『肌肉』浙大一院老年医学科“肌少症”门诊开诊啦肌少症|肌肉|老年

浙大一院老年医学科“肌少症”门诊
开诊啦！
★肌肉减少也是病，谨防肌少症★
肌少症是啥？
先来聊聊潘爷爷乏力这点事
“疫情”期间我不敢出门活动，肉蛋奶买起来不方便，吃的也清淡，最近总觉得全身没力气，人也瘦了不少，我是不是得了什么疑难杂症啊？
肌少症专家帮您做自查
乏力、容易跌倒有木有？
【『肌肉』浙大一院老年医学科“肌少症”门诊开诊啦】很多老年人随着年龄的增长，活动少了，力气也越来越小了，步履蹒跚、行动迟缓，行走、爬山、坐立、举物等各种日常动作完成越发困难，难以站立、下床困难、平衡感变差，稍不留神就摔倒骨折。

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你们这是自己吓自己，老了都这样，别瞎琢磨了......
肌少症专家给您提个醒
它其实是个病
晚辈们可能都认为这就是人上了年纪的表现，多数认为是正常现象，但近年来诸多医学研究提出这样一个疾病名称：肌少症，老年人之所以会出现运动、生活能力的下降，很大程度上都缘于此。

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没力气就少活动，多休息，何必还要去看医生呢？！
肌少症专家如是说
质量
力量
功能
肌少症是一种随着年龄而发生的骨骼肌质量下降，肌肉力量减少、肌肉功能下降，并因此引发的老年人一系列伤害，严重影响了老年人的生活质量。一项研究提示60-70岁老年人群中肌少症的患病率在5%-13% ， 80岁以上老年人口患病率增长至11%-50% 。

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肌少症？头一次听说，为啥会得这种病呢？
肌少症专家来解答
年龄+运动+营养
概况起来有3大原因：
第一、年龄，随着年龄的增长，骨骼肌质量、肌肉力量逐渐下降，这是个自然趋势。

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图片引自陈亮恭《最高肌密》
第二、运动减少，一旦运动减少，短时间内肌肉就会大量流失，研究表明，老人卧床1周，下肢肌肉就会流失5%左右。
第三、营养跟不上，很多多病共存的老年人会被要求严格限制饮食，但由于餐食搭配不合理尤其是蛋白的摄入不足而导致营养不良，相当于切断了肌肉大工厂的原料供给，从而肌肉代谢就出了问题。

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得了肌少症有啥危害呢？
肌少症专家来归纳
“纸糊船”、“多米诺”
肌少症不单纯就是没力气那么简单，得了肌少症的老年人就像一艘“纸糊的船” ，稍有风吹草动比如感染、手术、急性病，便会像发生多米诺骨牌倒塌一样危及生命。肌肉减少与心血管疾病、糖尿病等疾病都是有相关性的，老年人出现严重的四肢肌肉减少，死亡的危险性随之增加。

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那怎么办？有没有特效药？对了，该去看哪个科呢？
肌少症专科门诊
揭开您的最高“肌”密
为了改善上述症状、提高老年人的生活质量、延缓衰老，浙大一院老年医学科新开设了“肌少症”专科门诊，从评估到干预措施，为您提供最全面的个体化方案，揭开老年人的最高“肌”密。
优秀的团队
浙大一院老年医学科拥有老年综合评估团队以及临床经验丰富、科研成果丰硕的肌少症专家小组。
先进的设施
肌少症评估设备先进、齐全。

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就诊指南
就诊地点：浙大一院庆春院区门诊4楼
门诊时间：每周三上午：
徐哲荣副主任医师
每周五下午：
吴月、周文静、杨霁、
徐丽倩、何彩红医师