W静静今日分享:红烧排骨、豆干双份肉、酸辣土豆丝、豆干
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韩式辣酱焖排骨
材料:
排骨400g、洋葱半个、胡萝卜1个、土豆1个、大蒜5瓣
【W静静今日分享:红烧排骨、豆干双份肉、酸辣土豆丝、豆干】做法:
1.土豆 , 胡萝卜切滚刀块 , 洋葱切片备用 。
2.排骨洗净 , 和土豆 , 胡萝卜 , 洋葱一起放入内胆 , 放入韩式辣酱等所有调料 。
3.把调料和食材搅拌均匀 , 腌制10-20分钟 。
4.内胆里加入一小杯水 。
5.将内胆外表面擦干净放入锅体 , 轻轻旋转内胆 , 按"营养炖"按键到排骨 , 此时指示等闪烁 , 闪烁7秒后功能灯持续点亮 , 就可以了 。
6.排骨炖好后 , 相应功能指示等会熄灭 , 会切换到"保温"灯亮 , 听到"滴"声 , 待浮子落下就可以打开盖子了 。
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豆干回锅肉
材料:
带皮五花肉200g、豆干150g、豆豉10g、葱10g、姜10g、酱油10ml、花生油15ml
做法:
1.豆干切片 。
2.锅中加过量清水 , 放入猪肉 。
3.加葱段和姜片大年夜大年夜火烧开 。
4.盖盖转小火煮10分钟盛出放凉 。
5.将煮好的猪肉切片 。
6.豆豉剁碎 。
7.热锅下油放入豆豉 , 炒出香味 。
8.再放入葱姜炒香 。
9.加入肉片、豆干翻炒30秒 。
10.加入酱油 , 旺火炒匀即可 。
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酸辣土豆丝
做法:
1.将土豆削皮 , 切细丝 , 泡在水中洗去淀粉 , 既能避免其变黑 , 又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆 。 炒前捞出 , 沥干水分 。
2.青、红辣椒去籽和蒂 , 切成细丝 , 干辣椒切丝
3.炒锅上火 , 加入花生油烧热 , 放葱丝爆锅 , 加入干辣椒炒香 , 再加入青红椒丝、土豆丝 , 炒至八成熟时加入精盐、味精调 味 , 再淋上香油和香醋 , 炒熟即可 。
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干煸豆角
材料:
豆角400克、肉末50克、豆芽20克、海米20克、红佳丽椒一根、葱、姜、蒜、糖、鸡精、酱油、料酒、醋、喷喷鼻油、辣酱
做法:
1.豆角摘去筋膜 , 掰发展段 , 红椒切段;海米提早泡发 , 然后剁碎 , 肉碎 , 豆芽预备好 , 葱姜蒜切末 。
2.豆角在水开后入锅 , 滴入少量植物油 , 焯水工夫必定要够 , 大年夜大年夜约5分钟 。 将豆角完全煮熟 。
3.空锅坐于火上;烧热后放入豆角;小火慢炒 , 也就是干煸 , 大年夜大年夜约5分钟 , 炒到豆角外面有焦状 , 起皱捞出备用 。
四 。 把油放进锅里 , 先把肉末放进去 , 小火慢慢炒 , 然后把肉末炒干 , 闻一闻 。 然后把海米丝和豆芽放在锅里炸 , 闻一闻 。 然后将切碎的洋葱、姜、蒜放入油炸 , 反复闻一闻 。 然后 , 加入酱油、料酒和辣椒酱 。 把豆子、糖和鸡精放进油炸锅里 , 然后放入红辣椒片 。 把切碎的洋葱炒一下 , 从锅里出来 。
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