来源：长江网长江网5月14日讯（采访人员罗兰通讯员聂文闻）小孩吸吮手指 ， 成人发呆时手托下巴 ， 紧张时抹鼻子等 ， 各样“花式摸脸”是人类从胎儿期就开始出现的常见行为 ， 你甚至都不知道自己在这么做 。 研究显示 ， 人们会不自主触摸脸部 ， 每人平均每小时会摸脸4次 ， 少则2次 ， 多则二十多次 。 近日世卫组织相关专家提醒：“防新冠病毒 ， 从停止摸脸开始 。 ”5月14日 ， 武汉协和医院皮肤科主任医师、教授陈宏翔解读人的“摸脸机制” ， 为自我防护支招 。问：“爱摸脸”惊动世卫组织？“HowtoStopTouchingYourFace？预防新冠病毒 ， 从停止摸脸开始 。 ”近日 ， 世界卫生组织相关专家提醒大众“不要随意摸脸”以防新冠病毒传播 。 除了飞沫传播 ， 新冠病毒还会“钻入”人的眼结膜、口鼻腔黏膜、破损皮肤入侵体内 ， 想象一下这个场景：新冠病毒感染者打喷嚏时用手捂嘴→被污染的手触摸门拉手→门拉手被污染→另一个健康人用手摸拉手 ， 手被污染→再用被污染的手触摸眼口鼻→导致被感染 。问：摸脸有助于缓解焦虑和不适？答：世界著名学术期刊《PLOSONE》上发表的一篇研究称 ， 摸脸部可以帮助我们缓解焦虑和不适 ， 可能会让人感到安慰 。 还有研究说 ， 如果某人对你感兴趣 ， 他会不时地摸一下下巴、耳朵和他的面颊 ， 这是自体性行为和紧张相结合的产物 ， 表明他在试图掩饰内心的慌乱 。问：哪些摸脸是因为“真痒”?答：一是过敏体质人群 ， 如皮炎、湿疹、特应性皮炎史患者 ， 这类人群瘙痒多发；二是用过含有激素美容护肤品的朋友 ， 可能出现“激素依赖性皮炎”的症状,会出现干燥、灼热、瘙痒等症状；三是皮肤屏障受损 ， 久戴眼镜造成的局部细微破损 ， 洗浴不当引起皮肤干燥、瘙痒而去抓挠 。 这种情况需要对症处理 。问：如何改掉摸脸的习惯？答：人们必须能够“超越自己的习惯”或形成另一种习惯 ， 首先学会心情放轻松 ， 双手空闲时习惯于将手固定放在腿上;勤洗手 ， 保持手部清洁是一个不错的预防方式；把便利贴粘在家中或桌面上 ， 提醒自己；戴上口罩 ， “顽固”的“摸脸族”切忌隔着口罩“硬挠”；随身备上纸巾 ， 摸脸、挠痒、擦鼻子、调整眼镜时用纸巾代替手指；尽量让手有事可做而忘记摸脸；改用消过毒的挠痒小工具 ， 或者戴上手套 。专家简介：
陈宏翔 ， 华中科技大学同济医学院附属协和医院皮肤科副主任 。 主任医师、教授、博士生导师 。 美国哈佛医学院麻省总医院博士后 ， 哈佛大学皮肤生物学研究中心研究员 。 对皮肤疑难病、危重症的诊断与处理有丰富的临床经验 。

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标题：世卫组织：“预防新冠病毒，从停止摸脸开始”