痘痘，可是你知道为什么你的痘痘一直消不下去吗？你知道痘痘肌有什么护肤小常识吗？
谁都希望自己天生丽质，但天生丽质的人不是自己，如果长痘了，你会怎么做？你知道该怎么护理长痘的肌肤吗？今天来了解一下吧。

本文插图
长过痘痘的都会感同身受，那是一种切身体会的小自卑感，你没办法坦然地看着自己的脸。为什么原本干净的脸上会冒出痘痘呢?
脸上长痘痘的原因

本文插图
【安迪语爱长痘痘怎么办？做好这几步，痘痘肌也能“天生丽质”】
按照中医的说法是内部脏腑功能不协调，具体的说就是由于水油不平衡，油脂分泌过旺，加上日常的皮肤清洁不到位，则皮肤汗毛孔被堵塞，就会影响皮肤代谢，还有就是长期的熬夜、吃夜宵、抽烟、喝酒等不良生活习惯让皮肤油脂分泌过多堵塞了毛孔。所以会长出痘痘来，严重的脸上就会形成痤疮影响外表形象。
教你5个痘痘肌护肤小常识，每天这样做，让你远离痘痘烦恼！
1.不要用手挤痘痘
有痘痘的时候不要用手指去挤，因为手上会有细菌，把痘痘挤破之后，粘上了手上的细菌，痘痘容易复发。一个痘痘没好，还会借脸长出其他的痘痘来，这样脸上的痘痘就会成片出现，到了一发不可收拾的地步。

本文插图
2.洗脸的时候不要用力搓。
很多人在洗脸的时候，总觉得如果不用手掌去搓脸上的脏东西就洗不干净，但其实越搓皮肤毛孔就会越大，反而容易吸收脏东西，皮肤会越来越脏，用手指轻轻按摩就可以，不需要用力揉搓。

本文插图
3.做好防晒工作。
皮肤经常暴露在阳光下，紫外线对皮肤的伤害是比较大的，晒的时间长了皮肤容易被晒伤，就比较容易滋生小痘痘，所以很多痘痘肌都是因为暴晒的时间太长，所以千万不要不涂防晒，即便是冬天也要防晒不离手。

本文插图
4.不要吃辛辣刺激上火的食物
皮肤长痘痘后，除了在日常护肤保养中需要注意，饮食上也需要有所节制，平时喜欢吃辛辣、烧烤食物的MM一定要改掉这个习惯，不要在这个时间为脆弱的皮肤雪上加霜，多吃健康食物，比如富含维生素的蔬菜水果，它不但能起到帮助痘痘愈合，同时还能美容养颜呢!

本文插图
5.不要去角质
去角质虽能避免毛孔堵塞，预防痘痘的生成，但是如果在痘痘已有的情况下，则不适宜去角质，因为长痘痘的肌肤本身就处于敏感脆弱的时期，此时为肌肤去角质，会刺激到皮肤，让痘痘肌肤更加恶化。

本文插图
抗痘护肤妙招
1.涂抹芦荟汁液
芦荟具有非常强的美容功效，可以帮助肌肤消炎杀菌，对于痘痘肌肤来讲，芦荟可以非常好的帮助消炎，杀灭病菌。美眉们可以直接取适量的芦荟汁液，涂抹在脸上，痘痘较多的地方呢，可以轻柔地加以按摩，便能够为肌肤充分消炎杀菌，尤其是针对由于肌肤有炎症而导致的痘痘丛生，芦荟汁液可以充分缓解。分页标题
2.涂抹丝瓜水
我们经常可以看到由丝瓜制成的丝瓜爽肤水，其中有非常滋润肌肤的丝瓜提取精华，非常呵护肌肤。而丝瓜水还有着非常好的抑制痘痘的功效，美眉们可以将新鲜的丝瓜，榨成汁，丝瓜可以用果蔬消毒机分解下毒素哦，然后，将面膜纸浸泡在丝瓜水当中，再取出面膜纸，敷在脸上，能够帮助更好的击退痘痘。
3.冲服薏仁粉
薏米，也是薏仁，有着非常好的美白肌肤，帮助清除痘痘的功效，而且薏米是可入药、亦可食用，美眉们在各大超市和药店都能买到。将薏米磨成粉末状，然后，倒入温开水冲服，坚持喝上一个月，痘痘便会有明显的减退。美眉们也可以将买来的薏米煮成粥喝，同样有去除痘痘的功效。冲服薏仁粉的方法来祛痘痘，非常适合青春期的美眉们来去除青春痘，效果非常好。

本文插图