小狗不快乐在别人眼中优秀的你，为何在自己眼中却那么不堪呢？

你是否经常会为自己的生活感到焦虑呢？是不是经常会害怕自己会辜负别人的期望呢？是不是会感觉自己什么事都做不好呢？是不是甚至会觉得自己的生活过得一塌糊涂呢？是不是在面对朋友和同事的夸奖的时候，你都会忍不住的质疑自己呢？为何在别人看来一直优秀，闪闪发光的你，在你的眼里却满是缺点，甚至有点不堪呢？
其实我们经常会听到， “我其实没有你想象中的那么好”“你觉得我好，是因为并不了解我”这样子对自己产生质疑的话，也许在最开始的时候你会觉得这是一个人的谦逊态度，但其实小编想说，这并不是谦虚，也不是自卑，而是对自己的不满足。我们应该如何面对自己发自内心的不满足呢？我们应该如何正视我们的内心呢？静静地往下看，也许你会找到答案。

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正确理解“距离产生美”
对于“距离产生美”道理我们并不陌生，但是大多的情况下我们将这一种距离理解为空间上的距离，和伴侣同居之后你会发现伴侣的缺点越来越多，你会归结于因为你们距离近了，和朋友长期相处产生了矛盾之后，你会发现是因为你们的距离近了。
所以在这个时候我们会希望和对方拉开距离，因为我们知道一张看似完美无瑕的脸，当你脸贴脸用眼睛做放大镜去看的时候，完美无邪会被粗大的毛孔和油腻的污垢所取代，只有你保持一定距离的时候，你才能够欣赏对方的美。
那么对于我们自己也是一样的，我们无法和自己保持空间上的距离，但是我们可以给自己留有心理上的距离，心理距离是一种简单的审美态度，这到底怎么理解呢？当你以置身事外的态度去看所有事情的时候，你会发现，你原本的顾虑都会消散。

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举一个很简单的例子，当你以路人甲的身份看广场上别人求婚的场景的时候，你会觉得非常的浪漫，但是当年自己去策划一场求婚惊喜的时候，你会觉得繁琐和复杂，需要考虑和经历的事情太多了。
就好像“你说你喜欢雨，下雨却打着伞”这句话一样，同样是倾盆大雨，对于站在家中落地窗前的你来说十分的惬意有限，这样子的雨是美的，但是对于正在回家路上的人来说，对于外面摆着地摊慌乱逃跑的人来说，这一场雨并不美，他们需要考虑生计，需要考虑身体，所以他们选择打伞而行。
你会发现，当你以一个局外人的身份来看事情的时候，总是会蒙上一层“美好事物”的滤镜，因为这件事情与你无关，所以你不了解，你看到的是最美的一面，这和我们自己一样，外人看到的仅仅只是我们的一部分，看到的是我们的光鲜亮丽，看到的是我们的热情开朗，但是背后的心酸和苦楚，只有我们自己知道。别人的夸奖并不是因为不了解，而我们所认为的不堪确是因为太了解。
因为我们太了解自己了，我们知道我们内心的心机，我们知道我们内心的腹黑，我们知道我们内心所有的想法，所以在别人看来优秀一面，对于我们来说太过于普通，也太过于平凡了。所以我们出现了焦虑，出现了自我的不满足。我们应该在审美自己的时候和自己保持一定的心理距离，这样子你就不会再讨厌自己，再认为自己不堪。但是难道做到这个就够了吗？当然不是。改变观念，寻求合适的把控感
当你学会正确的看待自己，会和自己保持一段心理距离之后，你会发现这一个问题似乎只是得到了缓解，但是并没有得到解决，问题的根源到底出现在哪里呢？出现在你对世界把控感的追求。
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现在的人对于生活的追求越来越高，对于自身的要求也越来越高，太多人希望完美，太多人喜欢把控世界的感觉，但是过高的要求，和追求的完美把控感也会让你开始迷失自己。我们要清楚的明白，完美的状态仅仅只是理想，理想是追求的，而不是放在社会上的现实，而在庞大的世界当中早已经有了自己的运转规律，作为一个渺小的凡人更是不可能有能力去把控世界，我们唯一能够把控的就是自己。
对于事物的把控分为两个方面，一个是外部的结果，一个是自己行为的把控。
有的人对事情追求的是结果，有的人追求的是过程，如果你更看重外部的结果你会发现，当事情并没有按照你的预期发展的时候，你会处于崩溃的状态，你会开始抱怨世界的不公平，会对社会开始进行攻击，当你更看重对自己行为的把控的时候，你更是会力求完美，你会让自己按部就班的跟着计划表走，稍有差错，你就会开始有挫败感，开始会对自己产生抱怨。
我们会发现，不管是倾向于哪一种控制都是极端的，在网络上有很多学霸，已经成功人士的身上都透露着高度的自律，每一张作息表都让人感觉窒息，但是小编想告诉你的是，你是一个人，活生生的人，而不是一个机器人。
对于事情有控制感是好的，但是过于强烈的控制感是没有必要的，不要用条条框框把自己匡住之后，又倒在了你所立下的规矩当中，想要高度地把控生活中的每一件事情，每一分每一秒是不可能的。
你要开始接受生活中有不确定的因素，你要开始明白世界上其实大多数的事情存在着概率，你要明白，你的努力和付出并不一定会在你指定的事情上立竿见影的给予你回报，但是也不能因此而气馁和自暴自弃，和自己保持距离感的同时，合理的把控自己的控制感，生活也许就会轻松很多了。

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如何正确看待自己
说了这么多，我们最终还是要回归一个问题，那就是如何正确的看待自己，只有当你改变对自己的看法的时候，当你能够正确的看待自己的时候，你内心的顾虑才会迎刃而解。对于正确面对自己，我们应该怎么做呢？
其实方法非常的简单——那就是正确的看待自己的优缺点。这一句话让人觉得非常熟悉，但是又非常的陌生，熟悉是因为听的太多，陌生是不知道从何入手。当你接受这一个道理的时候，也许你就想通了，那就是“其实自己和别人都一样”
自己和别人都一样，身上有闪光点，同时也存在着缺点，对于自己的要求不能够过度的严苛，不能在自己的臆想中将自己定义为是一个完美无缺的人，我们不一定有别人想的那么好，但是我们一定没有我们想的那么差，每一件事情当你没有看到全貌的时候都不要妄下定论，对自己的定义也是。
在我们感到焦虑的时候，我们会抓住自己的缺点不放，会抓住我们曾经的错误不放，这就是典型的没有看到自己的全貌，当你焦虑的时候，你要看到自己的缺点，也要看到自己的优点；要反思曾经做错的事情，也要记得那些被认可的事情，世界上本来就没有完美的神话，所有的神话都是带有滤镜的美化，所以也没有必要苛求自己那么完美，有的时候缺点也很美。
当你接受这一个道理的时候，你会慢慢的放弃和完美之间的博弈，你对事情的把控感也就越来越有分寸了。我们要时刻努力，但是我们也要接受事情存在运气的成分，在自己累的时候允许自己休息，在自己难过的时候要允许自己哭泣，虽然你不完美，但是此时此刻的你已经很美。分页标题

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结语
生活中复杂的事情太多了，有很多美好的事物值得你去追寻，所以不要沉浸在自己的内疚和自责当中，正确看待自己，和自己和解吧！