她是《伪装者》里的明家大姐 ， 《琅琊榜》中的静妃 ， 一直秉承着老派艺人的作风 ， 角色比人红 。
直到一曲《红色高跟鞋》 ， 让刘敏涛迎来了人生中的第一个热搜 ， 以及第一个千万直拍 。 从5月5日到现在 ， 她在网络上的热度仍居高不下 ， 无论她在哪儿 ， 以什么方式出现 ， 都会成为新话题 。 但在这之前 ， 她甚至连微博热搜都不知道该怎么看 。

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刘敏涛接受小南专访时 ， 距离她首次喜提热搜已经过去了近一周 ， 回想当时 ， 她还是觉得“有点懵” 。 像每个刚接触新鲜事物的人一样 ， 学会看热搜后 ， 她刷了两天 ， 可她并没有沉浸其中 ， 而是以此来提醒自己：
“一个新鲜的事物出现的时候 ， 你也就是三分钟的热度 ， 当这个事物在你身上已经不新鲜了 ， 你已经习以为常了 ， 那么它也就过去了 ， 随风而逝 。 这东西就是很现实 ， 也激励着你 ， 再发现新鲜的自己 。 ”
戳视频↓↓↓听刘敏涛耿直分享对人生对职业的看法 。


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流量和热度 ， 对从艺多年的刘敏涛来说是过眼云烟 ， 总有会散的一天 。 在她眼中 ， 比流量和热度更珍贵的 ， 是知名度 。
“我觉得这是一种特别宝贵的褒奖 ， 如果别人说‘刘敏涛挺有知名度的’ ， 我是觉得他在夸我的专业 。 就是只有专业好的人 ， 才会配得上知名度这一个词 。 ”
热搜：既现实又易逝的东西
在上热搜这件事上 ， 刘敏涛的表现远不如她身边的工作人员激动 ， 和小南对话时 ， 她数次用“懵”来形容看见热搜时的自己 。 在她看来 ， 自己不过是上台认真地演唱了一首歌 ， 为什么会出现这样的结果呢？
虽然费解 ， 刘敏涛也十分欣然地接受了这种变化 。 热搜带来的直接影响 ， 就是她越来越忙了 ， 涌上门的采访 ， 还有遽增的商务邀约 ， “以前我也不知道什么叫商务” 。 但她最希望的 ， 还是能有更多好的影视作品和角色找到自己 。

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如今这个被流量和热度充斥的娱乐圈 ， 多少艺人盼着自己能上一次热搜 ， 刘敏涛却直言 ， 热搜是既现实又易逝的东西 ， 就像“三分钟热度” 。 一个演员的目光 ， 绝不能停留在短暂易逝的流量和热度上 。
小南：当时演唱《红色高跟鞋》是一个什么样的状态？
刘敏涛：是比较自然的状态 ， 我所有的表达都是我最想表达的 ， 就是我对它（《红色高跟鞋》）的理解 ， （对）这首歌的诠释 。 “演唱” ， 是表演唱歌 ， 而不仅仅是在唱 ， 它还有演 ， 不是光用声音去表达 ， 还有你的声台形表四个方面一起去表达这首歌的内容 。 我只是在认真地把它的动人之处表达出来 ， 用我的方式 。
小南：现在会经常看热搜吗？
刘敏涛：会看 ， 但是也就仅仅前两天 ， 我还寻常地看一看 。 我觉得这个就很现实 ， 在我身上就能看到 。 前两天你关注你自己的时候 ， 一个很新鲜的事物出现的时候 ， 你也就是三分钟的热度 ， 每天刷一刷 ， 看一看 ， 当这个事物在你身上已经不新鲜了 ， 你已经习以为常了 ， 那么它也就过去了 ， 随风而逝 。 这东西就是很现实 ， 也激励着你 ， 再去发现新鲜的自己 。 这个时代赋予的新事物 ， 在刘敏涛身上出现了一次 ， 可能还会在别人身上出现 。 我要学习 ， 我要跟这个世界接轨 ， 我要与时俱进 ， 这是这个事件后我最大的心得 。

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小南：上热搜后 ， 最近的工作上有什么新的变化吗？
刘敏涛：变化呢确实是有 ， 但是还不是我最想要的变化 。 就是每个人都有自己的愿望嘛 ， 出现这种情况 ， 那你去面对和接受它的时候 ， 你总会有自己的一个期盼 。 我期盼能有特别好的角色 ， 我喜欢的角色来找到我 ， 让我去演好戏 ， 演好角色 ， 但目前还没有特别喜欢的 。 其他的变化 ， 就是在商务上面 。 以前我也不知道什么叫商务 ， 就是老听到这个词 。 现在我对商务这个词有了一些新的认识 。 我也不知道解释得对不对 ， 只是我现在的一些体会 ， 比如说有一些广告、代言、活动 ， 可能这就是商务吧 。分页标题
小南：热搜后增加的工作邀约还是非戏剧类的会比较多？
刘敏涛：目前是这样 ， 我希望以后会有所改变 。
中年女演员：我的春天一直都在
上热搜后 ， 刘敏涛以前接受过的采访 ， 说过的话 ， 也都被网友重新翻出来 ， 一句一句地品味解读 。 其中 ， 有关“中年叛逆”和“中年女演员危机”的阐述引起了广泛讨论 。 独立坚强 ， 向往自由 ， 专业过硬 ， 头脑清醒 ， 一时间 ， 刘敏涛又成为洒脱自信的中年女演员代表 ， 收获了许多赞声 。 却也有人质疑 ， 她是不是想凹独立女性人设？
凹人设自然是不存在的 ， 刘敏涛说 ， 她说这些话 ， 做这些事时“只是在做我自己” ， 并不知道会被这样解读 。 做自己 ， 是刘敏涛一直践行的人生信条 ， 与年龄无关 。

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至于大家认知里中年女演员会遭遇的“危机” ， 以及该如何迎来事业第二春的问题 ， 刘敏涛认为 ， 最好的解决方式就是相信 ， “你的春天没有过去 ， 它一直在你的心里” 。
小南：去年在《人物》的那次演讲 ， 为什么会想到用“中年叛逆”来形容自己？
刘敏涛：我认为“叛逆”是一个中性词 ， 放在不同的人身上 ， 它会有不同的解读 。 那一次的演讲 ， 其实是《人物》每个月会请一位他们认为比较有代表性的女性 ， 去做一个表达自我的演讲 。 当时他们就邀请了我 。 “中年叛逆”这个词是他们给予我的一个命题 ， 因为他们觉得在我身上有这个东西吧 。 我们也就这个主题交流过 ， 最后促成的效果就是“中年叛逆” 。 其实在我身上的这个“中年叛逆” ， 还是像《红色高跟鞋》一样 ， 它是别人看到了 ， 他们把我去解读了 。 我那时候的表达只是非常真实的自己 ， 一个生活的历程 ， 一个情感的历程 ， 一个在舞台上我想去表达的东西 。 那么这个东西到底会产生什么样的结果和影响？会被大家解读成什么样子？我根本就不知道 ， 我只是在做我自己 。

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小南：您曾经提到中年女演员会遭遇戏路变窄的危机 ， 您认为危机出现的原因是什么？又该如何去应对呢？
刘敏涛：首先国内的影视作品并不单一 ， 可能是因为呼吁的人多了 ， 在乎的人多了 ， 就会给大家造成一个误区——中年演员可演的戏太少了 。 那么你问到我说这个有没有一些危机或者是尴尬的时候呢？没有是不可能的 ， 不是演员这个行当的其实也会有 。 我们女性在35到50岁的年龄段 ， 不管是什么行业 ， 都会要有一个转型期 。 因为女性她的衰老的过程和速度相对男性来讲 ， 要快很多倍 ， 生理上给你带来的的这种现实的变化 ， 心理上也一定会有 。 所以我那会儿看过周迅的一个访问 ， 说她有一段时间早上起来看到镜子里的自己 ， 就不停的在哭 ， 我特别能理解她的那个感受 。 对于我们女演员来说 ， 那次徐峥老师不是说女演员的春天来了嘛 ， 我觉得现在大家对女演员都是好的声音啊 ， 非常好 。 我并没有去呼吁说“我们太尴尬了 ， 没有戏演” ， 我从来不这样讲 。 我觉得只要你在做你自己 ， 你在努力、认真去完善你自己 ， 你的春天没有过去啊 。 不是春天来了 ， 是春天从未过去 ， 它一直在你的心里 ， 只要你愿意去耕耘它 ， 去浇灌它 ， 滋润它 。

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小南：您目前的待播作品中 ， 有哪一部中的角色是令您感触比较深的？
刘敏涛：《正青春》 ， 是一个主要讲年轻职场女性的剧 。 我在里面演了一个大BOSS ， 最后离开了 ， 把位置让给了下面更年轻的人 。 虽然戏份不是特别多 ， 但她真的是一个挺有代表性的人物 ， 如果有过这种在职场上打拼过的经历的女性 ， 她们看了会很有感触的 ， 心理上她又留恋 ， 舍不得这个“宝座” ， 但是到了真的要让位给年轻人的时候 ， 在那一刻你的决定 ， 你的选择 ， 挺有意思的 。分页标题

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小南：现在国内影视作品中针对中年人生活展开的创作越来越多了 ， 也有很多和您同龄的演员投入到创作中 ， 您有想过自己去开发、挖掘中年人的故事 ， 尝试创作吗？
刘敏涛：对 ， 我跟小伙伴们一直都在（尝试）去做这件事情 。 但还是那句话 ， 要天时地利人和 。 你得有综合的资源和条件 ， 我们慢慢来吧 。 我做事一般都是这样 ， 不疾不徐地 ， 找到适合自己的 。
小南：您去年的两部作品《带着爸爸去留学》和《热爱》都参选了今年的白玉兰奖 ， 对获奖有没有期待？
刘敏涛：要说不想得奖那肯定是假的 ， 没有不想得奖的演员 。 都说奖项这个话题比较敏感 ， 可能这个世界本身就没有公平二字 ， 只是在你自己心里有一杆秤 ， 在观众心里有杆秤 。 不管我得没得奖 ， 我觉得我认真把这两个角色塑造好了 ， 无愧于我的这份职业和我的内心 。 最后的结果到底是怎样 ， 自有公论吧 。

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生活特别美好 ， 要知足常乐
和其他演员一样 ， 因为突如其来的疫情 ， 刘敏涛拥有了一个悠长假期 ， 也是一段难得能和家人相处的美好时光 。 几个月过去 ， 她的最大感受就是——幸福 。
原生家庭的温暖 ， 造就了刘敏涛开朗、坚强的性格和共情能力 ， 更影响着她的处世方式 ， 以及对女儿的教育 。 “知足常乐” ， 她时刻这样提醒自己 。
小南：疫情期间是怎么度过的？
刘敏涛：过得很丰富 ， 很幸福 。 因为很久没有在我的家乡烟台 ， 这样一家人（一起）待这么长时间 。 每天就学学做饭呀 ， 弹弹琴啊 ， 音乐会带来很多让你愉悦的东西 。 还读读书 ， 跟女儿每天都锻炼 ， 骑自行车 。 因为海边没有人 ， 我们俩戴着口罩、帽子 ， 冬天穿着雪地靴、棉服 ， 就出去骑自行车、晒太阳、聊天 。 就老觉得时间不够用 ， 怎么一天又过去了 。
小南：有产生什么新的人生感悟吗？
刘敏涛：生活是特别美好的一件事 。 就是你能在这片土地上踏踏实实的 ， 每天这么呼吸着新鲜的空气 ， 跟家人能在一起 ， 遇到困难大家一起去克服 ， 这就是一件非常幸福的事情 。 真的要知足常乐 ， 人的一生特别短暂 ， 就像热搜一样 ， 转瞬即逝 ， 千万不要停留在某一个点上 ， 让你想不开 ， 或者钻牛角尖 。

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小南：女儿小的时候不太理解您的工作 ， 觉得妈妈因为工作没能多陪陪她 ， 现在她的想法有改变吗？
刘敏涛：我觉得她这个想法本身永远也变不了 ， 只要她是我女儿 ， 而妈妈我还在做这份工作 。 她就是现在不说出来了 。 其实不用做什么更多的沟通 ， 她已经长大了 ， 她都懂 ， 你给她一些拥抱和温柔就可以了 。 你要告诉她 ， 妈妈不在的时候可能更爱你 ， 这种爱一直没有变过 ， 而且会越来越多 。 我永远跟她说 ， “你不管犯什么样的错误 ， 妈妈永远在你身边 ， 不要怕犯了错误 ， 回家我会说你或会怎样 ， 家人都是最爱你的” 。 因为现在有一些孩子就是怕自己不够好 ， 你不够爱她 ， 怕她没有安全感 。 原生家庭真的非常重要 ， 你给的温暖和爱足够啦 ， 孩子的心理、心态一定是非常健康的 。 我希望我带给我的女儿也是这样 ， 让她也能有很健康的心智 ， 去成长 。

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【出品人】陈志
【制片人】孙国英
【监制】梁燕
【统筹】刘奕伶 毕嘉琪 丁晓然
【采访】南方日报、南方+采访人员 张思毅 实习生 朱嘉祺
【剪辑】张思毅 梁燕  实习生 钟彦贞分页标题
【素材整理】张思毅 实习生 朱嘉祺
【刘敏涛大牌档 | 刘敏涛：知名度远比流量和热度珍贵】【图片】受访者提供 ， 部分来源于网络

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标题：刘敏涛大牌档 | 刘敏涛：知名度远比流量和热度珍贵