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昨晚8点半 ， 上床睡觉 ， 早上醒来 ， 快3点半了 ， 外面下着小雨 。 天气预报说今天早上从2点一直到9点都有小雨 。
进入建昌县 ， 就开始了山区的骑行 。 今天原计划骑行100公里左右 ， 要爬两个海拔五六百米的大坡 。 没办法 ， 骑行长城的线路和骑运河不一样 ， 运河行因为一路沿河流骑行 ， 道路基本没什么起伏 ， 有时候骑一天海拔变化不超过10米 。 而长城都是建在高山叠嶂地区 ， 所以 ， 长城骑行大部分时候都是要在山区里走起伏的山路 ， 这是一段比较艰苦的行程 。 我这次也是有意要锻炼和挑战一下自己 。
我一向认为 ， 骑行 ， 就是一种旅游和修行的结合 。 艰苦的行程正是修行的重要内容 ， 是我晚年骑行锻炼的题中应有之义 ， 我对此早有心理准备 。
不过今天既然下雨 ， 那就晚点出发吧！骑行计划也做一点调整 。 今天早上准备只骑到建昌县城 ， 只有不到五十公里 ， 只爬第一个坡 。 做为艰苦路线的开始 ， 先小小的挑战一下 ， 少骑一点 ， 算是适应性锻炼 。 同时骑车几天了 ， 也做一个小小的休整 。
看了一下天气预报：今天是小雨转多云 。 气温9度到25度 ， 南风3到4级 。 早上5点半 ， 我看外面雨下的小了 ， 于是准备冒雨出发 。
汪国真曾经写诗道 ， 既然选择了远方 ， 便只顾风雨兼程 。
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下雨后 ， 空气清新 ， 天气凉爽 ， 骑行起来 ， 非常舒服 ， 上路半个小时以后 ， 雨开始停了 。 虽然还有一些残雨淅淅沥沥下着 ， 但基本没大雨了 。
看来我冒雨出发的决定是正确的 。
古人说 ， 小杖受 ， 大杖走 。 就是说 ， 父母责罚你时 ， 如果用小棍棒打你 ， 你就忍受一下 。 如果用大棒子打你 ， 你就赶快逃走 。 因为父母激愤之下 ， 可能会对你造成伤害的后果 。 这不仅对你自己不负责任 ， 也让父母懊悔终生 ， 这是不孝 。 如果从这个意义上 ， 借鉴我的冒雨骑行 ， 可以说小雨行 ， 大雨停 。 就是说下大雨时可以休息 ， 小雨的时候还是要骑行的 。
早晨因为出发较晚 ， 因为天在下雨 ， 药王庙的街头上没有人出摊儿卖早点 。 所以出发时我没有吃早饭 。 骑车骑了十四公里 ， 已经快七点了 ， 该吃早饭了 。 可是到下一个乡镇 ， 还有十几个公里 。 而且天在下雨 ， 前面还要翻一个大坡 。 看来一时半会儿到不了 。 于是在一个立交桥下 ， 趁雨稍停的间歇 ， 我吃了自备的早餐 。 有昨天早晨买的筋饼 ， 火腿肠 ， 还有从家里带来的鸭掌 。 还有昨天老板娘送给我的小葱 ， 小白菜和小萝卜 。 吃起来挺香也挺饱 ， 这就是一个人出来旅行的便利之处 ， 非常随意 。 用不着非得找什么饭店 ， 吃什么正餐 。 如果一群人出来骑游 ， 相互钳制 ， 相互照顾 ， 就得正儿八经进饭店 ， 等上莱上饭 ， 一磨蹭时间就过去了很多 ， 没有什么效率 。
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老婆昨天看了我的旅行游记记载的食行住 ， 笑话我说这不是在过旅游生活 ， 而是在流浪 。 其实她是说笑了 ， 哪有我这么自由自在 ， 无忧无虑 ， 想吃就吃 ， 想住就住 ， 想停就停 ， 想走就走 ， 没有钱财匮乏之虞 ， 没有食宿不计之忧的流浪汉？如果都像我这样流浪 ， 这世界上的流浪汉还不得乐疯？
当然老婆其实有一点说对了 ， 我真的不是在过单纯的旅游生活 。 我一向把我的骑行方式称之为“旅行” ， 即“旅游 ” 和“修行”的结合 。 而修行就是要吃一些苦 ， 遭一些罪 ， 以此来锻炼身体 ， 陶冶情操 ， 磨练意志 ， 修成正果 。 所以吃一点苦是必须的！
吃苦 ， 是我的这种旅行生活的题中应有之义 ， 也是我常常有意为之的一门功课 。 我一直乐此不疲 ， 而我也一直深受其惠 ， 同时在其中尝到了极大的乐趣 。 当然 ， 我选择的也都是一些可以承受的艰难和困苦 。 因为我是在锻炼自己 ， 而不是在折磨自己 。
八点钟 ， 来到了玲珑塔乡 ， 这里有一个农贸集市 ， 人进人出非常热闹 。 我推着自行车进去转了一圈儿 ， 买了几斤水果 ， 一大块烤鸭脯 ， 还看到许多好东西 ， 芝麻烧饼 ， 糖饼 ， 大枣等等 。 看着真眼馋 ， 可要买的太多 ， 能吃能装的却十分有限 ， 都带不动了 ， 只好忍痛放下 。 走出集贸市场 ， 天又下起雨来 。 我连忙披上雨披 ， 然后继续骑行 。
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十点多钟到达建昌县城 ， 这时候 ， 雨已经彻底停了 。
本来早上计划今天就骑到建昌县城 ， 然后休整 。 可我一看时间太早 ， 于是临时决定 ， 再往前骑行一段路程 。 因为没到十一点 ， 不能吃午饭 。 可骑到下面的乡镇 ， 又不知道是什么时候 。 而我出来以后才知道 ， 农村饭馆因为生意清淡 ， 过了饭时往往就不再开火 。 而在建昌城内 ， 有很多卖各种食品的小摊点 。 于是我就把午饭先准备下 。 我先买了一斤煎饼 ， 看到一个面食店 ， 又在里面买了两个枣面馒头和三个肉馅包子 。 路过大桥 ， 看桥头一个女人正在卖豆腐和豆腐脑 ， 又买了一块豆腐 ， 正好她有酱油 ， 我让她把豆腐给我装到饭盒里 ， 倒上了一些酱油 。 这下齐活了 。
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我继续前行 ， 路上 ， 看到一个大标语牌 ， 说要宣传保护凌河古道 。 原来我骑行的这条206省道正是古老的凌河古道 。
凌河古道 ， 似乎曾经有所耳闻 。 当年曹操征讨乌桓的时候似乎到过这里 ， 唐太宗薛仁贵等人征东也曾经过这里 ， 这里一定发生过许多古老的故事 。 回头上网查询 ， 果然有所发现：原来凌河古道曾是与丝绸之路齐名的千古商路 。 历史上 ， 它曾经起着沟通中原与东北亚的重要作用 。 是边疆控制 ， 族群迁徒 ， 经贸往来 ， 文明交流与传播的重要通道 。
我这次骑行的主题是长城行 ， 大家都知道 ， 长城是汉民族为了防御北方游牧民族的南侵骚扰抢劫不得已而修建的劳民伤财的浩大工程 。 而上千年来 ， 所以边患不断 ， 根本原因 ， 是因为北方游牧民族生活方式落后 ， 难以抵御自然灾害 。 他们除了畜牧产品以外 ， 几乎一无所有 ， 更缺少盐铁等许多最基本的生活用品 ， 因为没有办法通过互市贸易从中原得到 ， 所以只能不定期南下抢掠 ， 成为千年灾患 。 而宋朝的檀渊之盟 ， 开辟了与北方游牧民族的互市贸易 ， 结果保证了双方100多年的和平交往 。 明朝时 ， 由于有了凌河古道这条经商之路 ， 明朝皇帝曾颁旨 ， 在干沟开设榷场 ， 允许两边人们定期互市 。 从此 ， 中原人从唐山、迁安等地运来食盐、铁器、陶瓷、布匹、纸张、马具等物资 ， 与“边外”人从哈达（赤峰）、郑家屯（通辽）等地运来毛绒、皮革、干肉等畜牧产品进行交换 ， 不仅造成了边界贸易的繁荣 ， 也有力保障了边境和平 。 所以可以说 ， 凌河古道这一类贸易通道 ， 不需造墙垒院 ， 不用一兵一卒 ， 但其对保证边境和平 ， 促进民族交融的作用 ， 远胜于万里长城 。
网上有一篇文章 ， 对这方面介绍的很详细 ， 我把它附在后面 ， 也算是意外的收获 。
继续前行 ， 路过了宫山嘴水库 。 平时这里的景色一定很漂亮 ， 可是今天雨后 ， 因为天气灰蒙一片 ， 水库景色大为减色 ， 灰蒙蒙什么也看不清楚 。 弄得我连拍一张照片的兴致都没有 。
走过水库 ， 又骑了十几公里 ， 到达了喇嘛洞乡 。 这里正是凌河古道上一个重要的节点和驿站 。 这时候时间已经是下午2点 ， 至此 ， 我今天已经骑行了71公里 。 如果继续前行 ， 前面还要爬一个大坡 ， 算了 ， 今天就此打住 ， 在这里停留休整 。
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我在路边找了一家旅店 ， 安排住下 ， 这家旅店叫大众旅店 ， 价格真是亲民大众 ， 住一宿只要十元钱 ， 条件还不错 ， 比我以前二十元住的某些旅店 ， 还要好些 。
我把行李搬进屋 ， 然后先把自行车的调速系统修理了一下 ， 车链子昨天我刚刚上过油 ， 可是今天被雨水一浇 ， 相当于白上了 ， 只好重新上油 。
整理完自行车 ， 我洗手洗脚 ， 开始吃正餐 。 车筐里储存的食品很丰盛 ， 我却不能逐一享受 。 只是把酱油拌好的豆腐里面 ， 加入了一些小葱小白菜和小萝卜 ， 然后切了一大块火腿肠 ， 吃了三个肉包子和大半个枣面馒头 ， 又顺便喝了两口白酒 ， 就已经感到酒足饭饱 。 至于烤鸭脯和煎饼 ， 只有以后再享受了 。
吃完正餐 ， 我躺在床上先睡了一觉 。 醒来后开始整理今天的游记 。
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【走一路吃一路5月4日 从药王庙乡到建昌县喇嘛洞乡 骑行71公里 总行程484公里】分页标题
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标题：走一路吃一路5月4日 从药王庙乡到建昌县喇嘛洞乡 骑行71公里 总行程484公里
