聪明的豆子女人的后半生,要看的通透,爱的洒脱,活的漂亮
有人说:“人生是一场单程的旅行 , 即使有些遗憾 , 我们也没有从头再来的机会 , 与其纠结无法改变的过去 , 不如微笑着 , 珍惜现在 。 因为生活 , 是没有如果的 。 ”
那些心境通透、活得明白的女性也一定认同这个说法 。
同时她们也善于把握好当下的人生 , 不纠结过去 , 不忧心未来 , 认真经营眼前的生活 。
我认为 , 这才是一个女性最好的人生状态:
活得通透的女性是知世故而不世故 , 清晰地知道自己是谁 , 明白自己要守护什么 , 也因此独立又自由 , 可敬又可爱 。
本文插图
独立自主
是获得幸福的基石
哈佛教授夏哈尔有句话说:“幸福感是衡量人生的唯一标准 , 是所有目标的最终目标 。 ”
很多女性朋友觉得有安全感才会幸福 。 于是自然而然想到从另一半那里获得安全感 , 一旦失去另一半 , 就会觉得安全感被带走了 , 内心变得焦虑 。
那女性如何才能获得安全感、活成一个通透的人?前提是我们要独立 。
现代女性要获得精神独立 , 我们也许可以从三个方面来做努力 。
首先要坚定自己的思想 , 不因为别人盲目修改自己的行为 。
每个人都是自由的个体 , 应该拥有自主的思想和想法 , 遵从内心的想法去做出选择 , 过坦荡的生活 。
如果听到别人说“你应该怎样怎样……” , 那不过是别人从他们自己的角度看问题 , 而不是从你的角度考虑 。
比如当别人说“你穿这件衣服不好看” , 但你自己却非常喜欢 , 那就别管他怎么说吧 , 自己开心最重要 。
其次要练就广阔的心胸 。
很多时候 , 我们都是以自己为中心看问题 , 局限在自己的小天地里 , 很容易纠结在生活中的小事情上 , 稍有不顺心的地方就陷入郁闷的情绪中 。
不妨把心放宽一些 , 适当关心除自己以外的事 , 去了解世界的千姿百态 。
与广阔的世界相比 , 我们就像是沧海一粟 , 这样一看 , 我们的郁闷和不平是多么渺小 。
最后我们要学会用自己的双手规划未来 。
写下自己三年或五年内要实现的大目标 , 再把大目标分解成每年、每月、甚至是每天要执行的小任务 , 这样我们每天早上醒来就知道自己应该把时间花在哪里 。
为了实现目标而付出努力 , 会让我们得到快速成长 。
幸福 , 从来不是靠依赖别人获得 , 也不是靠外在物质堆积起来 。
当我们做到物质独立、精神独立的时候 , 会发现 , 幸福感与安全感会在内心慢慢升起 。
本文插图
幸福的真谛
就在于过简单的生活
很多时候 , 我们被嘈杂的环境裹挟着前进 , 被一个又一个目标催促着赶路 。 而当我们回首的时候 , 突然发现自己错过了太多的美好 。
生活不是比赛 , 不必要全程奔跑 , 适当地让身体放松下来 , 让心灵休憩一下 。
陪陪父母 , 坐在电视机前说那些经典的家常;
带着孩子去亲近自然 , 记录下孩子纯真自然的笑容;
或是坐在窗前 , 品读自己喜欢的书籍 , 写下只言片语 。
除了可以从紧张忙碌的工作中偶尔慢下来 , 还可以从以下几点提升幸福感 。
第一 , 给生活一些仪式感 。
可以买回一束花 , 插在水瓶里 , 为生活增添色彩;也可以在每一个传统节日里和家人一起制作美食;还可以定期做家务 , 让自己居住的空间保持简单清爽、窗明几净 , 让自己感受小家的温馨……
享受生活并不一定要太多的物质支持 , 平凡的细节也能让人体验到生活的幸福 。
第二 , 舍弃多余的物品 。
过多的物品会消耗我们的精力 , 家中堆积的杂物越多 , 内心越不快乐 。 要想不被物欲左右 , 就要舍弃适当的物品 。分页标题
把家里的物品翻出来 , 重新归类整齐 , 把那些一年都用不上的物品、那些华而不实的物品、那些旧了不穿了的衣服都果断舍弃掉 。
保留那些好的、有用的东西 , 将其作用发挥到极致 。 清除了物欲的干扰 , 内心变得轻盈 , 人生状态就会轻松起来 。
第三 , 留点时间给自己 。
工作永远没有尽头 , 不如留点时间给闲暇时刻 。
只有停下来跟自己的心灵对话 , 才能体味生命的意义 。
与其祈祷这世间有个人懂得自己 , 不如留些时间给自己、同自己谈话开始 。
问问自己:为何烦恼;是否满意现在的状态;目前的生活可是自己想要的样子;生命如果这样走完 , 会不会有遗憾……
人生 , 不必太急 , 不要太挤 。
从繁忙与复杂中抽身出来 , 细细体味极简生活的美 , 拓展人生的深度 , 体验内在的平静和生命的甘美 。
本文插图
修炼内在涵养
学会取悦自己
女性的外在美有各种各样 , 但内在的涵养 , 最让人温暖 。
随着时间的流逝 , 容貌会变老 , 美好的心灵却能历久弥新 。
古罗马哲学家西塞罗说:
“修养之于心地 , 其重要犹如食物之于身体 。 ”
好的涵养能让人受到尊重和信任 , 好的涵养是个人魅力的基础 , 它不关乎身份地位 , 无论贫富 。
提升自信 , 就是修炼涵养的一种方式 。
而自信是可以靠积累获得的 。 当做好一件小事 , 心里会有点小高兴、小自信 。
很多成功的小事情积累起来 , 就是很多小自信积累的过程 。 我们可以做的 , 就是把自己手里的每一件事情做好 , 不管这件事情是大是小 。
一个人将成为什么样的人 , 固然与环境有关 , 但真正能造就你的 , 是你选择的结果 。 通透的女性 , 相信命运握在自己手里 。
此外 , 还需要多读书 。
正如培根所言“读史使人明智 , 读诗使人灵秀 , 科学使人深刻 , 伦理学使人庄重 , 逻辑修辞学使人善辩 。 ”
我们既需要增加人生阅历 , 也需要博览群书 。 也许读过的书过不久就会忘掉 , 但就像吃过的饭一样 , 会化成养分吸收进血液里 , 滋润成长 。
最后 , 可以通过在业余时间培养爱好来陶冶性情 。
在繁忙的工作之余 , 抽出一点时间做自己喜欢的事 , 可以让人暂时忘记一切压力与烦心事 , 让神经得到松弛 。
回想一下 , 在自己还不需要承担生活压力的时候 , 有什么曾引起自己的兴趣 , 心里最想要做的事情是什么 。 也许是练瑜伽 , 也许是园艺 , 也许是写作……
但不管是什么爱好 , 都能够挖掘生活乐趣和丰富才情 , 增进人生体验 , 使之成长 。
岁月无情 , 我们唯一能做的就是不断修炼强大的内心 , 修炼好自身涵养 , 不断读书学习 , 适应社会环境的快速发展 。
当我们内心充盈、温暖 , 就无需再惧怕世事沧桑 。
愿每一位女性都能以一种通透的智慧面对尘世 , 洗去铅华 , 沉淀浮躁;
【聪明的豆子女人的后半生,要看的通透,爱的洒脱,活的漂亮】愿每一位女性都能有力量去改变生活 , 拥抱幸福灿烂的人生 。
- 女神化妆技巧|街拍:牛仔裤年轻人的最爱,修身显瘦又百搭,时尚的姑娘都在穿
- 说爱|心理学:永远不要对一个人太好,女人的善良,要带点锋芒
- 生活看点|一个小动作,保护你的腰
- YAO叔星座运势|活成了别人的期待的星座
- 头像|心理学:微信头像决定了你给人的第一印象,也能了解一个人的性格
- 普兰诺|甜齁人的5部高甜泰剧,全程满足你的少女心!
- 日产|男人的越野车!11个月连跌16万,V6发动机5.6L,比霸道帅10倍
- 销量|"聪明车"荣威RX5果然聪明,推两款性价比版再战江湖
- kindle电子书|豆瓣8.9分,「白夜」的暧昧,像极了都市人的爱情
- 兵库县|果实在他手里开花了!日本神人的蔬果雕刻艺术展