纤弱时尚多|男生长痘痘的原因是哪些？男人长痘痘了咋办

男生由于旺盛的新陈代谢和油脂分泌，长痘痘的几率也比女生多得多，但很多男生都没有去重视，那么到底男生长痘痘的原因有哪些？如何去祛痘？

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一般来讲，男生长痘的原因是如下2个大方面：

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【纤弱时尚多|男生长痘痘的原因是哪些？男人长痘痘了咋办】原因1、男性的雄性激素分泌多
青春期是高发痘痘时期，男生的身体内雄性激素会分泌过多，从而导致皮脂腺扩张，分泌出过多的油脂。这些油脂再和脸部脱落的老化角质混合在一起，容易引起毛囊堵塞，皮肤无法正常呼吸，从而引发痘痘，这就是原因之一。

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原因2、脸上油脂过盛导致皮脂过多
过多的皮脂存在毛囊内，以及皮肤细菌和老化的皮肤角质相混合，增加了堵塞的机会，从而可引起痘痘的发生由于男生油脂分泌丰富，容易造成毛孔堵塞长痘痘等问题。

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上面解析了男生长痘的原因是什么。长痘痘要早点消除为好。否则会加重痘痘的生长和痘印的形成。

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1、良好的生活习惯和作息规律。养成运动的习惯，运动可以促进新陈代谢，对保养肌肤是很有帮助。所以，长青春痘的男生平时可以养成运动的习惯，多运动，体内的毒素和皮肤的油脂就能很畅通的排出来，对祛痘是很有好处的，这是一个防止长痘的好方法。

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2、不要挤压痘痘。把痘痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁、消炎时自然掉出会很好。

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3、学会给痘痘降温、消炎。当脸上开始出现泛红和变肿，其实是痘痘要萌发了。这时候的痘痘需要进行降温、消炎处理，可以先把洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里，过几个小时取出，将毛巾敷在洗过的脸上。或者冷敷一些具有修复、消炎的像资宝莱面膜，在冷敷下能有收敛镇静之效，能减少油脂的分泌，同时有收缩毛孔的效果。

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4、注意睡眠充足。有的男生很喜欢熬夜，熬夜不仅是痘痘的大敌，还很伤身体的，所以尽量少熬夜，每天要睡7-9小时。

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5、注意防晒。痘痘长得太严重时，就算好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合，因为一般防晒乳液或隔离霜可能更易助长青春痘。分页标题

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