现在早起对大多数人来说 ， 都是一件非常难的事儿 。 但是如果早起做些事能够提高自己大脑的运转能力呢？
这里给大家分享几个能够提升大脑运转能力的小建议 ， 这些是经过部分人测试且有效的小方法：
【是小曹早上如何健脑？】1.早上起来尽量回想自己晚间做的梦；
2.用不常用的手刷牙；
3.早起喝一到两杯水；
4.做点小运动；
5.早起吃顿有营养的早餐 。
好了 ， 今天的分享就到这里 ， 希望能够帮助大家！


本文插图

• Hysound|如何护理保健可预防中风复发?
• 太平洋时尚网|如何延缓衰老？有什么办法
• 婚纱|当初突然走红的黑婚纱新娘，纹身剃头嫁给富二代，婚后生活如何？
• 心理FM|3分钟心理学 | 如何打破“被动沉默”的社交怪圈？
• 半雅少女|普通女生如何提升穿衣品味？
• 揽月Daily|暧昧不前的他，如何变贴心“爹系男友”？
• 婚姻|转眼间我成了大龄宅女，如何才能找到自己的另一半
• 护理居家养老成主流，居家护理服务如何跟上？
• 天生美人|如何挑选西装，打造优雅的绅士风范？
• 济公|济公游本昌被封杀20年是真的吗？曾两次出家，现状如何了？